Висновки й перспективи подальших досліджень

Результати дослідження засвідчили, що мотивація та цілеспрямованість студентської молоді до самостійних занять фізичними вправами досить низька й відбувається закономірне зниження впливу всіх факторів у мотиваційній сфері від першого до четвертого курсів. Виходячи із зазначеного, очевидно, що важливими для покращення такої ситуації є знання та усунення причин, які ускладнюють можливість здійснювати рухову активність оздоровчого спрямування після закінчення занять.

Залучення студентів до самостійних занять фізичними вправами передбачає застосування комплексу виховних впливів, розробки програми занять, співвідношення засобів тренування, дозування навантажень.

У перспективі доцільно розробити зміст самостійних занять фізичними вправами студентів залежно від їхніх інтересів і потреб.

Джерела та література

• 1. Декерс Л. Мотивация, Теория и практика / Л. Декерс.- М.: Гросс Медиа, 2007. — 637 с.
• 2. Вілюнас В. К. Психологические механизмы поведения человека / В. К. Вілюнас — М.: Педагогика, 1990. — 76 с.
• 3. Занюк С. С. Психологія мотивації: навч, посіб. / С. С. Занюк. — К.: Либідь, 2002. — 303 с.
• 4. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы / Е. П. Ильин — СПб.: Питер, 2000. — 286 с.
• 5. Котов Є. О. Підготовка студентів вищих навчальних закладів освіти до самостійних занять фізичними вправами: автореф. дис. … канд. наук з фіз. вих. і спорту: 24.00.02 / Є. О. Котов. -X., 2003. — 20 с.
• 6. Носко М. О. Проблема рухової активності молоді в сучасній літературі / М. О. Носко // Педагогіка, психологія та медико-біологічі проблеми фізичного виховання і спорту: зб. наук. пр. / за ред. С. С. Єрмакова. — X.: ХДАДМ (ХХП1), 2001. — № 24. — С. 15−24.
• 7. Романова В. I. Методика підвищення фізичної підготовленості студенток вищих навчальних закладів на основі різних режимів pyxoвoї активності: метод. рек. / В. I. Романова, В. А. Леонова — Рівне: ППДМ, 2009. — 165 с.
• 8. Хекгаузен X. Мотивация и деятельность / X. Хекгаузен. — СПб.: Питер; М.: Смысл, 2003. — 860 с.