Анотація. 
Застосування оздоровчо-нормалізуючих режимів ходьби спортсменами в період реконвалесценції після загострення хронічного бронхіту

Суттєве значення у виникненні та розвитку хронічного бронхіту у спортсменів належить переохолодженню, і зокрема вдиханню холодного повітря, особливо при виключеному носовому диханні; а також перевтома, нервове і фізичне перенапруження. Можливості реабілітації хворих на хронічний бронхіт, а особливо спортсменів, повинні розглядатися саме в залежності від форми захворювання і ступеня порушення легеневої вентиляції. Реабілітаційні заходи при хронічному бронхіті можна починати проводити при стиханні гострого процесу при гострих бронхітах і після фази загострення при хронічному бронхіті, які сприяють посиленню кровоі лімфообігу, зменшенню запальних змін в бронхах, відновленню дренажної функції бронхів і механізму правильного дихання. На поліклінічному етапі виділяють період реконвалесценції, тобто поступового одужання, який ділиться на період клінічного та біологічного одужання, коли відновлюється не тільки структура уражених органів дихальної системи, але й їх функція. Для спортсменів-реконвалесцентів з першого дня періоду одужання призначають ходьбу на різних оздоровчо-нормалізуючих режимах. Дозований повільний біг починають з трьох хвилин, через кожні два дні реабілітації у спортсменів його тривалість збільшується на одну хвилину.

Ключові слова: хронічний бронхіт, період реконвалесценції, оздоровчо-нормалізуючи режими ходьби.

Annotation.

Petruhnov O. D.

APPLICATION OF HEALTH RELATED AND NORMALIZED WALKING MODES BY ATHLETES IN CONVALESCENCE PERIOD AFTER CHRONIC BRONCHITIS EXACERBATION.

Hypothermia is essential in the occurrence and development of chronic bronchitis of athletes, and in particular inhaling cold air, especially when excluded nasal breathing; and fatigue, nervous and physical strain. Rehabilitation features of patients with chronic bronchitis, especially athletes, should be considered in depending on the form of the disease and the degree of pulmonary ventilation. Rehabilitation activities in the case of chronic bronchitis contributed to increasing blood and lymph circulation, reduction of inflammatory changes in the bronchi, bronchial drainage function recovery mechanism and proper breathing. Rehabilitation of athletes, as opposed to rehabilitation untrained individuals is that the athlete, except the returning to labor and ability to perform household duties, should be able to endure great physical stress of modern sport, placing significant demands on the respiratory system and other systems and organs. The rehabilitation of patients on chronic bronchitis is conducted in three phases: the first phase — treatment in acute patient in a clinic or hospital, the second stage — antirecurrent treatment of a patient in a clinic (rehabilitation department) or resort, the third stage — spa treatment and hardening of the body. At the outpatient phase the period of convalescence is distinguished, ie, gradual recovery, which is divided into a period of clinical and biological recovery when recovering not only affected the structure of the respiratory system, but also their function: apply gentle (3−4 days), sparing and training (3−5 days) and training regimen (15−18 days). To restore the functional state of the respiratory system during convalescence after exacerbation of chronic bronchitis of athletes it is commonly used combined walking and running, and combinations thereof, are used in various health-normalizing modes. For athletes, convalescents walking on different health-normalizing modes is prescribed from the first day of recovery period. The dosed slow running is started with three minutes, every two days of the rehabilitation of athletes its duration is increased by one minute.

Key words: chronic bronchitis, convalescence period, health related and normalized walking modes.