Розділ 4. ОХОРОНА ПРАЦІ ПІД ЧАС РОБОТИ З КОМП'ЮТЕРНОЮ ТЕХНІКОЮ

Загальний аналіз умов праці під час роботи з комп’ютерною технікою

Застосування інформаційних технологій безумовно передбачає використання комп’ютерної техніки. Головна складова цієї техніки, з якою безпосередньо контактує користувач, — це персональний комп’ютер (ПК). Інтенсивна робота з ПК є причиною виникнення багатьох захворювань. Причина відхилень у здоров'ї користувача — переважно недостатнє дотримання принципів ергономіки, неправильна організація робочого місця та санітарно-гігієнічних вимог до умов праці. Все це призводить до виникнення низки захворювань: порушення зору; кістково-м'язових порушень; захворювань шкіри; порушень, пов’язаних зі стресовими ситуаціями та нервово-емоційним навантаженням. З огляду масовість застосування ПК, ця проблема є дуже важливою та актуальною.

З’ясовано, що стан організму користувачів ПК за суб'єктивними (скарга) та об'єктивними (функціональний стан організму) показниками залежить від типу роботи та умов її виконання. Усіх користувачів ПК можна умовно розділити на три категорії: користувачів, які постійно працюють за ПК відповідно до професійних обов’язків; користувачів, які періодично працюють з ПК (наприклад, учні, студенти); та користувачів, які працюють з ПК час від часу. Очевидно, що найбільше на стан організму робота з ПК впливає на першу категорію користувачів.

Роботу користувач ПК виконує в одноманітній позі за умов обмеження загальної м’язової активності з рухливістю кистей рук, великим напруженням зорових функцій та нервово-емоційним напруженням під впливом дії різноманітних фізичних чинників: електростатичного поля; електромагнітних випромінювань у наднизькочастотному, низькочастотному та середньочастотному діапазонах; рентгенівського, ультрафіолетового, інфрачервоного випромінювань, випромінювань видимого діапазону, акустичного шуму; незадовільного рівня освітленості, незадовільних метеорологічних умов.

Усі ці чинники сприяють появі низки професійних захворювань, зокрема: розладів зору, кістково-м'язових розладів, нервово-емоційних розладів, захворювань шкіри, отруєння організму.

Розлади зору. Особливе місце серед профзахворювань посідають розлади зору, спричинені нераціональним освітленням, світлотехнічною специфікою робочих місць з ПК та недотриманням режиму праці. Світлотехнічна специфіка зумовлена світлотехнічною різнорідністю об'єктів зорової роботи користувача ПК: екрана, документації і клавіатури, які розташовані у різних зонах спостереження. Таке розташування потребує багаторазового переміщення лінії зору від однієї площини спостереження до іншої. Робоча документація розміщена найчастіше на столі в горизонтальній площині на відстані оптимальної зони видимості (приблизно 350 мм), об'єкти розпізнавання мають негативний контраст — темні об'єкти на світлому тлі. Об'єкти на клавіатурі вирізняються більшим розміром і розташовані у похилій площині. Яскраві знаки на темному тлі майже вертикально орієнтованого екрана розташовані на відстані 450−600 мм, що потребує незвичної горизонтальної орієнтації лінії зору. Це несвідомо асоціюється з поглядом у далечінь, коли м’язові механізми ока розслаблені, хоча для якісного розрізнення знаків вони повинні, інтенсивно працювати, щоб забезпечити високу гостроту зору. Відбувається постійна переадаптація від яскравих об'єктів з позитивним контрастом на темні з негативним контрастом. За восьмигодинний робочий день біля монітора користувач кидає приблизно 30 000 поглядів на екран, око працює з перевантаженням і не може достатньо адаптуватися до цієї ситуації. Такі особливості призводять до напруження, м’язового та світлосприймального апарату очей, що є однією з причин виникнення астенопічних явищ (різь в очах, біль в очах, ломить у надбрівній ділянці, розпливчастість контурів, нечіткість зображення).

Постійний погляд на матове скло екрана монітора зменшує частоту кліпання очей, що призводить до висихання та викривлення рогівки ока, погіршує зір (синдром Сікка).

Робота користувача за пульсівним самосвітним екраном монітора, що не відповідає нормативним вимогам щодо обмеження пульсації (блимання), спричинює дискомфорт і втому (загальну і зорову).

Робота з дзеркальною відбивною і неплоскою зовнішньою поверхнею екрана монітора, на якій з’являються численні відбиті відблиски, призводить до виникнення у користувача астенопічних явищ та функціональних змін ока.

На робочому місці досить часто несприятливо розподілена яскравість у полі зору, оскільки освітлені поверхні периферії (стеля, стіни, меблі тощо) виявляються світлішими, ніж центр поля зору — темний, обмежено освітлений та іноді мало заповнений знаками екран монітора. Такий розподіл яскравості у полі зору призводить до порушення головних зорових функцій ока.

Засліплювальна дія світильників у приміщенні, на робочому місці з ПК більша, ніж на інших, тому що лінія зору користувача під час роботи з екраном майже горизонтальна, що призводить до зменшення захисного кута дії різних засліплювальних джерел (світильники, вікна тощо). Це спричинює не тільки астенопічні явища, а й функціональні порушення очей користувача.

Кольоровий шрифт збільшує навантаження на зір, оскільки складові кольорів мають різні довжини хвиль і видимі на різній відстані. Око потребує точнішої адаптації, ніж у разі чорно-білого зображення.

Кістково-м'язові розлади. Робота користувача потребує тривалого статичного напруження м’язів спини, шиї, рук і ніг, що призводить до втоми і специфічних скарг. Ушкодження хребта є наслідком недостатнього рівня ергономічності робочого місця користувача, тобто крісло неправильно підтримує згин хребта. Плечі і шия напружуються і затерпають унаслідок неприродного положення й спричинюють біль у ділянці шиї, спини і голови. В середньому працівник, який використовує ПК, просиджує в такому положенні за життя до 80 000 год. (вісім років).

Неправильне положення рук під час уведення даних за допомогою клавіатури (зап'ястя під час набирання підняті вверх) призводить до перетискання нервів у вузьких місцях зап’ястя (тунель Карпаля).

Синдром RSI (хронічне розтягнення зв’язок) — це пошкодження, що виникає внаслідок постійного напруження м’язів кистей рук як результат неправильно обладнаного з погляду ергономіки робочого місця в разі використання ПК. Це хронічне захворювання може непомітно розвиватися протягом декількох років. Такі перевантаження призводять до перенапруження всієї м’язової системи людини. Найнебезпечніше те, що внаслідок концентрації уваги на екрані монітора притуплюється своєчасне попередження про біль, яке є тривожним сигналом для тіла. Захворювання рук і кистей рук у тих, хто працює за ПК простежується у 7−12 разів частіше, ніж в інших, і досить часто помилково діагностоване як запалення сухожиль.

Розлади, пов’язані зі стресовими ситуаціями та нервово-емоційним навантаженням. Робота за ПК — це робота з особливо відчутною монотонністю: понад 600 однакових дій упродовж 75% робочого часу за годину. Монотонність роботи, неергономічність робочого місця, електромагнітні випромінювання призводять до захворювань загальноневротичного характеру у вигляді підвищеної загальної втоми, болю голови, відчуття важкості голови, поганого сну. Стійкі нервово-психічні порушення у вигляді підвищеної роздратованості, відчуття неспокою, метушливості (збуджений тип), депресивних станів, загальної скутості в роботі, зменшення швидкості реакцій (гальмівний тип), ймовірно, зумовлені електромагнітними хвилями, які випромінює ПК і монітор. Вплив електромагнітного випромінювання наднизьких і низьких частот на організм людини вивчено недостатньо, і дослідження в цьому напрямі тривають, але дія електромагнітних полів цих частот на біологічні об'єкти, особливо мозок, уже відома — вона може викликати утворення пухлин.

Захворювання шкіри. Робота користувача ПК біля наелектризованого екрана монітора, який притягує частинки завислого в повітрі пилу і заряджає їх, призводить до подразнення шкіри в людей з чутливою шкірою, висипки та запалення шкіри.

Отруєння організму. Шкідливими чинниками впливу на користувача є отрути від матеріалу корпусу і плат ПК та монітора (діоксини і фуран) і виділення озону під час роботи з лазерним принтером.

Діоксини та фуран — гази, що не мають запаху і є канцерогенами, належать до протипожежних засобів, які необхідні для корпусу монітора і плат. Ці отрути утворюються під час горіння, але є докази того, що ці шкідливі речовини наявні в атмосфері і за звичайної робочої температури в незначних кількостях.

Озон утворюється внаслідок впливу на кисень повітря електричних зарядів, які виникають у лазерних принтерах. І, хоча нові лазерні принтери забезпечують фільтрацію озону, проблема існує, бо з часом фільтр псується і його необхідно вчасно замінити. Озон сильно подразнює слизову оболонку носа, очей і горла та може призвести до ракових захворювань.