1. Поняття про рухові якості людини і рухову функцію.
2. Етапи індивідуального розвитку людини.
3. Рухові якості.
4. Сила і її різновиду.
5. Фізичні і біохімічні особливості прояву силових можливостей
6. Засоби і Рухові якості швидкості.
7. Фізичні і біохімічні основи прояву швидкості і швидкісної витривалості.
8. Засоби і методи розвитку швидкості і швидкісної витривалості.
9. Витривалість і її різновиди. Стомлення.
10. Фізіологічні і біохімічні особливості прояву витривалості.
11. Засоби і методи розвитку витривалості.
12. Рухові якості спритності.
13. Фізіологічні основи прояву спритності.
14. Засоби і методи розвитку спритності.
15. Рухова якість гнучкості.
16. Анатомо-фізіологічні основи прояву гнучкості.
17. Засоби і методи розвитку гнучкості.
18. Взаємозв'язок якісних особливостей рухової
19. діяльності людини.
20. Принцип рухових перемикань як основа рухової підтримки високого рівня загальної і спеціальної працездатності людини.
21. Виявлення і створення оптимальних умов для результатної творчої діяльності.
22. Контроль за станом фізичного розвитку людей.
23. Класифікація видів спорту.Вибір видів спорту для фізичного виховання людей різних вікових груп.
Рекомендована література.