Висновки. 
Фізкультура при гастриті

Значення лікувальної фізкультури, як однієї з основних складових частин не тільки в лікуванні, але й у постійній профілактиці гастриту, дуже велике.

Застосування ЛФК при лікуванні хронічного гастриту підвищує ефективність комплексної терапії хворих, прискорює терміни одужання і попереджає подальше прогресування даного захворювання. Важливо мати на увазі, що у багатьох хворих гастрит в активній фазі може протікати безсимптомно, що обумовлює недооцінку частоти виразкової хвороби шлунка та її рецидивів.

Оскільки у багатьох хворих процес протікає безсимптомно, відсутність характерних болей ще не виключає гастрит як причину шлунково-кишкових кровотеч, ознак непрохідності вихідного відділу шлунка або раптового ускладнення. Тільки сувора послідовність у збільшенні навантаження і її індивідуалізація є основними умовами при проведенні всіх занять. При цьому має враховуватися стан, реакція, особливості клінічного перебігу, супутні захворювання і фізична підготовленість хворих.

Профілактика захворювання головним чином полягає в усуненні можливих факторів, що викликають захворювання: куріння і вживання алкоголю; не дотримання режиму харчування, роботи та відпочинку; стрес, пов’язаний з перенапруженням ЦНС, що в свою чергу може привести до розладу сну, апетиту і т.д.