Микроэлементы, характері і здоров'я

Микроэлементы, характері і здоровье

Основанные на маловідомих наукових фактах, ці практичні рекомендації допоможуть вас у досягненні значних змін на краще у самопочутті, підвищенні працездатності, психологічну стійкість і спільного якості жизни.

Минеральным речовин належить найважливіша роль підтримці нормальної життєдіяльності організму людини. Вони входять до складу твердих і м’яких тканин, крові, лімфи, жовчі, травних соків та інших. З обміном мінеральних речовин пов’язані щільність кісток, кислотно-щелочное рівновагу організму, в’язкість і забезпечення сталості складу лімфи, жовчі, сечі, освіту травних соків і ферментів, біосинтез гормонів.

Недостаточное чи, навпаки, надлишкове зміст тих чи інших мінеральних речовин може завдавати серйозних отклонениям функціонування різних органів. Цим чинником безпосередньо визначаються деякі психічні особливості людини. Їм обумовлені й багато захворювання. Оскільки мінеральні речовини вступають у організм людини у основному з харчуванням, останньому належить вирішальна роль підтримці нашого здоров’я.

Одни мінерали потрібні нашому організму багато. Їх добова норма вимірюється грамами. Це макроэлементы. До них належать калій (3 р), кальцій (1 р), фосфор (1,5 р), натрій (2−4 р), хлор (2,4 р), сірка (1,5 р), кремній (0,5 р). Мінеральні речовини, добова необхідність яких вимірюється миллиграммами, належать до мікроелементам. До них належать алюміній (50 мг), селен (30 мг), залізо (10- 25 мг), цинк (10−15 мг), марганець (3−5 мг), мідь (2−3 мг), і навіть олово, срібло, золото, миш’як, кобальт, молібден, фтор, хром, йод, графіт і інші.

Микроэлементы є складовою гормонів і вітамінів. Баланс мікроелементів в організмі підтримується переважно з допомогою надходження з рослинними продуктами. У світлі останніх проявляється тісний зв’язок між живої і неживої природою. Рослини постійно всмоктують мінеральні солі з грунтів та потім, включаючи їх чи в цикл біохімічних процесів власного організму, своєрідно переробляють їх — передусім звільняють від баластових сполук, перетворюючи на легко усваиваемую форму. Отже, у вигляді прийому рослинної їжі у організм людини надходять необхідні речовини, близькі йому за природі. Саме тому вони засвоюються набагато краще, ніж чисті хімічні речовини, що містяться, наприклад, в мінеральних водах.

Индивидуальная особливість організму людини у його чутливості (схильності) до дії тієї чи іншої мікроелемента. Знання цих особливостей дає людині потужну зброю управління власним здоров’ям.

Каждый макроі мікроелемент має призначення, тобто виконує на людини певну фізіологічну функцію. Деякі їх тісно пов’язані між собою, і їх неспроможна нормально протікати друг без друга. Наприклад, іони кальцію беруть участь у побудові кістковій тканині лише що з фосфором.

Кальций є найважливішим в людини неорганічним елементом. Організм повинен утримувати її у досить у великих кількостях. У правильних пропорціях кальцій дає міцні здорові зуби й кістки, сталеві нерви, хороші м’язи, пружну шкіру, чітке серцебиття, пряму поставу, чіткий розум є і здорові внутрішніх органів. Якщо рівень кальцію у крові падає, людина стає нервовим, дратівливим, легко занурюється у депресію. Кальцій допомагає контролювати здоров’я та створювати особистість.

Этот мінерал допомагає передавати нервові імпульси від частині тіла в іншу. Без кальцію ми міг би отдернуть руку від гарячої плити, відчути смак їжі.

Дефицит кальцію в організмі — явище частіше, ніж на нас. Навіть дієти, котрі з погляд є цілком збалансованими, не лише містять достатньо кальцію. Ці дієти можуть дати тимчасове поліпшення здоров’я, але, попри це, дефіцит кальцію рано чи пізно позначиться. Секрет у цьому, що у організмі може хапати кальцію не оскільки людина не вживає продуктів, містять кальцій, тому, що це мінеральну речовина не засвоюється.

Продуктов, які у достатній мірі кальцій, цілком достатньо, але важливо ще допомогти організму засвоїти його. Насамперед кальцій втрачається за кулінарній обробці. При варінні овочів пропадає чверть кальцію. Не страшно, якщо вода, у якій варилися овочі, іде у вживання.

Зелень коренеплодів, що її зазвичай викидаємо, часто містить кальцію набагато більше, ніж самі корені.

Из овочів саме дуже багато кальцію міститься у листовий капусту, в бадиллі молодий ріпки, квасолі. Богат також мигдаль.

Щавелевая кислота, зв’язуючись в шлунку і кишечнику з кальцієм, утворює нерозчинні солі, які важко усмоктуються в струм крові. І це обумовлює недолік кальцію в організмі. З складу крові щавлева кислота переважно виділяється через нирки й частково через жовч. Дорогою вона також осаджувати солі кальцію, спричинюючи виникнення желчекаменной і почечнокаменной хвороби. Шпинат, щавель, ревінь, буряк містять великі концентрації щавлевої кислоти. Тому особи, які мають є порушення кальцієвого обміну чи схильність до освіті жовчних і ниркових каменів, нічого не винні вживати для харчування у великому кількості зазначені овочі. Це стосується й дітей.

Из моркви організмом засвоюється лише 13 відсотків кальцію. Молоко і молочних продуктів (крім олії) разом із овочі та фрукти є засвоюваним джерелом кальцію. Занадто лужне середовище в шлунку не сприяє всмоктуванню кальцію. У цьому плані хороша помірковано кисле середовище. Для її створення дуже підходять, наприклад, апельсини.

Некоторые каші, містять фітин, сприяють зв’язування і виведенню кальцію з організму. У цьому плані свої найгіршою є вівсянка.

Не сприяють засвоєнню кальцію організмом також тростинний цукор, какао і шоколад.

Для розчинення кальцію в організмі цілком необхідний вітамін Д, що є свого роду регулятором кальциево-фосфорного балансу в організмі. Він анулює дію всіх антикальцинирующих речовин, про які йшлося вище.

Дефицит кальцію в організмі веде до того що, що людина неспроможна повністю розслабити м’язи, у нього розвивається безсоння, слабшає нервова система, стають крихкими кістки, виникають судоми в литках ніг. Особливо небезпечний дефіцит кальцію для дітей. У нервових, з запізнілим розвитком, важких характером дітей часто-густо можна знайти дефіцит кальцію, і вони дивним чином змінюються, коли цей дефіцит вчасно заповнюється.

У дорослих і дітей недолік кальцію можна знайти через нервові звички гризти нігті, безперервно рухати саме руками і ногами, постійно чухати голову. Вони можуть спокійно сидіти тривалий час і найчастіше несвідомо стукають пальцями (особливо дорослі).

Установлено, що дефіцит кальцію в організмі частіше зустрічається в дівчат, тому потреби в кальции жіночого організму більше, ніж чоловічого.

В відповідність з спостереженнями французьких медиків, тоді як раціоні майбутніх батьків перед зачаттям кальцієва дієта переважає над калиевой, то можливість народження дівчинки в багато разів вище, ніж хлопчика.

Недостаток кальцію — основною причиною, сприяє несприятливим змін у особистості через слабкої нервової системи.

Дефицит кальцію (гіпокальциємія) нерідко виникає за браку магнію в організмі. Це має місце при алкоголізмі, нефропатії, під час лікування диуретиками і аминогликозидами, посилюючими виділення магнію з сечею, при хронічних поносах. Як лікування застосовується внутрівенне введення сульфату магнію.

Гипокальциемия спостерігається при хіміотерапії, опіках, при гострому панкреатиті, за підвищеної секреції гормону глюкагону. Цей синдром можуть викликати багато лікарські препарати: фосфати, протисудомні і протипухлинні кошти. Гипокальциемии сприяє надлишкове споживання лугів в їжі.

Сухая, шелушащаяся шкіра, ламкі нігті з поперечними борозенками й жорсткі волосся з ділянками облисіння є неспецифическими симптомами дефіциту кальцію в організмі. У період розвитку зубів в дітей віком можна спостерігати карієс, відставання або відсутність прорізування, зменшення кількості зубів і проміжків між ними. Катаракта очей — поширене ускладнення гипокальциемии.

Избыточное зміст кальцію в організмі також може бути небезпечний здоров’я. Цей синдром здатний почуватися невизначеними симптомами, до яких відносять стомлюваність, слабкість, млявість, депресії. Можуть переважати загальні симптоми нервно-психического характеру: галюцинації, невротичні стану, параноя. Можливі симптоми, пов’язані з шлунково-кишковим трактом і сечостатевої системою, що виражаються на запори, втратою апетиту, нудотою, болями у верхній половині черевної порожнини. В окремих хворих спостерігаються біль у попереку, пов’язані із заснуванням каменів у нирках. У цьому цілком можливо поява крові в сечі. При поразку серцево-судинної системи має місце хвороблива шкірна чутливість.

Поводом для звернення його до лікаря можуть бути метастатичні відкладення кальцію, переважно у рогівці очі або в кон’юнктиві. На пізніх стадіях під час огляду рогівки ока виявляються сірувато-білі відкладення. В окремих осіб похилого віку можливі значні порушення ясності мислення.

В діагностиці гиперкальциемии допомагають інформацію про частих переломах кісток й болючості в області суглобів.

Если і натомість стійкою гиперкальциемии при повторних опитуваннях не виявляються характерні патологічні симптоми, треба думати про приховано протекающем злокачественном новообразовании. У цьому обстеження має бути орієнтоване тих види пухлини, які проходять з метастазированием в кістках. Основними джерелами останнього — служать первинні новоутворення молочної залози, бронхів, нирок, щитовидної залози.

Распространенной причиною надлишку кальцію в організмі є первинний гиперпаратиреоз, обумовлений аденомой одній з околощитовидных залоз. Точна діагностика цього захворювання важлива оскільки вона піддається хірургічне лікуванню.

Гиперкальциемия серйозним ускладненням тривалого лікування вітаміном Д та її аналогами, які мають кумулятивним дією. У хворих передбачити це ускладнення можна виходячи з зміни добової экскреции кальцію.

У на осіб із болями в шлунку, обумовленими пептичної виразкою, які вживають велике кількість молока або препарати, містять карбонат кальцію, він може виникати гиперкальциемия.

У новонароджених гиперкальциемия є у легкої важкою формі. Легка форма пов’язані з надлишковим споживанням вітаміну Д чи підвищеної чутливістю щодо нього. Важка форма трапляється не часто разом й характеризується такими ознаками, як харликоподобное обличчя, затримка розумового розвитку.

Пища, багата кальцієм: мигдаль (очищений), фундук, сири, зелень овочів (бурякова бадилля, зелень кульбаби, салат-латук), молоко (особливо козине), сир, цілісна зернова борошно, кальцієві мінеральні води, яйця, баклажани, моркву, квасоля, горох, буряк, яблука, груші, полуниця, малина, сухофрукти, цитрусові.

При оптимальному споживанні кальцийсодержащих продуктів може статися корекція характеру: нервові люди стають дружньо налаштованими, впевненими собі.

Фосфор і кальцій вважатимуться близнюками у світі мінеральних речовин: неодмінно повинні бути в організмі разом, причому фосфору має бути, у півтора рази більше, ніж кальцію. Якщо це співвідношення порушується, організму для відновлення балансу доводиться брати кальцій з «кісткового запасу». Вітамін Д регулює співвідношення цих мінералів і тим самим оберігає нас.

Фосфор колись всього необхідний функціонування нервових клітин та водночас служить джерелом енергії. Основні продуктів харчування, містять цей мінерал, — м’ясо, арахіс, лосось, сардини, темний рис, волоські горіхи, соя, редис, пшениця, сири, сир, молоко.

Избыточное кількість фосфору передусім негативно віддзеркалюється в нервову систему. Спочатку спостерігається порушена стан, а коли відбудуться органічні зміни, можливі паралічі. Надлишок фосфору в організмі веде зміну складу крові, роблячи рідшою і зменшуючи спроможність до згортання. Дратує статеві органи, викликаючи нимфоманию в жінок і сатириазис чоловіки. Діє на гортань, сприяючи запальним явищам більшою мірою, ніж інші відомі кошти. Викликає омертвіння тканин. Характерно сильне печіння в долонях.

Весьма поширений «фосфорний» тип людей. Це суб'єкти високого зросту, сутулі, акселерати, схильні до захворювань туберкульозом. Але вони вузька і пласка груди, виступаючі лопатки, сильно промовець гортанний хрящ, обличчя довше і худе, волосся м’які, часто світлі. За характером вони чутливі, ніжні, із живим розумом. Схильна до захворювань сторона — права. Найменша рана вони сильно кровоточить.

Гомеопатические препарати фосфору показані хворим туберкульозом, пневмонією; при глаукомі і захворюваннях глибоких тканин очей; під час тяжких формах жовтяниці; при захворюваннях нирок, особливо в наявності крові в сечі; при сильному статевому порушенні; при омертвінні кісток; при изжогах; при похилостях до кровотеч. Миш’як перешкоджає втрати фосфору і регулює фосфорний обмін в організмі. Припускають, що деякі випадках його дефіцит веде до алергії. Утримується у «малих кількостях у багатьох продуктах харчування, крім цукру.

Калий становить понад половину які у продуктах харчування мінеральних речовин. Він легко всмоктується до крові, і функції їх у організмі дуже різні: що у водному обміні, забезпечення кислотно-лужної рівноваги, регуляція нервово-м'язової збуджуваності, регуляція зору. Вона має хорошим послабляющим дією.

Баланс калію має надзвичайно важливе значення у підтримці в організмі гомеостазу.

Суточная потреба дорослої людини у калії становить 3−5 р. 90 відсотків калію перебуває у внутриклеточном просторі. Найважливішим регулятором рівня секреції калію є натрій, який має здатність обмінюватися на калій всередині клітини. Іншою важливою регулятором секреції калію служить гормон альдостерон. Останній прискорює клітинний обмін натрію на калій. Існує зворотний між змістом калію в організмі й рівнем синтезу альдостерона. При накопиченні в організмі калію надниркові залози стимулюють зростання інтенсивності синтезу альдостерона. Зменшення змісту калію призводить до придушення синтезу альдостерона. Найпоширенішим захворюванням нирок, сопровождающимся дефіцитом альдостерона, є нефрит. Типовим пацієнтам із альдостероновой недостатністю є чоловік років 55, хворий цукровим діабетом, яка має у крові мають місце гипергликемия, гиперкалиемия, низька концентрація бікарбонату.

Длительное лікування диуретиками можуть призвести до гипокалиемии і хронічному дефіциту обсягу циркулюючої крові. Такі хворі зазвичай скаржаться на запаморочення, відчуття легкості у голові. Але вони можливо значне падіння артеріального тиску під час переходу з положення лежачи у безвихідь стоячи. Істотна взаємозв'язок має місце також між калієм і інсуліном. Збільшення секреції інсуліну обумовлює переміщення калію з внеклеточной рідини у внутрішньоклітинну. З іншого боку, калій регулює надходження інсуліну в кров. Гипокалиемия призводить до затримки виходу інсуліну з підшлункової залози, що створює порушення засвоєння організмом глюкози. Нерідко такі порушення зустрічаються в хворих, довго використовують диуретики.

Если в організмі виникає одночасно дефіцит альдостерона і інсуліну, та найбільш імовірним симптомом буде гиперкалиемия. Остання може виявлятися порушеннями в нервово-м'язової (слабкість, паралічі), травної (нудота, блювота) і зміцненню серцево-судинної (зниження провідності серця) системах. Гиперкалиемией здатні супроводжуватися ниркова недостатність, цукровий діабет, гіпертрофія простати, серповидно-клеточная анемія, закупорка сечоводу, стану, виникаючі внаслідок лікування замінників кухонної солі.

Избыточное зміст калію в організмі значно частіше є ознакою гострої ниркової недостатності, ніж хронічної. У разі типово виснаження запасів калію, про що свідчить підвищений вміст у крові азоту сечовини. Прояв гострої ниркової недостатності виражається затримкою рідини в організмі й обумовленими цим набряками.

Главным джерелом калію в їжі є картопля, 300−400 р його можуть забезпечити до 60 відсотків добову потребу людини ньому. Найбільше калію зберігається у печеному картоплі і звареній в «мундирах». Багато калію в квасолі, вишні, чорної смородині, сушених фруктах (куразі, урюке, черносливе, родзинках). У велику кількість його у меду і яблучному оцті. По складу до калію близька питна сода.

Натрий є антагоністом калію. Він споживається людиною переважно у вигляді кухонної солі. Добова доза останньої становить близько 15 р. Виведення натрію з організму здійснюється сечею і потім. Натрій має велику значення у підтримці осмотического тиску і кислотно-лужної рівноваги в клітинах, тканинах і крові у процесі обміну речовин. Він регулює водний обмін, сприяє нагромадженню в тканинах рідини.

Содержание в сироватці крові концентрації натрію нижче 135 ммоль/л розглядають як гипонатриемию, а вище 145 ммоль/л — як гипернатриемию. Гипонат-риемия і гипернатриемия є первинні порушення водного балансу в організмі. Дефіцит натрію передусім порушує электролитные властивості клітин.

Хроническая гипонатриемия найчастіше спостерігається при захворюваннях, що з набряками. Виявлення цього синдрому при цирозі печінки чи серцевої недостатності в умовах поміркованого споживання рідини (менш 1,5 літра на добу) свідчить здогадалася про прихід стадії затримки натрію та води і несприятливому прогнозі. У розвитку дефіциту натрію часто винні диуретики, барбитураты і опилаты. Спостерігається він також за різкій скасування долгопринимаемых глюкокортикоидных гормональних препаратів. Хронічна гипонатриемия нерідко супроводжується сонливостью, слабкістю, корчі, порушенням психічного стану.

Гепернатриемия частіше є у хронічної формі. Дорослі загальним симптомом служить відсутність потреби до використання води, відсутність почуття спраги. Цей синдром супроводжує такі захворювання, як гранулематоз, пухлина епіфізу, менінгіт і енцефаліт, крововилив чи тромбоз, серповидно-клеточная анемія. Він спостерігається й у період одужання після ниркової недостатності. Надлишок натрію шкідливий для гіпертоніків, людей захворюваннями печінки.

Селен є незамінним чинником харчування і активна бере участь у обмінних процесах. У його нестачі виникають такі захворювання, як токсична дистрофія печінки; м’язова дистрофія; экссудативный діатез; энцефаломалярия (розм'якшення мозку).

При нестачі селену в раціоні тварин виникають затримка у кар'єрному зростанні, безплідність, дистрофія міокарда, скелетної мускулатури, дегенеративні зміни у печінки, сім'яниках, нирках та інших внутрішні органи. Усі ці зміни добре піддаються лікуванню селен, і навіть вітаміном Є. Доведено, що селен і вітамін Є спільно беруть активну що у обмінних процесах, нейтралізують вільні радикали.

Антиоксидантные (противоокислительные) властивості селену попереджають розвиток пухлинних клітин. Основні постачальники селену служать хлібобулочні, бобові і м’ясомолочні продукти.

Роль заліза в організмі важко переоцінити. Без заліза не обходиться процес кровотворення. Близько 75 відсотків його входить до складу гемоглобіну, близько 20 відсотків перебуває у депонированном стані печінки, селезінці, кістковому мозку, забезпечуючи дефіцит при недостатньому вступі з їжею.

Суточная потреба у залозі дорослої людини становить 15 мг. Недолік їх у організмі призводить до анемії. Характерні ознаки останньої: слабкість, відсутність енергії, бліді губи й шкіра, швидке старіння. Це мінеральну речовина омолоджує червоні кров’яні тільця, надає, як і фосфор, сприятливий вплив під час лікування туберкульозу легких. Червоні кров’яні тільця утворюються у кістковому мозку, потім вступають у кров, і циркулюють там протягом шести тижнів, після чого розпадаються на складові. Що Міститься у яких залізо вступає у печінку, що й накопичується «до запитання». Людина втрачає залізо при виділенні поту, при відмирання клітин шкірного покриву і внутрішніх органів.

Дефицит заліза зустрічається дуже часто, оскільки, як і кальцій, він завжди всмоктується організмом. Тому споживати його з їжею потрібно 15 мг, за нормою, а десь у два більше. Залізо, що міститься в м’ясі і кашах, не засвоюється. Найкращий залізо перебуває у білої рибі. Добрими джерелами заліза є також печінку, нирки, яйця, листя кульбаби, все сухофрукти, шипшина, чорниця, кизил, інжир, айва, чорна смородина, диня, яблука, малина, полуниця, гірчиця. Всмоктування заліза з фруктів забезпечується за наявності у яких аскорбінової кислоти і міді. Слід також сказати пам’ятати, що відсотковий вміст заліза у фруктах залежить від грунту. Якщо вона занадто лужне чи сама бідна залізом, то рослинах можуть утримувати лише невелика частина норми заліза.

Установлено, спочатку за місячного споживання залізистих препаратів або вод спостерігаються симптоми судинного повнокров’я й активна кровотеча. Надалі різні дози, навіть малі, наприклад при питво мінеральних вод, залежно від індивідуальної чутливості, виробляти, навпаки, помітне зменшення кількості червоних кров’яних тілець та змісту у яких гемоглобіну. У той самий час зростає кількість води у крові, про що свідчить зменшення її згортання.

Тип «феррум» відповідає переважно молодим, малокровным слабким жінкам, страждає припливами від найменшого порушенні. Бліде і землисте обличчя червоніє при кожної неприємності. Губи вони бліді, обличчя одутле, на ногах набряки, відсутня апетит, особливо до м’яса, і є потреба до гострого, спостерігаються запори, хворобливі менструації.

Железо показано за чиєї активної туберкульозі; при астми, коли напади мучать після опівночі і поліпшення виникає при повільної ходьбі кімнатою; при випадання прямий кишки, особливо в дітей; при головний біль з припливами; при истериях; при кровотечах, особливо маткових; при носових кровотечах з головний біль. Солі марганцю допомагають функцій заліза. Вони сприяють чистоті крові, руйнують хвороботворні бактерії і оживляюще діють на нерви і тканини. Їжа, що містить марганець: кольорова капуста, боби, петрушка, мигдаль, салат, чорний чай, журавлина.

Медь — необхідний елемент для організму людини. Вона бере участь у кроветворении (синтез гемоглобіну), тихорєцькому подиху, посилює дію інсуліну, деяких гормонів гіпофізу, стимулюючих зростання організму. Найбільше міді знаходять у мозку печінки. Спостереження показують, що з одних захворюваннях зміст цього елемента у тканинах знижується, а за інших, навпаки, підвищується. Ці дані використовують із терапії захворювань, у яких порушується обмін міді. Заповнення дефіциту міді дуже впливає на протягом деяких захворювань легких, діабетичної гангрени, эндартериита з урахуванням куріння. При хвороби Вільсона — важкому спадковому захворюванні, зумовленому хронічної інтоксикацією організму міддю, — препарати, які знижуватимуть неї давав в тканинах, істотно покращують стан людини. У гомеопатії препарати міді призначаються при захворюваннях, супроводжуваних спазмами і корчі. У тому числі судоми ніг, кашлюк, астма, епілепсія, холера, менінгіт та інших.

Медные препарати діють найкраще, якщо судоми з’явилися наслідком переляку матері чи дитини. Дуже зігнутий великого пальця судомно вузьке руки свідчить про початок нападу. Не слід забувати також характерного ознаки судомних нападів: відчуття вилитої на голову холодної води [20]. При астми мідні препарати особливо корисні, якщо напади раптово перериваються мимовільної блювотою. Тривалі і безперервні напади кашлю — також характерний ознака нестачі міді в організмі. За старих часів мідний хрест чи пластина служили профілактичним засобом під час епідемій холери. Виявлено, що з болях підвищується концентрація міді у крові та спинномозковій рідини, причому найбільш виражений цей ефект люди, які мають клінічні прояви болю — стогони, скрикування, порушення — виражені різкіше. Така реакція на біль — один з характерних ознак «мідної» конституції організму людини.

В сільській місцевості добре знають лікуванні переломів кісток у тварин мідними тирсою. Особливу користь це дає вівцям, які мають, очевидно, «мідну» конституцію — особливу чутливість до дії цього елемента.

В арабських країнах новонародженим для профілактики рахіту і епілепсії надягають вигідна мідний браслет. Вважають, що й мідний диск, прикладений до вертикально що ділянці шкіри, утримується дома, а під нею за якийсь час змінюється забарвлення шкіри, те в таку людину лікування міддю має приносити успіх. Мозок — це своєрідний «мідне депо». При багатьох захворюваннях зміст міді в мозковій тканині значно змінюється: зниження відзначається при емоційних стресах, психастенії, епілепсії. Тому представляється її дуже перспективною лікування препаратами міді нервових і психічних захворювань, і навіть сказу.

Установлено, що мідь впливає розвиток рослин. Надлишок чи недолік їх у грунті наводить в деяких рослин до змін, що інколи використовують геологи як індикатори при пошуках з корисними копалинами. Зокрема, горох виявляє чутливу реакцію на мідний купорос.

Брошь з малахіту (що є гидроксикарбонат міді) може бути лише елегантної деталлю одягу, а й душевною бальзамом, якщо його господиня має «мідну» конституцію.

При лікуванні мідними препаратами найширше використовують металеву мідь, і навіть її солі — уксуснокислую, мышьяковистую і вуглекислу.

Из продуктів харчування мідь міститься найбільше в горіхах, лимонах, картоплі, буряках, білокачанну капусту. Добова потребу у ньому — 2 мг.

Золото — речовина дуже дієве. Люди, чутливих щодо нього, він може викликати порушення складу крові, реакцію з боку нирок, печінки, проводити зростання зубів, волосся, на настрій. Очевидно, не без через відкликання золотом важкі форми экссудативного діатезу із поразкою лімфовузлів, очей, вух назвали на золотуху. У медицині застосовують значна частина препаратів, до складу яких входить золото. Нерідко золотосодержащие препарати використовують під час лікування важких форм полиартрита. Хоча лікувальний ефект тут вочевидь виражений, але є низка ускладнень, що перешкоджають цьому лікуванню. Йодисте золото відомий як антисклеротический препарат, яка має побічні ефекти. Якщо хворому цей препарат підходить, то лікування може зробити дива.

Йодистое золото часто надає хороше дію при захворюваннях, притаманних старіючого організму, — остеохондрозі, пародонтозе, деформирующем артриті, гіпертонії, захворюваннях печінки, депресивних станах. Існують характерні риси людини «аурумной» конституції. Це зазвичай товстий і міцний броюнет з від припливу крові обличчям, з розширеними венами, з грубуватої шкірою, котра утворює глибокі складки, зі зниженою пам’яттю, схильний до запорам. Як правило, він — неспокійний, підозрілий, песимістично налаштований людина, що у дитинстві золотуху. Часто «золото» відповідає стомленим життям старим, млявим і маложизнеспособным.

Главная психічна особливість «аурумных» людей — нехіть до життя, схильність до самогубству. Гнів їх — справжні вибухи. Захворювання носять переважно правобічний характер. Погіршення походить від холоду, вночі, від нерухомості, поліпшення стану — від тепла, на прогулянці.

В старовину срібло вважали металом місяця, і з місяцем пов’язували багато хвороби. Загальновідомі дезінфікуючі властивості цього металу. З метою знезараження води неї пропускають струм, використовуючи срібні електроди. Які Утворюються у своїй іони срібла пригнічують ферментативные системи мікроорганізмів, усуваючи можливість зараження. Проте насправді яка потрапляє воду металу треба дозувати, оскільки його надлишок може бути токсичним і просить викликати порушення здоров’я. Аргироз — відкладення срібла в шкірі, слизових оболонках, і навіть у внутрішніх органах — викликає біль у правом підребер'я, запаморочення і головний біль. Відзначено, проте, що, страждають аргирозом, надзвичайно рідко хворіють на інфекційні захворювання, що свідчить про профілактичної силі срібла.

Для людей «срібної» конституції, дуже чутливих до цього металу, але котрі страждають від його нестачі в організмі, характерна поспішність в рухах, промови, діях. Не полюбляють скрізь і навіть бояться спізнюватися, хоча з питань метушливості таке часто із нею може бути; намагаються скласти заздалегідь плани своїх дій; страшаться можливих прикростей і нещасть. У екстремальних ж ситуаціях вони спритні і енергійні. Таких людей простежується прагнення до швидкої ходьбі, нерідкісне явище запаморочення. Вічні тривоги їх втомлюють, а надмірне нервове напруга робить дратівливими, гнівними, легко теряющими самовладання. У них часто бувають напади туги та меланхолії, оскільки вони усвідомлюють своє стан порушеного психічного й фізичного рівноваги. Тип «аргентум» погано стійкий на ногах і похитується при ходьбі, неспроможна ходитимуть із закритими очима. Нарешті, він погано спить, його мучать кошмари, і несподівано прокинувшись, він вискакує, шматований різного роду турботами.

Характерной рисою людей «срібної» конституції є кохання до солодкого. Жінки зазвичай легко зізнаються у тому «гріху». Чоловіки, навпаки, почуваються викритими у чомусь ганебному для мужнього статі.

Ухудшение становища цих людей походить від спеки, від солодощів, в жінок — при менструації; поліпшення стану — на свіжому повітрі, коли вітер дує у обличчя. До захворювань схильна права сторона. Найбільш популярним срібним гомеопатичним препаратом є нітрат срібла (ляпіс). Головні його — при істеричних станах, особливо коли сліпота однією чи обидва ока, рефлекс зіниці зберігається, при епілепсії, якщо напади з’являються після переляку, вночі чи під час менструацій; при правобічних мігренях, які можуть опинитися закінчуватися блювотою жовчю; при невралгиях особи, коли вражені подглазничные і зубні нерви; при виразкову хворобу шлунка. Своєчасна прийом срібних препаратів людьми з конституцією «аргентум» здатний приносити цілюще зцілення відразу від кількох основних захворювань, оскільки дасть організму потужний імпульс на відновлення порушеною роботи багатьох органів.

Половина світового видобутку олова йде потреби харчової промисловості. Цей легкий метал вважається нетоксичним. Але слід забувати, що вміст відкритої консервної банки має бути обов’язково перекладено в іншу посуд, коли вона відразу не з'їдено: є загроза отруєння, особливо чутливих до олову людей. Інертним стосовно організму людини олово кваліфікувати не можна. У мають із ним справа спостерігаються специфічні поразки легких, викликають задишку, кашель з багатою мокротою. Можливі схуднення, слабкість, порушення сну, диспепсические явища, біль у животі, сверблячі шкірні висипу. Найбільш чутливими до дії олова є окремі пані. За характером вони зазвичай сумні, плаксиві. Схильна до захворювань сторона — права.

В гомеопатії використовують металеве олово — станнум. Його споживають як глистогонное; при хронічні хвороби бронхів і легень з багатою мокротою; при мігренях мозкового походження, коли спостерігається хворобливе стискання на чолі і скронях, похолодання тулуба і кінцівок. Для «олов'яних» головного болю характерно поступове їх наростання і так само поступове згасання з нудотою. Можна вважати, що станнум — провідне гомеопатичне засіб від мігреней. Цей препарат здатний вилікувати в однієї особи як мігрень, але водночас і бронхіт, і панкреатит.

Олово стимулює зростання рослин. Картопля та буряки особливо багаті їм. Дослідами на молодих тварин встановлено, що дефіцит олова у тому організмі веде до зменшенню прибавки ваги.

Металлический цинк розчиняється водою, кислотами, навіть рослинними, тому оцинкована посуд дає підстави отруєння. У цьому спостерігаються мурашки, тремтіння всього тіла, відчуття пов’язки навколо живота, нудота, блювота і пронос. Наявне глибоке гноблення нервової системи. Цинк для нервової системи — те, як і залізо для крові. Він стимулює також хімічну реакцію, із якої підтримується кислотний рівень у організмі. Входить у складі інсуліну.

Суточная потреба організму в цинке — 10- 15 мг. Найкращі його харчові постачальники — паростки пшениці і пшеничні висівки. Якщо ви і їсте переважно білий хліб, ризик те, що у вашій організмі є дефіцит цинку, досить великий. Найбільш важливий симптом організму в потреби цинку — загальна нервова слабкість, сильне і безнастанне відчуття млості в нижніх кінцівках, яке постійно змушує вас рухати ними. Цинк необхідний людям, які можуть переносити вина, навіть у малих дозах; при істерії; при епілепсії в дітей віком; при тупих головний біль, зменшуваних чистою повітрі.

Мужской організм у більшою мірою, аніж жіночий, потребує забезпеченні цинком. Більшість шкірних захворювань зумовлено недоліком цинку в організмі. Недарма цинковую мазь з саліцилової кислотою використовують із лікування від вугрів у підлітків, фурункулеза — і дорослі і людей.

Свинец належить до важкими металами. Отруєння важкими металами представляє велику небезпеку здоров’ю. При надлишку свинцю в організмі спостерігаються недокрів'я, блідий землистий колір обличчя, зменшується кількість червоних кров’яних тілець, змінюється їх фізіологічна цінність. Свинцеві паралічі зазвичай бувають двосторонні. Якщо вражені нижні кінцівки, людині важко підніматися і опускатися сходами. З органів почуттів найбільш підтвердили отруєнню зір. У чутливих до свинцю дітей можна спостерігати різко підвищена рухової активності.

Предрасположены до свинцю частіше чоловіки, худі, недокрівні, жовчні, запальні. Препарати свинцю показані при наполегливих запорах; при хворобах нирок; при паралічах розгиначів пензлів рук і великих пальців стопи; при припадках епілепсії з криками, безпричинним страхом; при різкому схудненні.

Платина має потрійним дією: на психіку, на нервову і системи. При надлишку їх у організмі спостерігається чергування фізичних і психічних симптомів, крайня чутливість зовнішніх статевих органів прокуратури та яєчників (жінка неспроможна виносити навіть найменшого торкнутися статевих органів); занадто ранні і дуже стрімкі менструації.

Главные показники до застосування препаратів платини: при істеричних станах; при надмірному статевому порушенні; при психічні розлади; страху неминучої смерті; манії величі; гордовитому божевіллі; при запаленні трійчастого нерва; при запаленні яєчників.

Фтор є однією з активних хімічних елементів. Він є у воді, в рослинах і тканинах тварин. Від наявності фтору залежить діяльність кори мозку, очей, стан кісток і зубів. Надлишковий вміст їх у організмі може завдати шкоди: згубно проводити зуби та слонової кістки, і навіть на спинний мозок. Недолік фтору призводить до карієсу зубів; інфекційним очним захворювань.

Кобальт — обов’язкова складова частина вітаміну В12, излечивающего анемію. При нестачі кобальту у грунті у тварин розповсюджуються небезпечні захворювання. Він необхідний нормально функціонувати підшлункової залози і червоних кров’яних тілець. Утримується в яйцях, нирках, печінки, рослинних мастила.

Кремнезем набув значного поширення землі: кремінь, піщаник, кварц, гірський кришталь та інших. Кремнезем необхідний рослинам щоб надати їм форми і фортеці. У організмі людині він присутній скрізь, особливо у сполучної тканини. З віком його кількість в організмі кілька зменшується.

При нестачі кремнезему людина починає «відчувати погоду», в нього мерзнуть ноги, погіршується душевного стану. Волосся стають тонкими і ламкими, внаслідок що може розпочатися облисіння. Шкіра втрачає еластичність. Ламкість кісток в похилому віці пояснюється як дефіцитом кальцію, а й дефіцитом кремнезему. Останній потрібен також і зубів, м’язів і очей. Одне з видів катаракти лікується з допомогою кремнезему. Він використовується під час лікування раку й саркоми, опасистості, атеросклерозу.

Кремнезем, в на відміну від кальцію і заліза, легко засвоюється організмом у віці. Найбільше його міститься у шкуринці фруктів, і овочів, особливо картоплі. Ось чому в міру можливості годі було очищати від шкурки фрукти й овочі. Кремнезем є у селері, огірках, редисе, насінні соняшнику, помідорах. З трав — це польовий хвощ, медунка, окопник аптечний, собачник аптечний.

Кремнезем діє головним чином нервову систему, кістки і клітинну тканину. У його надлишку підвищується чутливість нервових волокон. Усі почуття болісно загострюються. головний і спинний мозок що неспроможні винести навіть поштовху чи звичайного струсу. Шкіра вкрай вразлива щодо дотику. Спостерігаються місцеві паралічі. Часті тривалі нагноєння, виразки чи затвердіння. Засмучується апетит.

Предрасположенный до кремнезему дитина хирлявий, але не нестачі харчування, як від поганого засвоєння їжі. Упалі очі й старообразное обличчя. Кістки і м’язи розвинені слабко. Суглоби запалені, опухлі, що дає їм вузлуватий вид. Діти строптивы, упертою: вони кричать, коли їм кажуть спокійно, неспокійні, рухливі, здригаються від найменшого шумі.

Взрослый — слабкий суб'єкт з тонкою шкірою, блідим обличчям, нервовий, дратівливий, легко падає духом. Має покірний характер. Йому холодно, коли багато ходить. Дуже мерзне, якщо голова відкрита. Ноги сильно пітніють, і тому, внаслідок легкого їх охолодження, з’являються всякі хвороби.

Умственная робота йому важка. Часто спостерігається припухлість верхньої губи. Нігті ломки, з білими плямами. Залози часто із хворобливою затвердением. Найменші рани схильні до нагноению. Зазвичай має місце погіршення стану в молодик. Часто цих людей у дитинстві перенесли рахіт, мають ревматизм спадкового характеру. По складу характеру — мають великий запас енергії, наполегливі, але часто страждають від комплексу неповноцінності, тож поставленої мети просуваються не прямолінійно.

Женщины «кремнієвої» конституції нерідко бувають витончені і гарні.

С допомогою гомеопатичних препаратів кремнію добре виліковуються артеріальний тиск; застарілі гнійні процеси; рахіт; бронхіт; алергічні поразки органів дихання; золотуха; епілепсія (посилюється за нової місяці); хронічний ревматизм (при болях в плечах і суглобах); наполегливі невралгії.

Йод належать до металлоидам. Існує пряма залежність захворювань щитовидної залози від змісту йоду у питній воді, грунті, продуктах харчування. Оскільки гормони щитовидної залози управляють обмінними процесами, кроветворением, зумовлюють стан нервової системи, опір інфекцій, зрозуміло, що порушення функцій щитовидної залози через брак чи надлишку йоду викликає глибокі розлади в організмі.

Применение йоду в лікувальних цілях вимагає великої обережності. Люди, довго які лікуються йодом чи які мають підвищену чутливістю щодо нього, може розвинутися йодизм: подразнення шкіри та слизових оболонок, особливо очей, дихальних шляхів, жовтизна зубів, схуднення, невгамовний голод, що змінюється втратою апетиту.

При захворюваннях нирок, туберкульозі легких, фурункульозі препарати йоду взагалі протипоказані.

При нестачі в організмі йоду може розвинутися захворювання, зване зобом. Якщо щитовидна заліза ослаблена з дитинства, то гіпофіз також страждає недостатністю функцій, а результаті — карликовий зростання і порушення у розумовий розвиток. Якщо нестача йоду узгоджується з нестачею кальцію, можливі небезпечні наслідки, такі, як ниркові каміння.

Нехватка йоду у жінок здатне викликати безплідність. Глухонімі діти здебільшого народжуються від батьків, в організмі яких було недолік йоду і кальцію.

Чувствительные до йоду люди зазвичай мають темний колір обличчя, жовту чи смагляву шкіру, чорні очі й волосся, дуже худі. Вони відчувають неспокій і постійну страх, якщо чимось не зайняті. Звідси їхня вічна і безладна діловитість. Дуже дратівливі і запальні, причому ці симптоми різко посилюються при відчутті голоду. Після їжі їх настрій поліпшується, але ненадовго. Вони краще себе вловлюють холоді, при обмывании холодною водою, при ходьбі, при їжі. Схильні до захворювань нижня ліва сторона і права верхня.

Главные показання до застосування препаратів йоду: скрофулюс (золотуха) в дітей віком при швидкому схудненні, попри великий апетит; серцебиття, особливо після фізичної роботи; пронос грунті розлади діяльності підшлункової залози; рак матки із сильним кровотечею; розростання аденоїдів; зоб; астма і хвороби дихальних шляхів.

Продукты моря здавна вважаються лікувальними засобами проти зоба. Але є дані про те, що тривалий споживання навіть у малих дозах неочищеною морської солі може спричинить йодизму. Крім продуктів моря йод міститься у буряках, ягодах темного кольору, дині, грибах, редисе, зеленому горошку, помідорах, молочних продуктах, соціальній та специях: имбире, перці, кориандре, тмине, цвяшку. Потреба людини у йоді становить 0,25 грами на рік.

Присутствие сірки в організмі правильної пропорції перешкоджає поседению волосся, сприяє здорової роботі печінці та селезінки. Їжа, що містить сірку: цибулю, редис, капуста, селеру, ячмінь, сире яйце.

Уголь — старовинне засіб народної медицини. Основний його ефект — сорбирующие властивості, тобто поглинання шкідливих сполук, які виникають в організмі під час захворюваннях. У гомеопатії є дві препарату з вугілля — карбо вегетабилис і карбо анималис. Перший приготавливают з деревного вугілля, частіше — з березового чи букового, другий — з перепалених кісток. У кістковому вугіллі значна домішка солей фосфору. Обидва препарату застосовують під час тяжких патологіях: загальному занепаді сил; внаслідок втрати рідини; в старих людей венозним застоєм крові; при астми в стареньких; при старческой гангрени, що починається з великого пальця ноги.

Карбо — головне засіб при перебоях і зупинці серця внаслідок переповнення шлунка; у час пневмонії з гнійної мокротою; під час лікування осіб, схильних до самогубства внаслідок туги; при істерії; божевілля. Карбо лікує при антракозе — вугільному поразку легких, причому лікування найефективніше для таких людей молодший 20 і більше 40 років. Він покращує багаторічну млявість кишечника. Після перших прийомів препарату в хворих можуть спостерігатися тимчасові загострення: відчуття нудоти, почуття проваливания, підвищена дратівливість, порушення роботи кишечника.

Некоторые однак фахівці вважають, що карбо дано людям у тому, щоб вони ніколи не надходила розпач, хоч би яким важким не було їхній стан.

Графит — засіб шкірне, лимфатическое і венозне. Його найчастіше застосовують при хронічних шкірних захворюваннях, залежать від серйозних порушень, нерідко спадкового характеру, дуже які важко піддаються будь-яким видам терапії. Добре впливає обмінні процеси, перешкоджає освіті грубих рубців і спайок при запальних процесах. Якщо запалення виникає біля післяопераційного рубця, графіт здатний його вилікувати, щоправда, іноді протягом досить багато часу. Графіт виліковує різноманітні різновиду лишаїв, а також шкірні захворювання мокнущего характеру, при виділенні густий, як мед, рідини вся її голова, особі, за вухами, на століттях.

Графит надзвичайно корисним в очної практиці, особливо в запаленні століття, роговий оболонки, ячменях. Лікарі відносять його до групи ліків, благотворно які впливають захворювання, виникаючі грунті уроджених дефектів обмінних процесів. Графіт виліковує запальним процесам лімфатичних шийних залоз, пахвових, пахвинних, мають золотушний характер (скрофулюс). Відомі ситуації лікування графітом водянки яєчок.

Люди «графітового» типу зазвичай бліді, опасисті, страждають на запори, зябкостью, зумовленої поганим окисленням крові. Але вони спостерігаються мокнучі висипу. У жінок менструації запізнюються і жалюгідні. З боку психіки відзначається надзвичайна вразливість, тоскливость, сум, боязкість, неуважність в розмові і листі.

Есть припущення, що будь-який брак літію в організмі провокує стан агресії, збільшує схильність депресій як і вторинне явище, — схильність до алкоголізму.

Если в організмі бракує хрому, то людина схильна до цукрового діабету.

Наиболее шкідливими для організму мікроелементами є свинець, кадмій, ртуть і берилій.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.