Здоровий спосіб життя (конспект уроку з основ здоров"я

2. Розв’язання проблеми, поставленої вчителем.

На дошці ромашка «Моє здоров’я». (Діти зривають по одній пелюсточці і коментують прочитане, доповнюють.).

3. Висновок. Кожна людина повинна берегти і зміцнювати своє здоров’я. Іграшку, книжку, одяг мо­жна купити за гроші, але здоров’я — не купиш. Саме тому з раннього ди­тинства треба дотримуватися здоро­вого способу життя.

Здоровий спосіб життя — це до­тримання режиму дня, правил гігіє­ни, правильне харчування, заняття спортом, фізичною працею, загар­товування, відмовлення від шкідли­вих звичок.

4. Робота з підручником.

а) Розгляд і аналіз малюнків.

б) Самостійне опрацювання тексту підручника (с. 14).

в) Робота за схемою.

г) Відповіді на запитання.

Фізкультхвилинка.

Всі піднесли руки — раз,.

І навшпиньки став весь клас.

Два — присіли, руки вниз, На сусіда не дивись.

Будем дружно ми вставати, Щоб ногам роботу дати.

Хто старався присідати ;

Може вже відпочивати.

IV. Закріплення вивченого.

1. Робота в зошиті.

Завдання 1. Продовжити речення.

Завдання 2. Колективна робота.

Завдання 3. Самостійна робота.

Завдання 4. Коментоване завдання.

Завдання 5. Прочитати і пояснити зміст вислову.

Завдання 6. Записати свій індивідуальний паспорт здоров’я.

2. Релаксаційна пауза.

Гра «День — ніч» .

А зараз ми пограємо з вами гру: «День — ніч». У нас будуть «сови» і «діти». Якщо «сови» літають — отже, «ніч», всі завмирають в тих позах, в яких застав їх виліт «сов». На слово — «день» «діти» прокидаються, а всі «сови» «засипають», завмирають в тій позі, в якій вони були.

Вчитель ділить учнів на дві команди — одна з них «Сови», друга — «Діти» .

— Коли я скажу — «день», всі «сови» «заснуть», а «діти» почнуть показу­вати те, що вони роблять протягом дня: встають, вмиваються, їдять, ідуть в школу і т. д. А якщо я скажу: «Ніч» — прокинуться «сови» і почнуть літати, а «діти» «заснуть» в тій позі, в якій застала моя команда.

3. Творче завдання «Закінчіть речення» .

1. Свої зуби я____________.

2. Свої руки я____________.

3. їсти я більш за все люблю________.

4. Займатися спортом я____________.

5. Обливатися холодною водою я____________.

6. Купатися я____________.

7. Сплю я найкраще тоді, коли____________.

8. Вранці я прокидаюся____________.

4. Розв’язування кросворда.

Практична робота № 2. Складання правил здорового способу життя.

Мета. Закріпити знання учнів про здоровий спосіб життя. Вчити дотриму­ватися всіх складових здорового способу життя. Сприяти тому, щоб вони перейшли у звичку.

а) Скласти рецепт здорового способу життя.

б) Вчити позбавлятися шкідливих звичок.

в) Підведення підсумків.

V. Підсумок уроку.

— Що таке «здоровий спосіб життя» ?

— Які поради щодо здорового способу життя ви виконуєте?

— Які не виконуєте? Чому?

Послухайте поради, як слід піклуватися про себе.

Друже, щоб здоровим бути, Треба навички здобути, Про здоров’я піклуватись:

Перш за все — не лінуватись,.

І здружитися із спортом,.

Рідко ласувати тортом, Воду крижану не пити.

І ніколи не палити!

Щоб знешкодити мікроби, Руки мий щоразу чисто, Не забудь щоденно їсти Овочі і фрукти різні ;

Всі вони тобі корисні.

Вранці й ввечері, мій любий, Завжди-завжди ти чисть зуби.