Сон, гіпноз

За десятки тисячі років, протягом яких люди населяють землю, які й багатьох видів тварин звикли з ритмом денний активності і нічного відпочинку. Цей ритм, який називається циркадным, відповідає 24-часовому циклу; людина ввечері спати незалежно того, горить світло чи ні. Циркадный ритм настільки регулярен, що його порушення може дезорієнтувати организм.

Людина спить близько третини свого життя. І тут інше і багато — хижі звірі і гризуни сплять дві третини життя, а лінивці і броненосці - чотири пятых.

Навіщо організму потрібен сон? Найпростіший із можливих відповідей — на відпочинок мозга.

Але, як з’ясували вчені, уві сні мозок як не «вимикається », а й, навпаки, працює часом активніше, аніж за стані. Навіть у стані глибокого сну мозок може відповідати на зовнішні воздействия.

Сон — зовсім «не ухиляння від життя», а особлива форма роботи мозку. Точної відповіді питанням, чому ж все-таки організмом з розвиненою нервової системою необхідний сон, наука досі пір не дала. Деякі біологи висловлюють гіпотезу, що під час сну організм «переписує» дані з короткочасною пам’яті в долговременную.

Повне позбавлення сну люди і домашні тварини переносять набагато важче, ніж голодування, і дуже швидко гибнут.

*************.

Третину життю людина проводить уві сні: він спить 25 з 75 років. Чергування сну й неспання — необхідна умова життєдіяльності людського организма.

Сон — це, наступаюче через певні часові відтинки фізіологічне стан спокою відпочинку, у якому в цілому або частково припиняється робота сознания.

Відповідно до уявленням І.П. Павлова, сон зі своєї фізіологічної сутності є гальмуванням, распространившимся по корі і подкорковым центрам головного мозга.

Під час сну в людини як закриті очі, а й «відключено» вуха. М’яз, управляюча слуховими кісточками (молоточок, ковадло, прагнучи), ми спимо, перебуває у розслабленому стані, і з не так гучні звуки вухо не улавливает.

Під час сну знижується обмін речовин, частота скорочень серця падає, подих стає поверховим і рідкісним. Температура тіла знижується. М’язи сплячої людини розслаблюються, пульс сповільнюється, подих стає рівним. Такий сон вчені називають повільним. Періоди повільного сну супроводжуються появою в корі мозку повільних великих електричних хвиль. Ці явища притаманні стану глибокого сну. Під час такого сну сплячий, не прокидаючись, починає перевертатися, частішає подих, під закритими століттями помітно швидке рух очних яблук. Під час сну в усіх галузях, органах і системах організму відбуваються активні життєво важливі процессы.

Якщо розбудити людини в час повільного сну, він запевняти вас, що жодних снів бачив. Причина проста — він створив їх вже забув, поки тривав повільний сон.

Сучасні дані про вивченню електричних процесів мозку сплячої людини показали, уві сні активність мозку у визначені періоди може навіть вище, аніж за денному бодрствовании.

Інші періоди називають швидким сном. Цю саму назву походить від те, що на кривою біоелектричної активності мозку у ці періоди з’являються дуже малі, але швидкі хвилі. Встановлено, що у періоди швидкого сону виникають руху очей, підвищується кров’яний тиск, частішає пульс і навіть дихання, посилюється обмін речовин. Іноді доходить навіть людина щось каже уві сні. Усе це дуже нагадує стан мозку, бодрствующего людини. Виходить парадокс: людина спить, яке мозок як ніби не спить! Якщо розбудити людини в час цього парадоксального сну, він скаже про своєму сновидінні. Є припущення, що під час швидкого сону, в сновидінні людина хіба що «програє «для себе реальні ситуації, закріплюючи в пам’яті. Так само під час гри дитина відкладає у своїй пам’яті інформацію про реальному житті. Діти до 10−15 років частка швидкого сону вулицю значно більше, ніж в дорослих. А новонароджені сплять виключно «швидким сном » .

Стільки часу у експерименті безупинно бачив сни доброволець, якого доти довго позбавляли можливості спати швидким сном. Коли добровольцям перешкоджали бачити сни, не заважаючи до того ж час спати, в стані неспання вони виникали галюцинації. У цьому погіршувалася память.

У нормі працівників протягом ночі переключається з швидкого сону на повільний через кожні 80−90 хвилин. За 6−8 годин сну повільний сон тривалістю 60−90 хвилин кілька разів змінюється швидким — на 10−20 хвилин. Отже, зміна з повільного сну на швидкий відбувається 4−5 раз. Тому, що біоструми мозку, спостережувані під час швидкого сону, мають схожість із біострумами, виробленими мозком покупців, безліч тварин, що є може тривоги, повільний сон вважається більш глубоким.

Добовий ритм більшості людей складається з 8 годин сну й 16 годин неспання. Але така ритмпридбана протягом звичка. Природний ритм людини — чергування 3−4 годин сну й такої ж періоду неспання (як в немовлят).

Потреба сні залежить від віку та індивідуальних особливостей організму людини. Діти від народження до 2−4 років сплять близько 16 годин на добу, школярі 12−16 років — 7−9 годин, а дорослі зазвичай сплять близько 8 годин на сутки.

Спляче тварина або людина — легка видобуток для ворогів. Але якщо людина виборює всю тривалу історію цивілізації забезпечив право «спати спокійно », безпечно і про зручність, про більшості тварин цього сказати не можна. Спокійно спати можуть, мабуть, лише великі хижаки, яким боятися нікого. Стадные тварини сплять по черзі, виставляючи «вартових » .

Птахи, наприклад, зазвичай сплять стоячи, охопивши гілки пальцями лап. Чому, розслабляючись, де вони падають вниз? Виявляється, розслаблена пташина лапа, навпаки, міцно тримає пальці. На гілках, буває, знаходять навіть мертвих птахів, чиї пальці міцно стиснуті. Температура тіла птахів під час сну падає часом у двічі. Захищаючи від холоду, вони распушают пера, засовывают голову під крило, а деякі стрижі збираються у великих шар.

Тюлені часто густо вкриті водою. У цьому щоп’ять хвилин вони, не відкриваючи очей і прокидаючись, спливають до, щоб набрати повітря до легенів. У дельфінів по черзі спить те праве, то ліву півкулю мозку. Завдяки цьому дельфіни не перестають рухатися цілодобово і можуть раз у раз спливати для дыхания.

Оси уві сні часто чіпляються жалами за край аркуша чи травинку й сплять у тому «висячому «стані. Мурав'ї після сну «потягуються », так само як пробудившиеся люди.

Усім людям сон корисний, і всіх їм шкідливо, Якщо людина регулярно недосыпает. Ввечері сон може порушуватися, якщо: 1. Перевантажується шлунок їжею чи питвом (оскільки він продовжує активно перетравлювати їжу, употребленную перед сном) ;

2. Обстановка, котра заважає заснути (включений світло, шум, емоційний стрес тощо.); 3. Недотримання певного режиму; 4. Підвищена температура у приміщенні тощо.; 5. Вживання спиртних напоїв і паління викликають розлади сну; 6. Прийом надлишкового кількості снодійних .

Помилково сподіватися, що «застосування снодійних коштів зцілить від безсоння. Найкраще засіб від безсоння — це правильний режим праці та відпочинку, прогулянки на свіжому повітрі й садити регулярне фізичне работа.

Людина, довго позбавлений сну, починає бачити предмети як у кривому дзеркалі, крізь туманну млу. Він бачить сновидіння наяву. Тривале (10 днів) позбавлення сну можуть призвести до смерті. Світовий рекорд тривалості неспання, поставлений спеціально для «Книги Гіннесса », становив 12 діб (288 год). Людина, за даними дослідів, саме довше сновидіння тривало 2ч 23мин. Для деяких досить і половинної дози сну. Такими людьми, приміром, були Петро l, Наполеон Бонапарт, Томас Эдисон.

Тривалий сон в людини, триває кілька днів або місяців, називається летаргією. Це хворобливе стан виникає в людей внаслідок різноманітних захворювань. Найдовша летаргія відзначено у Надії Лебединою. У 1954 р. після сімейної сварки 34- літня Надія заснула і прокинулася лише у 1974 року, проспавши два десятилетия.

Втома, виснаження, психічне перенапруження, пережите захворювання знижують працездатність клітин мозку в сні. Від недосипання шлунок починає погано працювати. Утомлений людина втратила апетит, оскільки його шлунок потребує відпочинку і виробляє досить шлункового соку. Цього не можна перешкоджати. У процесі сну клітини мозку відновлюють свою працездатність, вони активно засвоюють живильні речовини, накопичують енергію. Хронічна безсоння чревата погіршенням пам’яті і концентрації уваги, зниженням работоспособности.

Сон відновлює розумову працездатність, створюючи почуття свіжості, бадьорості, приплив энергии.

Сновидіння — це складні психічні явища, які грунтуються на пережитих раніше враження, вступників нині у різноманітні, іноді безглузді чи фантастичні зв’язку. Це особливостями мозковий діяльності в сні, яка різко відрізняється з посади мозку під час бодрствования.

Сни — це нормальна робота мозку під час швидкого сону. Якщо розбудити людини до кінця нинішнього періоду, він обов’язково розповість, що щойно бачив у сне.

Ще Аристотель зауважив, що до руці сплячого піднести джерело тепла, людині насниться вогонь. Інколи уві сні люди знаходять відповіді питання, що їх наяву. Дмитро Менделєєв, приміром, уві сні знайшов «ключ» до періодичної системі елементів; хімік Фрідріх Кекулі здогадався про циклічний будову молекули бензолу, коли йому приснилася змія, що кусає власний хвост.

Ми уві сні неймовірні поєднання тих подій, з якими ми зустрічались у свого життя. Тому в сліпих від народження людей не виникають уві сні зорові образи, тобто в них відсутні звичайні сновидіння. Як підрахували вчені сни «забирають» ми майже п’ять жизни.

Майже всі сновидіння з’являються під час поверхневою фази сну. І лише короткочасні, фрагментарні сновидіння виникають під час більш міцного «повільного «сну. Наповнений сновидіннями швидкий сон настає в проміжках між більш тривалими періодами повільного сна.

Під час повільного сну розум відпочиває і майже неактивен. У протилежність цьому в час швидкого сону психічна діяльність мозку дуже высока.

Тварини, як і достойна людина, теж бачать сновидіння. У сплячих собак, наприклад, часто можна побачити неспокійне сіпання лапою, взлаивание.

Тривалий час здавалося, що, попри різноманітні здогади, людям не вдасться дізнатися точно, що саме сниться тваринам. Першим «побачити «сновидіння тварин вдалося французькому біологу Мишелю Жуве в 1979 р. У сні ми часто бачимо власне рух, біг, якіабо дії, але у реальності тим часом майже нерухомі. Команди, які мозок дає м’язам, блокуються особливим його ділянкою. Жуве вдалося «відключити «цю блокування у кішок, із якими проводив досліди. Інакше кажучи він зробив кішок «сновидами ». Під час повільного сну тварини залишалися нерухомими. І ось почалася «швидка «фаза. Кішка підводилася, описувала кола, стежачи за неіснуючої жертвою, підкралася, впадала її у, кусаючи і хапаючи пазурами. На реальних мишей цьому вона не реагувала. Кішка могла «розпочинати бійку «із якоюсь «сильним ворогом », лигати щось з уявного блюдца.

Як людям і тваринам можуть сняться жахливі сни. Як з’ясувалося, кошмари сняться переважно дітям. А пояснюється це тим, що діти у своїй віці переживають емоційні потрясіння, пізнаючи мир.

Вважається, що погані сни виникають такими причинами: 1. Хвилюванням людини через прикрощі на роботі, удома чи ж розладом через напруженої обстановки у ній; 2. Сильним емоційним стресом; 3. Багатою їжею перед сном, як знаємо, що заважає міцно заснути. І коли сон невідь що глибокий, ми яскравіше сприймаємо і від запам’ятовуємо сновидіння, зокрема і жахливі; 4. Захворюваннями серця. Вони можуть супроводжуватися сильним почуттям страху смерті (при серцевих захворюваннях може снитися зниження прірву чи обрыв).

Якщо людина часто бачить кошмари, отже, душу постійно про щось тривожить, і це найкраще звернутися до хорошого психиатру.

Над загадкою «звідки приходять віщі сни» уже багато століть билися багато вчених. Наприклад, американські індіанці вірять, що пророчі сновидіння бувають тоді, коли душа людини в сні у іншій світ. Цій самій погляду дотримуються деякі дослідники паранормальних явлений.

Відповідно до найпоширенішої гіпотезі пророчі сновидіння творяться у результаті непритомною роботи мозку в сні. Оскільки мозок і двох півкуль, праве «завідує» образним мисленням і емоціями, ліве здійснює логічні операции.

У сні операції, здійснювані лівим півкулею, припиняються. Так народжуються найфантастичніші варіанти розвитку різних ситуацій з використанням вже наявних у пам’яті чи сконструйованих з фрагментів образів. Тому віщі сни лише примхи фантазії, а чи не сбывающиеся прогнозы.

Прибічники цієї гіпотези не враховують одного важливого моменту. Математична можливість випадкової збіги вигаданих картинок віртуального світу про те, що відбувається у справжньому світі, занадто незначна, щоб пояснити їм природу пророчих сновидінь. Ще академік Володимир Іванович Вернадський висловив думка, що наш планета має биоэнергетическую оболонку, що він назвав «ноосферою». Сьогодні більшає учених визнають обгрунтованість гіпотези про існування глобального электроинформационного поля, причому у ньому як у дзеркалі відбивається всі події землі. Це «все» означає, що містить інформацію як минулі і поточні події, а й тому, що ще колись станеться. З нього з боку нашу свідомість обрушується дуже багато інформації. Але якби всю її потрапляла до тями, воно б не витримало такого її количества.

Аби розібратись у механізмі захисту, доведеться торкнутися досить складних розуміння речей. Річ у тім, що людина спілкується з навколишнім світом з допомогою органів почуттів. Причому вступники через очі, вуха, шкіру т.д. сигнали обов’язково відбуваються у мозг.

Та і інший тип сприйняття зовнішнього світу — лише на рівні клітин нейронів мозку. Нещодавно встановлено, що вони котрі чи інакше реагують сну зовнішні електромагнітні впливу, включаючи енергетичні імпульси з інформаційного поля. Але в свідомості це, до щастю, неможливо відбивається. Чому ж Україні мозок відкидає цю інформацію, обробляючи лише ту, що йому поставляють органи почуттів? Адже хоче того мозок чи ні, але сверхслабые імпульси з інформаційного поля все одно безупинно вступають у нього. І Вернадський знайшов вихід: ніж «чути» їх, він використовував власний «заглушитель». І як з’ясувалося такою потужною «заглушителем» є нейрони, що виробляють спеціальне речовина серотонин.

Оскільки серотонин виробляють переважно нейрони, здійснюють передачу інформації від очей у відповідні зорові центри, вночі навантаження них практично нульова. Отже, затихає серотониновый «шум». Через війну з’являються нормальні умови у тому, щоб безупинно які з інформаційного поля «повідомлення» були, по-перше, почуті в аналітичному центрі нашого мозку, а по-друге, оброблені рахунок вивільнених енергетичних ресурсів. Ось і виникають віщі сни. Ймовірно, що й постійно бачать все люди. Адже протягом ночі загальна тривалість кількох фаз швидкого сону, коли в свідомості виникають сновидіння, становить близько дві години. Але відповідно до останніх дослідженням людина забуває 90 відсотків із них.

Сподіватимемося, що подальші дослідження загадкових віщих снів все ж розкриють їх таємницю і, то, можливо, допоможуть людям частіше бачити их.

Гіпноз — є те що стан, у якому функції уваги у пацієнтів змінені, стан, у якому різні явища можуть бути спонтанно чи як реакцію словесні чи інші стимулы.

Ці явища містять у собі зміни свідомості людини та пам’яті, підвищення сугестивності, і навіть відповіді й думки, незнайомі пацієнтові у його звичайному психічному состоянии.

Гіпноз — стан, наче сон чи напівсон, викликаного навіюванням і що супроводжується підпорядкуванням волі сплячого волі усыпляющего.

Гіпноз так само старий, як і саме людство. Клинописні таблички, характерні для межиріччі Тигру і Євфрату, свідчать, що найдавнішого з відомих нам культурних народів світу, шумери, гіпноз був відомий ще четвертому тисячолітті до Народження Христового, і вони використовували її тоді точно як і, як і робиться у час. Відомо, що у стародавньому Єгипті гіпноз застосовувався як терапевтичне засіб. Так було в папірусі Еберса, вік якого складають 3 тисячі років, описані методи застосування гіпнозу цілителями на той час. Ці методи мають дуже багато з застосовуваними нині. Єгипетські жерці були і народними врачами.

І древнім грекам був відомий гіпноз і храмовий сон. Хворі, які прийшли у храм, мали спочатку протягом певного часу дотримуватися певної дієти. Наступним етапом підготовки до власному лікуванню були запашні ванни і ритуальні омовения.

Гіпноз у вигляді храмового сну зберігався до середини четвертого століття. Потім спадщина жерців почали поступово прибирати до рук християнські ченці, що тепер займалися чудесними зціленнями з допомогою молитов, святої води, мощі святих великомучеників і накладення рук.

Існує безліч теоретиків про гіпнозі. Та я хотіла розповісти про двох із них.

Великому російському вченому І. П. Павлову належить заслуга досліджень сфер гіпнозу. Павлов проводив експерименти з тварин. Його знамениті досліди з собаками пролили світло на психофізіологічні процеси та довели, що гіпноз і навіювання належать до цілком нормальних життєвих процессов.

Цей досвід поставили так: він помістив перед собакою значну порцію м’яса і переконався, що подопытное тварина відреагувало посиленим слиновиділенням. Одночасно лунав дзвінок певного тону. Цей процес повторювався знову і знову. Після закінчення певного часу вистачило б вже дзвінка, аби в тваринного почалося посилене слиновиділення, навіть якщо м’яса і близько не было.

Провівши подальшому і інших експериментів, Павлов так резюмував отримані результати: «Будь-який діючу чи систематично повторюваний подразник, що сягає по відповідним нервовим шляхах точки в корі мозку, рано чи пізно примусово викликають сонливість, та був сон чи гіпноз «.

Павлов у своїй чітко розмежовував вроджені «безумовні рефлекси «й придбані у життя «умовні рефлекси «.

Ще один вирішальна заслуга у майбутньому значне поширення гіпнозу належить англійської лікаря — офтальмологу Джеймсу Брейду (1795−1860). У 1841 року у Манчестері йому довелося бути присутніми при сеансі, який проводив швейцарський магнетизер Лафонтен. Побачене здалося Брейду неправдоподібним, і вирішив сам вивчити предмет про те, щоб викрити Лафонтена.

Брейд перейшов досліди, використовуючи як піддослідних свою дружину, приятеля і свого слугу. Щоб занурити їх у сон Брейд примусив їх бути оцінювати блискучу застібку футляра для хірургічних інструментів, що він тримав перед очима лише на рівні перенісся — як хірург-офтальмолог він теж знав, що фіксація погляду блискучому предметі призводить до швидкої втоми глаз.

Це штучно викликаний сон Брейд назвал.

" гіпнозом «- від грецького hypnos, сон. За підсумками своєї теорії він розробив надзвичайно простий метод, дозволяє в сон покупців, безліч животных.

Брейд поміщав з відривом приблизно 20 див від очей пацієнта приблизно в розквіті його перенісся блискучий предмет, наприклад, скляну призму. Шляхом простий фіксації погляду пацієнта у цьому предметі і словесного навіювання він у вона найчастіше вже за кілька хвилин занурював їх у стан гипноза.

Багато людей уявляють собі гіпноз як глибокий транс, свого роду несвідоме стан, у якому стають доступними самі глибинні верстви психіки. Проте це глибина гіпнозу досягається лише приблизно в 20 відсотків пациентов.

Тоді як із них досягають гіпнозу лише середньої глибини, чого, проте, цілком достатньо забезпечення контакту з підсвідомістю і ефективного внушения.

Здебільшого прийнято розрізняти три ступеня глибини гіпнозу: 1. Легкий гіпноз (стан легкого розслаблення, у якому свідомість повністю активно. У стані пацієнт вже ухвалювати й виконувати прості навіювання — гіпноз може неспання); 2. Гіпноз середньої глибини (розслаблення стає глибшим, свідомість майже неактивно, виконуються все навіювання, які суперечать структурі особистості); 3. Глибокий гіпноз (повне розслаблення, свідомість повністю відключено. Виконується навіть цілком нелогічні уселянні. Після зняття гіпнозу у пацієнта про нього залишається ніяких воспоминаний).

Відповідно до досвіду відомого нині німецького лікаря, і гіпнотизера Курта Теппервайна, всіх пацієнтів можна розділити ми такі чотири групи: — 28 відсотків: досягають стану легкого гіпнозу; - 52 відсотка: досягають стану гіпнозу середньої глибини; - 17 відсотків: досягають стану глибокого гіпнозу; - 3 відсотка: взагалі піддаються гипнозу.

Ще існує шість фаз гипноза:

Першу фазу: Підготовка до нему;

Друга фаза: Концентрация;

Третя фаза: Расслабление;

Четверта фаза: Директива;

П’ята фаза: Закрепление;

Шоста фаза: Зняття гіпнозу. * Підготовка: на фазі підготовки треба створити у майбутнього пацієнта правильне уявлення про гіпнозі і розвіяти які існують нього невірні чи небажані уявлення звідси явлении.

У приміщенні, де проходитиме сеанс, мусить бути приємна температура, затемнене помешкання. Потрібно щоб пацієнт ліг на ліжко, рівно дихав і максимально розслабився. * Концентрація: в цій фазі необхідно, щоб пацієнт які і по можливості повністю відволікся від усіх сторонніх впливів, розслабився і пасивно сконцентрував увагу до що відбувається. Потрібно домогтися, щоб пацієнт зосередив погляд очах гіпнотизера чи деякою точці. * Розслаблення: потрібно, щоб гіпнотизер дав навіювання пацієнтові, що той повинен слухати лише його голос, що він цілком розслаблений, що з кожним зітханням він поринає у приємне відчуття втоми й тяжкості, тощо. * Директива: в цій фазі мусить бути досягнуто та мета, на яку і організується сеанс гіпнозу. Тут гіпнотизер має дати найголовніше навіювання, оформивши його з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта, наприклад так (голос гіпнотизера): «Ви цілком вільні і розслаблені - Вам ніщо корисно. Ви слухаєте лише мій голос. Усі, що вам зараз скажу, Ви продовжуватимете виконувати з точністю. Кожне моє слово назавжди залишиться у вашій підсвідомості. Ви продовжуватимете надходити оскільки я Вам скажу. Ви можете і хочете надходити інакше.» Потім іде цільове навіювання. * Закріплення: в цій фазі шляхом багаторазового повторення та формулювань закріплюються навіювання, дані пацієнтові раніше. * Зняття гіпнозу: в цій фазі гіпнозі мали бути зацікавленими зняті все навіювання крім головного цільового навіювання. Гіпнотизер повинен скасувати тяжкість до рук і ногах пацієнта, даючи відповідні контрвнушения: «Ви відчуваєте, як сила знову повертається у Ваша тіло. Ваші руками і ноги знову знаходять гнучкість, легкість і політичну волю рухів. Ви рішучі і енергійні. Нині мені порахую близько трьох, Ви знову знайдете активність і прокинетеся: один — два — три «.

Після закінчення сеансу гіпнотизер може поговорити з пацієнтом і з’ясувати — можна було йому щось — це дозволить усунути цю перешкоду під час повторного сеансу, якщо він потребуется.

Маленька хитрость.

Вже перше рукостискання під час знайомства з пацієнтом містить у собі інформацію про сугестивності цього человека.

Досвід показав, що суха рука, зазвичай, є ознакою психічно активної особистості - - така людина гипнотизируется повільно, часом долаючи чималі складності. Якщо в пацієнта злегка вологі руки, він психічно більш пасивний і можна легше й швидше загипнотизировать.

У нервову систему людини приховано вулицю значно більше можливостей, ніж ми можемо собі уявити. Перебуваючи під гіпнозом, то вона може напружити свої м’язи значно сильніші за, ніж у стані неспання. З іншого боку, під гіпнозом він може розслабитися настільки, яка за свідомості досягнуто не может.

У стані гіпнозу сприйнятливість органів почуттів тимчасово підвищується, а швидкість руху може різко зрости. Серцеву діяльність теж можна уповільнити чи прискорити. Це ж належить до таким функцій, як внутрішня секреція, робота кишечника і кожи.

Наскільки гіпноз може загострити почуття, можна переконатися, поставивши такий досвід. Потрібно взяти нову колоду карт, сорочки яких мають б бути зовсім однаковими, вибрати якусь мапу і записати її масть і гідність, повантаживши піддослідного в глибокий гіпноз і примусити її у стані бачити очима. Треба показати йому цю карту, але сорочкою, і навіяти, що з наступному показі він побачить на сорочці чорний хрест, яким відразу пізнає карту, покласти карту знову на колоду, старанно перетасувати її й показувати піддослідному за однією таємниці, попередньо попросивши знайти той самий, з нібито які є чорним хрестом. Майже завжди піддослідний дізнається раніше обрану карту.

Цей досвід показує, що піддослідний зовсім не від пасивно виконує накази гіпнотизера, а сам генерує навіювання, яке приводить на дію здібності, необхідних рішення поставленої задачи.

У тварин можливі певні явища, схожі на гіпноз. Приклади: заціпеніння зайців чи ланей у світі автомобільних фар чи «рефлекс паралічу «, яка у поєднаному тому, що дрібне тварина не може своєчасно Христом утекти від крупного.

Досліди по гипнотизированию можна проробляти із багатьма тваринами. Привести їх у такий стан можна шляхом переляку, фіксації очей пильним наглядом та обмеження подвижности.

Проте ще І.П. Павлов підкреслював, що з гіпнозі тварин і звинувачують взагалі за будь-яких дослідах з умовними рефлексами слід рахуватися з найрізноманітнішими реакціями із боку тварин, отже під час роботи з тваринами застосування однієї й тієї ж методу який завжди викликає однакові реакції. З іншого боку, кожну особину по-різному реагує різними экспериментаторов.

Існують нечисленні ситуації, у яких з об'єктивних та суб'єктивним показанням годі було застосовувати гіпноз. Розрізняють абсолютні і відносні противопоказания.

Абсолютні противопоказания.

Тут про ситуаціях, у яких гіпноз застосовувати заборонено: шизофренія, епілепсія, старече слабоумие.

Відносні противопоказания.

З іншого боку, існують ситуації, у яких застосування гіпнозу категорично не рекомендується: гіпотонія, релігійні переконання, недостатня внутрішня готовність, схильність до вибуховим реакцій, важкі дефекти интеллекта.

*************.

Підсумовуючи до всього вище сказаного, хотіла б сказати, що це три теми (сон, сновидіння, гіпноз) пов’язані між собою. Наприклад, сон, як відомо, тісно пов’язане з сновидіннями. Сон зі сновидіннями — це ще особливе стан організму, у якому мозок так само інтенсивно працює, як і за стані, лише цю роботу інакше організовано й вулицю значно більше засекречена природою. Принаймні, нині зрозуміло: не сказати, що під час сну мозок перебуває у пасивному стані. Також сон пов’язані з гіпнозом, оскільки може бути застосувати уві сні. А сновидіння пов’язані з гіпнозом, позаяк у стані гіпнозу можна побачити фантастичні сни чи дії, які внушаются людині під час гипноза.

Ці три теми важливі з вивчення людиною. Оскільки не зрозумівши призначення сну, сновидінь і гіпнозу у житті, втратимо зовсім небагато інформації, яка настільки важлива її поповнення в головному мозку, для спілкування з нашим суспільством, і т.п.