Носімі фітнес-технології та практики їх використання

Цифровой само-мониторинг становится современным трендом, позволяющим отслеживать физическую активность пользователя. Для понимания функционирования фитнес технологий и датафикации мы считаем важным описать принцип работы носимых устройств, а также охарактеризовать основные функции. Спрос на рынке носимых гаджетов заметно растет, а следом растет и конкуренция среди компаний, именно поэтому также важен дизайн самих устройств. В данной главе мы попытались описать одни из самых используемых фитнес-устройств — носимые браслеты и браслеты с функцией часов. Подробное описание трех основных аспектов — внешний дизайн, основные факты и принцип работы помогут изучить их функционал, а также конкурентоспособность.

Умные часы и принцип их работы

Одним из самых популярных и используемых видов носимых фитнес технологий является фитнес-браслет. На рынке технологий умные часы появились в конце 70-х. Первые часы калькулятор в 1977 году можно было приобрести за 850 долларов, что эквивалентно примерно 3300 долларов в настоящее время. Современная цена на умные часы варьируется от нескольких тысяч до сотен тысяч рублей. Цена зависит не только от внутреннего наполнения браслета, но и от дизайна.

1. Fitbit Flex

Внешний дизайн

Устройство представляет собой тонкий резиновый браслет с встроенным датчиком, который при необходимости можно вытащить из браслета. Умный браслет надевается на руку и плотно крепится на запястье. Ремешок сделан из гипоаллергенной резины и защищает датчик от воды. Дизайн очень примитивный, однако это поваляет браслету быть доступным и легким в использовании. С браслетом можно мыться и нырять на глубине до десяти метров. Основные цвета браслета это черный, синий, розовый, фиолетовый и салатовый.

Основные функции

Fitbit Flex — это стандартный фитнес трекер, которые отслеживает количество пройденных шагов и количество километров, физическую активность и потерянные калории. Также браслет следит за качеством сна и выполняет функцию умного будильника. Внутри датчика стоит аккумулятор, гироскоп и модуль Bluetooth, для автоматической синхронизации с компьютером (рисунок 1). Фитнес-трекер работает без дополнительной подзарядки от 3-х до 5-ти дней в зависимости от использования Bluetooth.

Рис. 1. Синхронизация трекера с мобильным устройством и компьютером

Принцип работы

Первый этап использования установка и регистрация трекера через мобильное устройство. Браслет адаптирован к системам IOS и Android и синхронизируется через Bluetooth. Также есть возможность синхронизации через веб-интерфейс.

Второй этап это непосредственное использование устройства. Приложение работает на английском языке. С помощью понятных графиков можно проследить свою физическую активность за день, а также количество сна, если браслет оставался на руке на ночь. Пользователь может не только указать свои пожелания, например, сбросить вес, но и вводить личные данные о количестве выпитой воды и суточное употребление калорий для постоянного мониторинга трекером общего состояния пользователя.

Рис. 2. Интерфейс приложение Fitbit Flex

Браслет также может выполнять функцию будильника, однако данная модель не отслеживает фазы сна и будит только в определенное заранее поставленное время. Количество пройденных шагов возможно посмотреть не только с помощью мобильного устройства, но и постучав по датчику в браслете. Таким образом, браслет подсветит пройденное количество шагов с помощью огоньков, например 2 горящий огонька = 2 тысячам шагов. Перед сном пользователь должен сообщить браслету о прекращении физической активности и постучать по датчику 5 раз.

2. Jawbone UP3

Jawbone UP3 — это трекер нового поколения на мультисенсорной платформе. Трехосевой акселерометр, датчики, которые способны диагностировать состав тела человека, а также температуру кожи человека и окружающей среды.

Внешний дизайн

Фитнес-трекер доступен в двух необычных цветах — серебряный гибрид и черный бриллиант. У устройства нет дисплея, его функции выполняют три цветовых индикатора. Синий индикатор — показатель сна, оранжевый — индикатор активности, а белый индикатор загорается при уведомлениях. В отличии от Fitbit Flex Jawbone UP3 не устойчив к воде, плавать и нырять в нем нельзя. Сам корпус состоит из прочного анодированного алюминия и резиновой отделки. Застежка регулируется под любой размер запястья и весит всего лишь 29 грамм.

Основные функции

Трекер работает без дополнительно зарядного устройства до 7-ми дней. Основными функциями браслета помимо стандартных функций фитнес браслетов, таких как счет шагов и километров, является мониторинг биомпенданса, то есть позволяет следить за уровнем потоотделения и индексом массы тела пользователя. Также датчики следят за качеством сна, сердцебиением и пульсом. Интересным фактом можно назвать возможность трекера распознавать большое количество различных видов спорта, начиная от банального бега, заканчиваю танцами в стиле зумба или ча-ча-ча. Эти данные он синхронизирует с приложением на мобильном устройстве и в дальнейшем запоминает привычки пользователя и анализирует показатели физической активности (рисунок 3).

Рис. 3. Интерфейс приложения UP для мобильных устройств

Принцип работы

Трекер начинает свою работу как только пользователь надел браслет на руку. С первой минут трекер мониторит пульс. Всю информацию собранную за день трекер передает на мобильное устройство в приложение по средствам Bluetooth. В режиме реального времени через информационную систему Smart Coach System приложение UP, адаптированное под IOS и Android платформы, готово предложить персональные консультации, исходя из целей и задач пользователя. Jawbone UP3 предоставляет информацию о качестве сна, умный трекер различает глубокую фазу сна от быстрой, а также проводит анализ короткого сна и передает все данные в приложение для анализа. В трекер встроены функции смарт будильника, который на основе фаз сна сам определяет, когда пользователю необходимо проснуться для лучшего самочувствия. Помимо монитора пульса, фитнес браслет также изучает частоту сокращений сердца во время покоя, что помогает определить показатели абсолютного здоровья. Помимо личного мониторинга собственной активности пользователь может объединиться в группы с друзьями или провести «дуэль» (рисунок 4). Таким образом показатели пользователя 1 будут сравниваться с показателями пользователя 2 в приложении в онлайн режиме. Пользователи могут обмениться достижениями и общаться внутри приложения UP.

Рис. 4. Общение внутри приложения UP

3. Garmin Vivosmart 3

Внешний дизайн

Новый трекер от Garmin оборудован монохромный сенсорным дисплеем OLED. Вариаций цветов не много, черный или фиолетовый. Браслет водонепроницаем и позволяет погружаться с ним на глубину, но 50 метров. Трекер имеет возможность непрерывно работать на протяжении 5-ти дней без дополнительной подзарядки.

Основные функции

Основные функции работы трекера Vivosmart 3 аналогичны Fitbit Flex и Jawbone UP3. Он также отслеживает количество шагов, пройденных километров, потерянных калорий, а также фазы сна (рисунок 5). Новшеством в данном браслете можно назвать его способность автоматически считать повторения силовых упражнений во время тренировок, например при подтягивании или поднятии штанги. Помимо этого трекер способен мониторить уровень стресса пользователя и сообщать о недостатке кислорода.

Рис. 5. Смарт мониторинг Garmin Vivosmart 3

Принцип работы

Для активации браслета пользователю необходимо зайти на официальный сайт компании и подключившись через компьютер по средства USB, скачать драйвер для устройства. Затем создать учетную запись на сайте для дальнейшего мониторинга своего здоровья, а также общения с друзьями. С помощью дисплея пользователь может управлять трекером и просматривать информацию за день. Гаджет можно также отрегулировать и подстроить под пользователя для более четкого считывания информации. Также доступна синхронизация трекера с мобильным устройством на основных платформах, что позволяет пользователю видеть входящие звонки и сообщения на браслете. Браслет обладает режимом для леворуких пользователей, что является большим преимуществом среди конкурентов.

Fitbit, Garmin и Jawbone — это универсальные умные браслеты для мониторинга здоровья. Эти часы долгосрочно служат, не боятся брызг воды и даже позволяют заниматься плаванием. Однако, такие большие корпорации как Apple и Samsung не собираются стоять в стороне и активно принимают участие в разработке фитнес трекеров, добавляя в них новые функции.

4. Apple Watch

Любой новый релиз от компании Apple собирает огромное количество фанатов, готовых проводить сентябрьские ночи у главного магазина Apple в их городе. Такой же бум произвел и выход умных часов Apple Watch.

Внешний дизайн

Apple Watch сложно назвать только умными часами, для многих это в первую очередь стильный аксессуар, дизайн которого каждый может выбрать по своему вкусу и кошельку. Дисплей часов существует двух вариациях — 38 мм м 42 мм. Материал, из которого будет сделан корпус, также можно выбрать, это может быть алюминий, нержавеющая сталь или керамика. Ремешки стильных часов имеют свой неповторимых дизайн и большой ассортимент. Материал используется разный, от бюджетного и практичного силиконового браслета до дизайнерской коллаборации Apple Watch + Hermes.

Основные факты

Apple Watch создан для синхронизации с Iphone словно полностью дополняет яблочный образ. Часы работают на мощной базе Watch OS, что позволяет пользователю добавлять сторонние приложения в свои часы. С помощью часов можно не только следить за физической активностью и общим состоянием здоровья, но и заказать Uber, позвонить другу или посмотреть фотографии в Instagram. Также в часах встроена система голосового ассистента Siri, с помощью которой пользователь может лишь с помощью голоса управлять часами или синхронизированным телефоном. Также в часы встроена функция оплаты Apple Pay, что делает часы еще более нужными и удобными. Калифорнийская компания особое вниманием уделяет здоровому образу жизни.

Одной из самых популярных коллобораций среди фитнес-технологий можно назвать Apple Watch NikeLab. В данную модель часов уже встроено приложение Nike+ Run Club, которое объединяет бегунов со всего мира (рисунок 6). Приложение позволяет соревноваться с миллионами бегунов и достигать своих целей с помощью команды. Также в данную модель встроено приложение «Just Do It. Sunday», которое каждое воскресенье напоминает о необходимости пробежать, например, 6 километров и следит за тем, чтобы пользователь выполнял задания.

Браслет выполняет все основные функции фитнес трекера — считает количество шагов, километров, калорий, баланс выпитой воды. Однако, компания не стоит на месте и в перспективе создание уникальных часов для диабетиков с биометрическим датчиком. Apple старается не стоять на месте и создавать девайсы больше чем умные часы.

Рис. 6. Приложение Nike+

Принцип работы.

После синхронизации часов с другими гаджетами оборудованными системами IOS вся информация передается внутри облака. Apple Watch имеют встроенное приложение Activity, которое ежедневно проводит мониторинг нескольких параметров, например пульс (рисунок 7). Также часы оповещают пользователя о необходимости делать зарядку в течении дня и не засиживаться на рабочем месте. В новые трекеры встроены GPS-модули, что позволяет часам фиксировать расстояние, скорость и темп, а также различать бег от езды на велосипеде. Плюс умных часов в том, что пользователь может загрузить любые необходимые ему приложения.

На выбор предоставляется огромный выбор платных и бесплатных приложений, которые не только могут отслеживать нужное потребление воды в день, но и выполнить функцию личного тренера во время тренировки, подсчитав количество подходов и потерянные калории. Помимо этого, часы умеют отслеживать личные рекорды и поздравлять пользователя с успешным преодолением своих целей, что является дополнительной мотивацией. Все носители умных часов могут общаться между собой, добавив друг друга в друзья и хвалится своими достижениями внутри групп.

Apple Watch отличаются от конкурентов также тем, что умеют фиксировать физическую активность людей, которые передвигаются с помощью инвалидных колясок. Более того, во встроенное приложении «Тренировка» для людей с ограниченными возможностями, использующих коляску, имеется два вида занятий с подобранными упражнениями. Также часы напоминают пользователю о правильном дыхании и необходимости насыться кислородом с помощью приложения «Дыхание».

Рис. 7. Кольца приложения Activity app

5. Samsung Gear S2

Прямой конкурент Apple Watch — Samsung Gear S2, имеет более классический дизайн, но не уступает по мощности и начинке.

Внешний дизайн

Две вариации дизайна на выбор — для любителей активного времяпрепровождения Sport и адаптированный под повседневную жизнь Classic. Корпус из нержавеющей стали в серебряном или сером свете объединяет минимализм и футуризм. Каучуковый ремешку имеет фирменное крепление. Для классической модели можно выбрать кожаный ремешок и стандартное 20-ти миллиметровое крепление. Сенсорный дисплей с высоким разрешением и оптический датчик на задней стороне корпуса придают часам современный вид. Устройство заряжается с помощью беспроводной станции. Фитнес часы очень удобны в использовании, так как функционируют с помощью безеля. Безель — колесико, которое можно прокрутить и просмотреть всю важную информацию даже на бегу. Также в часах продуманы кнопки «Домой» и «Назад».

Основные функции

Основными функциями Samsung Gear S2 можно назвать мониторинг ежедневной активности, подсчет шагов, выбор типа упражнения от бега до танцев и измерение пульс (рисунок 8). Новинкой стало отслеживание потребления не только воды, но и кофеина.

Рис. 8. Функции Gear S2

Принципы работы

Гаджет синхронизируется со всеми мобильными устройствами на базе Android. Samsung, также как и Apple, тоже активно сотрудничает с Nike+. Мониторинг здоровья одна из основных функций Gear S2. Трекер легко соединяется с наушниками через Bluetooth. Принцип работы фитнес устройства строится также как и на рассмотренных выше базовый фитнес трекерах.

6. Asus ZenWatch 2

Внешний дизайн

Внешне часы напоминают своих конкурентов Apple Watch. Два разных по размеру экрана в 1,45 и 1,63 дюйма внешне напоминают дисплей калифорнийского аналога. Стальной нержавеющий корпус можно выбрать в трех цветах. Выбор ремешков на любой вкус от силиконовых до кожаных и металических, стандартная ширина в 22 миллиметра и легкое использования, ремешок без труда можно снять и заменить на другой.

Основные факты

Операционная система в Asus от Android Wear, что позволяет использовать сервис Google Now, с помощью которого пользователь легко через часы может видеть подсказки, создавать заметки, управлять гаджетом голосом. Через Bluetooth-наушники, благодаря 4 ГБ встроенной памяти, музыку можно прослушивать напрямую из часов.

Принципы работы

В первую очередь умные часы это полезный фитнес трекер, который как и все аналоги отлично справляется со счетом калорий, шагов и километров и помогает улучшить физическую форму. Также в часы встроены различные приложения, например ZenWatch Welness. Часы имеют и дополнительные приложения для развлечений, FaceDesigner даст возможность пользователю собственноручно создать варианты оформления циферблата, а ZenWatch Camera синхронизировавшись с камерой или смартофоном поможет сделать качественное селфи или групповую фотографию.

Технические характеристики рассмотренных устройств.

В таблице сведены основные характеристики по рассмотренным браслетам. Таким образом, наглядно видно, что Apple Watch, Asus ZenWatch и Samsung Gear S2 намного опережают стандартные фитнес браслеты по качеству и различию используемых материалов, а также наличием большего функционала. Однако, цена их значительно выше.