Висновки. 
Нестабільність хребта

Шийний відділ хребта — найрухливіша частина хребетного стовпа. Завдяки йому ми можемо повертати голову направо і наліво, нагинати її вперед, назад і в сторони, робити обертові рухи. Коли у пацієнта спостерігається нестабільність шийного відділу хребта, під час рухів з’являються больові відчуття і відчуття скутості. Щоб цього всього не було, слід постійно виконувати спеціальні вправи для шийного відділу хребта.

Тому, метою лікувальних занять при цьому стані є стабілізація становища хребців. Насамперед, це вправи на розтягнення хребців, задля того, щоб нестабільні могли стати на свої місця. Після цього мають йти вправи на укріплення м’язів, що «тримають» хребці у потрібному місці, не даючи їм поводити себе як нестабільні. Проте, без консультації у лікаря-невролога не рекомендується робити будь-які вправи, так як це може пошкодити здоров’ю пацієнта.

Нестабільність хребців шийного відділу є серйозною патологією, яка вимагає всебічного вивчення та своєчасного лікування. Важливо правильно діагностувати захворювання, щоб вибрати відповідний метод лікування. Відповідні заходи повинні привести до позитивних зрушень. Профілактичні заходи і комплекс відновлювальних заходів дозволить зберегти працездатність і забезпечити гідну якість життя.