Допомога у написанні освітніх робіт...
Допоможемо швидко та з гарантією якості!

Соціальна психокорекція

РефератДопомога в написанніДізнатися вартістьмоєї роботи

Асєєв В.С. Соціально — психологічні проблеми. Вид-во Московського університету, 1990 р. 2. Андрєєва Г. М. Соціальна психологія. М. Аспект Пресс, 1996 р. 3. Бодалева А. А. Психологічний спілкування. М.: Вид-во «Модек «, 1996 р. 4. Добрович Г. Б. Вихователю — про з психології та психогигиене спілкування.- М.: Просвітництво, 1987 р. 5. Петровська Л. А. Компетентність зі спілкуванням. М.: Вид-во МДУ… Читати ще >

Соціальна психокорекція (реферат, курсова, диплом, контрольна)

План.

I.

Введение

.

II. Методи соціальної психокорекції комунікативних нарушений.

1. Комунікація і коммуникации.

2. Соціальна психокоррекция.

3. Поняття психодрами в соціометричною концепції Дж. Морено.

4. Психологічні механізми і організаційні принципи психодрамы.

5. Технічні прийоми психодрамы.

6. Поняття социодрамы.

7. Театралізація як психотехника.

8. Тренінг активної релаксации.

III.

Заключение

.

IV. Список використовуваної литературы.

Людське суспільство немислимо поза спілкування. Спілкування виступає необхідною умовою буття людей, якого неможливе повноцінне формування як окремих психічних функцій, процесів і властивостей людини, але особистості цілому. Реальність й необхідність спілкування визначено спільної діяльністю, щоб жити люди змушені взаємодіяти. Спілкується завжди та людина діяльність якого полягає перетинається з діяльністю іншим людям. Спілкування дозволяє організовувати громадської діяльності і збагатити її новими зв’язками і між людьми.

Людина з народження спілкується коїться з іншими людьми, а часом люди, відмінні високими досягненнями до вивчення явищ матеріального світу, виявляються безпорадними у сфері міжособистісних відносин, тому людина повинен вивчати правила взаємодії з людьми, щоб стати соціально повноправним членом общества.

З цією людей, які безпорадні у сфері спілкування, міжособистісних відносин необхідно проводити психокоррекцию комунікативних нарушений.

Отже, формування та психокоррекция комунікативних порушень є актуальною проблемою соціальної психології, рішення якої має важливе значення як кожному за конкретної людини, і суспільству в целом.

Метою курсової роботи є підставою розкриття сутності комунікативних порушень, психокорекції і виявлення основних її методов.

Мета передбачає рішення наступних задач:

1. Вивчити поняття «комунікації «, «соціальної психокорекції «.

2. Розглянути методи психокорекції комунікативних нарушений.

3. Проаналізувати методи психокоррекции.

Методи соціальної психокорекції комунікативних нарушений.

Комунікації і коммуникации.

Комунікації - це процес двостороннього обміну інформації, що призводить до взаємному розумінню. Не досягається порозуміння, то комунікація все-таки відбулося. Причини поганий коммуникации:

1. Стереотипи — спрощені точки зору щодо окремих осіб, або ситуацій, внаслідок немає аналізу та розуміння людей.

2. «Упереджені уявлення «- схильність відкидати усе, що суперечить власним взглядам.

3. Погані відносини між людьми.

4. Відсутність уваги і інтересу співрозмовника, а інтерес виникає коли людина усвідомлює значення інформації для себя.

5. Нехтування фактами, тобто звичка зробити висновок укладання за відсутності достатньої кількості фактов.

6. Помилки у будівництві висловлювань: неправильний вибір слів, складність повідомлення, нелогичность.

7. Зрадливий вибір стратегії і тактики общения.

Що таке соціальна психокоррекция?

Комунікативна компетентність особистості, а точніше, можливість її прояви блокується під впливом психологічних і соціальних травм.

Блокировка порушує прояв суб'єктності особистості спілкуванні, веде до деформації її відносин. Одночасно що ситуація, тоді як неї залучені великі групи людей, веде до эмоционально-негативному порушення соціальної психики.

Комунікативні порушення особистості коригуються системою спеціальних методів. Їх можна умовно розділити на:

* індивідуальні (компетенція психоанализа),.

* групові (методи «психодрам »),.

* масові (зокрема экстатические).

Соціальна психокоррекция — це групові і масові методи корекції комунікативних порушень на уровне.

* психодинамики (лише на рівні личности),.

* груповий динамики,.

* социодинамики.

Розвиток теорії та практики соціальної психокорекції йде паралельно із розробкою теоретичних і методичних основ соціальної психопатологии.

Поняття психодрами в соціометричною концепції Дж. Морено.

Існують методи психокорекції (по Дж. Морено): психо-, соціодрама, тренінг активної релаксації, театралізація, які використовуються у соціальної психокорекції зі зняттям зайвого мускульного і психологічного напряжения.

Психодрама — це метод, инсценирования особистого досвіду, тобто. програвання ролей на сцені, спрямоване на активізацію психічних процесів участников.

Психодрама — це глибинна психотерапія групи. У основі психотерапевтичного дії психодрами лежить принцип «від формованої емоції - до стимулу, до дії, а ще через нього до катарсису ». Поняття античних трагедій «катарсис «і запровадив в науковий обіг Аристотель. Катарсис — це «очищення «глядача. Давньогрецькі драматурги вважали, що інсценування трагедії звільняє глядача од надміру сильних емоційних переживаний.

Дія катарсису пізніше привернула увагу психологів. Так, Л. З. Виготський писав: " … попри невизначеність його (катарсиса—Е. Р.) забезпечення і попри явний відмови від спроби збагнути його значення в аристотелевском тексті, ми усе ж таки вважаємо, що інший термін із застосовуються досі в психології не висловлює з такою повнотою і ясністю того центрального для естетичної реакції факту, що болісні і неприємні афекти піддаються деякому розряду, знищення, перетворюються на протилежні і цей естетична реакція як така зводиться до такого катарсису, тобто до складного перетворенню почуттів «[1].

Останніми роками проблема «катарсису «в психології розуміється ширше. Катарсис пов’язують із емоційної трансформацією — перетворенням негативних емоцій в положительные.

Психодрама спирається на два тлумачення катарсису: як «відчуження переживань «як і «розрядки напруг » .

Відчуження почуття — це перетворення їх у сторонній об'єкт розгляду та якісного аналізу, надійний спосіб умертвити почуття. Таке розуміння катарсису розвивалося унісонно фрейдовскому психоаналізу, основний ідеєю якого є «отреагирование «витіснених аморальних потягу, нібито спочатку рушійних поведінкою человека.

Ідея, покладена З. Фрейдом основою його методу, — це ідея катарсису як зцілення через осознание.

Розуміння катарсису як «отреагирования «витіснених потягу означає ліквідацію напруги потягу, енергетичний розряд. Воно пов’язане з фрейдовским поданням щодо регресивному характері всього живого. Проте зовсім на все вчені згодні з цим. Так, Ю. Бородай, як і Т. Флоренская, бачить сутність катарсису в переключенні енергії потягу більш високі мети. У цьому вся, на думку, суть катарсического перетворення личности.

У психодрамі Дж. Морено, зазначає американський психолог До. Рудестам, поняття катарсису окреслюється емоційне потрясіння і внутрішнє очищение.

Але розглядати катарсис лише як психодраматичний механізм афективної розрядки недоцільно. Це, по-перше, звужує розуміння социопсихологической значимості самого методу психодрами, а по-друге, звужує поняття психодрамы.

Психологічні механізми і організаційні принципи психодрамы.

Катарсис як соціально-психологічний механізм психодрами многофункционален. Вона допомагає розв’язувати проблему і соціологічні (забезпечує соціальну організацію груп), і соціально-психологічні (збільшує социоадаптационные потенції особистості, інтенсифікуючи процеси груповий динаміки), і індивідуально-психологічні завдання (дає особистості аффективную розрядку від эмоционально-негативных переживаний).

Таке багатопланове уявлення вимагає розглядати катарсис не як ізольований соціально-психологічний механізм психодрами, бо як ланка у ланцюзі механізмів, які забезпечують соціальне функціонування. І це означає, що необхідно показати (та й враховувати) ще два механізму: попередній катарсису і включающийся на дію у його воздействием.

Катарсису передує дію психологічного механізму фрустрації. Необхідними ознаками фрустрирующей ситуації, зазначає Ф. Є. Василюк, є сильне, палке бажання досягти жодної мети (задовольнити потреба) та наявність перепони, котра перешкоджає этому.

Фрустрація дезорганізує поведінку і провокує емоційне перепорушення. Особистість, перебуваючи фрустрації, испытывает.

* неспокій і напряжение,.

* почуття безразличия,.

* почуття апатії втрати интереса,.

* тривогу, лють ворожість і т.д.

Емоційні стану особистості важливі для соціально-психологічного розуміння фрустрації, по-перше, як своєрідні психічні генератори фрустрационного поведінки, а по-друге, як індуктори соціальнопсихологічного зараження. Цей механізм починає діяти паралельно фрустрації, якщо вона захоплює не окремої людини, а цілі групи людей.

Але розглянемо фрустрационное поведінка, яке найчастіше виступає для социопсихолога, котрий використовує метод психодрами, як индикатора.

Для фрустрационного поведінки характерны.

* рухове порушення (безцільні невпорядковані реакции),.

* апатія (ослаблення інтересів, млявість, зниження фізичним і психічної активности),.

* агресія (як пряма атака й на препятствие),.

* деструкція (руйнація звичних алгоритмів поведения),.

* стереотип (сліпе повторення фіксованого поведения),.

* регресія (поведінка, яка відповідає реальному віку человека).

Деструктивний вплив фрустрації на людини носить руйнівний характері і можуть призвести із соціально-психологічною катастрофи особистості, якщо эмоционально-негативное перепорушення посилюватиметься. Це відбудеться тому, что,.

* по-перше, мобілізація психічної енергії може перевищити припустимий уровень;

* по-друге, надмірне напруга призведе до когнітивної обмеженості: людина настільки зосереджується перешкоди, що ні бачить альтернативних шляхів до цілі чи неспроможна змінити цель,.

* по-третє, емоційне перепорушення перешкоджає нормальному роздумів і творча людина занурюється у панику.

Існує порогова величина напруги, перевищувати яку недопустимо.

Цю величину може бути толерантністю до фрустрації. Людина може переживати фрустрацію значної сили та тривалості, не проявляючи ознак психічної дезорганізації. Але щойно рівень порушення перевершить поріг індивідуальної толерантності до фрустрації, проявляться ознаки серйозної деструкції. Ці наслідки різноманітні - виникає цілу групу соціально-психологічних явищ, які належать до предмета дослідження нового напрями — патології соціальної психики.

Деструктивні наслідки різноманітні, але социопсихолога цікавлять саме порушення норм спілкування, як найважливіші (з погляду соціальної психологии).

Усунення деструкцій може забезпечити комплексна соціальна терапія — соціотерапія, яка синтезує все три основних рівня спілкування міжособистісний, личностно-групповой і личностно-социальный. І тому необхідно, щоб психіка особистості як динамічна, функціональна система, забезпечує управління людської банківською діяльністю та зв’язками людини із навколишньою його соціальній середовищем, перейшла режим рефлексивного функціонування. Перехід у такому режим обеспечивается.

* інтенсифікацією зусиль (що дозволяє мобілізувати резервні можливості человека);

* заміною коштів досягнення цієї мети (переоцінкою і вибором більш приемлемых);

* заміною самих целей,.

* переоцінкою всієї ситуації (інтенсифікація зусиль, використання нових засобів, досягнення мети формує і розпочнеться новий погляд на ситуацію, на своє особисте ставлення до неї, що зумовлює її переоценке).

Усе це можливо, якщо входить у дію механізм рефлексії. Але щодо його набрання нею чинності необхідна афектована розрядка — катарсис. Методом, формує катарсис особистості через импровизационно-ролевое взаємодія особистості з групою, і є психодрама.

Будь-яка Психодрама розгортається як спектакль, у якому заняты.

* режисер-постановник психодрами — спеціально підготовлений психотехнолог;

* протагоніст — головна дійова особа психодрами, та людина, чия драма в момент разыгрывается;

* допоміжні гравці - партнери протагоніста в психодрамі (або сам режисер, або його помічники, спеціально підготовлені виспівати різних ролей, або члени групи, що у психодраме);

* глядачі - тобто. решта учасників психодрамы.

У цьому просторова організація психодраматического дії називається сценой.

Розвиток психодрами проходить три фазы:

1) розігріву — режисер вибирає протагоніста, чия драма буде інсценовано. І на цій фазі режисер повинен виявити справжню емпатію, щоб відчути, хто може і бути зараз протагоністом і її проблема актуальна для протагоніста і всієї групи. Фаза розігріву припускає використання системи психотехнік, починаючи з психологічного «розмороження «учасників психодрами і закінчуючи їх введенням в психологічну атмосферу инсценировки;

2) дії - действенно-ролевая інсценівка в ідеальному разі викликає в протагоніста чи всією групи учасників катарсис (тут використовується спеціальна техніка психодрами, яку ми ще поговоримо трохи позже);

3) обміну почуттями — учасники діляться почуттями і переживаннями, допомагаючи подолати можливі травмуючі наслідки публічного самораскрытия.

Тут широко використовуються технічні прийоми групового психоанализа.

Технічні прийоми психодрамы.

Розглянемо деякі технічні прийоми психодрамы.

1. Зміна ролей — це обмін ролями між двома учасниками психодрами, що вони, вже отримавши певний досвід взаємодії, спробують ввійти у «психологічний світ «одне одного, щоб психологічно домалювати свій портрет, який почав малювати партнёр.

Зміна ролей ввозяться трьох варіантах, тобто. как.

* класична зміна ролей (дві реальні присутніх в момент людини обмінюються ролями, отже протагоніст ж виконує функцію допоміжного гравця, а допоміжний гравець — роль протагониста);

* неповна зміна ролей (протагоніст ж виконує функцію реального, але відсутнього в момент людини, наприклад, мати відіграє роль своєї доньки, яка входить до складу групи, а роль матері грає допоміжний игрок);

* социодраматическая зміна ролей (протагоніст ж виконує функцію отвлечённого чи фантастичного персонажа).

Щоб зміна ролей дала ефект. Необхідно, щоб гравці глибоко проникли у світ людини, якого грають, пережили історію його життя, засвоїли його бачення світу. Традиційна технологія репетицій, як свідчить практика, не підходить. Замість неї використовується техніка индивидуально-психологического розігріву допоміжного гравця, що грає роль значимого для протагоніста особи, з допомогою прийомів суггестивного впливу. Протагоніст встає позаду допоміжного гравця, кладе обидві руки з його плечі і вимовляє монолог-презентацию від особи людини, роль якого треба грати допоміжному игроку.

Замість мовчазного допоміжного гравця можна використовувати і просто допоміжний стілець, з яким протагоніст входить у психодраматическое взаимодействие.

" Техніка стільців «можна використовувати і тоді, коли учасник психодрами висловлює дві і більше протиборчі тенденції, приховані в будь-якої міжособистісної ситуації. Стільці йдуть на здобуття права подавати кожну їх альтернатив. Протагоніст приймає він різні ролі, сідаючи на різні стільці, і режисер интервьюирует їх у кожної з ролей.

" Ідеальний інший «- одне із варіантів техніки зміни ролей, описаний І. Гринбергом. Існуючий насправді значимий для протагоніста людина замінюється фантастичним чином такого значимого людини, якого в нього ніколи було, але якого він хотів хотів би бачити біля себе. Ця техніка зазвичай застосовується на завершення психодрами із метою зниження напруги. Мета зміни ролей — спонукати людини побачити інші перспективи навчитися цінувати іншу людину, входячи у внутрішній світ, як свій власний. Дж. Морено вважав зміну ролей двигуном психодрами краще всього дізнаєшся іншу людину, коли граєш его.

2. Дублювання — це таке прийом, коли допоміжний гравець висловлює думки і почуття, які протагоніст, можливо, не може выразить.

Зазвичай дублер стоїть близько, чи спиною, або поруч із протагоністом, щоб уважно стежити над його невербальными діями. Час вимагає від часу дублер висловлює свої здогадки у тому, що відчуває, про що ж думає І що збирається сказати протагоніст. Протагоніст може змінити, доповнити висловлювання дублёра. Іноді роль дублёра бере він режисер психодрами. Завдання дублёра — підтримати протагоністу, эмпатически спілкуючись зі них і висловлюючи різні здогади з його счёт.

Інший варіант техніки дублювання — «множинні двійники », коли допоміжні гравці представляють інші іпостасі особистості протагониста:

* один — самовпевненого коммерсанта,.

* інший — забитого мужа,.

* третій — розгніваного батька і т.д.

Головна мета цієї техніки — прояснити дилему протагониста.

Цього варіанта техніки дублювання нагадує так звану «психосинтетическую психодраму », у якій протагоніст сам виділяє у собі окремі субличности — мають свої цілі, наміри України і бажання, та був допоміжні гравці, виконують роль кожної з субособистостей, оточують протагоніста і починають переконувати її у своїй потреби і важливості, «боротися «між собою місце, яке протагоніст у своїй особистості їм відводить, під час, яке кожної з них приділено. Право вбирати в себе енергію протагониста.

Прийом «багатьох двійників «дозволяє показати протагоністу нові межі ролей, що він грає у життя, тобто. розширити уявлення про ролі, переживши їх у виконанні допоміжних гравців. Отже, цей прийом техніки дублювання дає можливість вживатися в роль тій чи іншій особистості, а чи не інсценувати її особистий досвід, що ближче вже безпосередньо до социодраме.

3. Дзеркальне відбиток — це таке прийом, коли допоміжний гравець вдруге програє будь-які моменти поведінки протагоніста, а той спостерігає для цього, сидячи у залі. У цьому піддаються гіперболізації багато рис протагоніста, щоб він міг краще усвідомити их.

Техніка дзеркального відображення дозволяє моделювати нові види поведінки, демонструючи дисфункциональные аспекти старих форм поведінки. Вона розширює зону психологічного бачення учасником психодрами самого себе, демонструючи йому, як він дії сприймаються оточуючими його людьми.

4. Монолог. Протагоніст висловлює свої і почуття глядачам. Він виходить із запропонованих обставин розігруваної в момент сцени, і вимовляє монолог у тому, які почуття в нього нині. У цьому протагоніст ходить сценою. Монолог можна використовувати для розігріву протагоніста, підготовки його конфлікт в психодраматическом дії та зі зняттям напруги, що у результаті його публічного самораскрытия.

Варіант монологу називається «У бік »: режисер зупиняє дію, коли йому здається необхідним, і протагоніста, які думки і почуття він тепер переживає. Це використовується тоді, коли протагоніст страшиться казати про своїх думках і почуттях допоміжному гравцю. Обговорювання думок вголос дозволяє учаснику відійти від емоційних реакцій можна побачити все по-новому. Ця техніка сприяє пізнавальному інсайту і когнітивної розробці проблемы.

5. «За спиною «- це обговорення дій, думок та почуттів протагоніста як у його відсутність, хоча насправді він належить до глядачів. Протагоніст сидить на стільці, повёрнутом спинкою до решти учасникам, не може брати участь у обговоренні, а члени групи висловлюють своє ставлення до нему.

Прийом «За спиною «у парадоксальний спосіб допомагає учаснику групи звернутися обличчям до групи, а групі - обличчям до нему.

6. «Усі позаду «- це прийом, коли протагоніст просить члени групи піти; проте натомість, щоб піти, вони всі повертаються щодо нього спиною. Протагоніст діє оскільки ніби справді пішли, у відповідь на адресу кожного члена групи, що він відчуває стосовно нему.

7. «Якби щодо нього спиною »: збентежений, сором’язливий чи невпевнена у собі протагоніст висловлює свої і почуття тих членів групи, які кажуть йому страх. Режисер психодрами пропонує протагоністу повернутися спиною до пугающему його людини й уявити, що він перебуває у звичній себе місці віч-на-віч із режиссёром.

8. «Статуя »: протагоніст висловлює свої почуття, погляди й інші внутрішні стану через зримі образи члени групи, які становлять хіба що елементи реальності. Наприклад, всі члени сім'ї показує з допомогою «скульптури «момент майбутнього життя цієї родини, що він хотілося б пережити, чи, навпаки, той час, який його найбільше лякає. Прийом націлений те що, щоб приховані думки і почуття зробити явными.

9. «Фотографія »: учасникам пропонують пригадати якусь сімейну фотографію і далі «відтворити «її, використовуючи допоміжних гравців. 10. «Сновидіння »: на сцені програються сновидіння протагоніста, що дозволяє йому організувати сон оскільки їй зараз згадують, і вибрати допоміжних гравців на відтворення сну. 11. «Физикализация «- це переклад думок та почуттів, у реальні дії ході инсценирования конфліктів, потребують саме такий активної манери переробки. Физикализация дозволяє краще усвідомлення своєї роль, поглибити своє сприйняття подій. Вона спонукає учасника й не так відійти від своїх почуттів, скільки повніше пережити їх, пробудити інші емоції, і звільнити блоковані джерела. 12. «Психодраматичний бодибилдинг »: протагоніст вибирає допоміжних гравців виспівати ролей різних частин свого тіла. Режисер интервьюирует протагоніста, тимчасово приймаючої він роль кожної з цих частин, намагаючись визначити, яка цю частину тіла, як функціонує впливає все інше тіло. Опитавши одну частина, режисер переходить решти частинам, поки що не «побудований «все тело.

Коли тіло готове, протагоніста просять відійти убік й спостерігати, як взаємодіють ці частини. Потім режисер пропонує протагоністу визначити ті частини, що його не задовольняють, і «перебудувати «їх. 13. «Самореалізація »: членам групи пропонується уявити свої життєві плани, та був ці плани инсценируются. 14. «Позамежна реальність «- це висновок ситуації її звичайні межі, щоб суб'єкт і велика група могли краще усвідомити її. 15. «Коло тиску »: протагоніста оточують інші члени групи, зчепившись друг з одним саме руками і долонями, і дозволяють їй вириватися з цього кола. Коло символізує тиск і гнёт, яких зазнає протагоніст. Він здобуває інструкцію від режисера — вириватися з цього кола будь-яким можливим способом. 16. «Коло розради «використовують після инсценирования горя чи сильного афекту, які пережив протагоніст. Члени групи оточують протагоніста, висловлюючи йому любов, і співчуття як вербальними, і невербальными засобами. 17. «Коло друзів »: друзі з минулого, справжнього чи бажаного майбутнього ходять навколо протагоніста, слухаючи, як він розповідає свій сон. Так триває до того часу, поки сон нічого очікувати пересказаний. 18. «Стіна, чи огорожа »: група будує «стіну », що символізує внутрішні бар'єри протагоніста, отделяющего його від значимого йому человека.

Протагоніста налаштовують те що, щоб прорватися крізь стіну і зустрітися з цією людиною з іншого боку стены.

Варіант цієї техніки, «Реагує бар'єр «розробили Р. Б. Роббинсоном: між протагоністом і значущим йому людиною будується символічна стіна з допоміжних гравців. Кожному допоміжному гравцю призначається особлива завдання, й кожна позитивна реакція протагоніста просуває його до значимого йому іншому, тоді як кожна негативна реакція віддаляє прочанина від цього іншого. 19. «Високий стілець »: протагоніста садять на стілець тож він (або він) починають відчувати себе вищою від інших члени групи. Варіант: протагоніста модно попросити стати на стілець, щоб відчути себе сильнішим у взаємодії з авторитетними фигурами.

У модифікації Є. У. Сидоренко ця техніка називається «Імператриця »: девушка-протагонист сідає на стілець, проте інших учасників групи стоять півколом перед ній, зображуючи «підданих ». Усі вони з поклоном висловлює їй своє захоплення її особистими якостями. Це дозволяє в кращу бік змінити статус особистості групі. 20. «Судилище »: використовується у розвиток у протагоніста здатності прощати помітно, коли він сильно разозлён на когось (значимого другого).

Протагоніста просять вибрати допоміжного гравця в ролі Бога. Бог.

" відносить «протагоніста убік й надає, що той помер спочиває на небесах. Потім він пропонує йому прийняти себе відповідальність за рішення, було б допущений на небеса значимий інший, яку так зол протагоніст. 21. «Психодраматичний шок »: протагоніст програє психотравмуючий епізод свого життя до того часу, що він не розтратить весь запас негативні емоції. Цей прийом грунтується ідеї у тому, що сильна емоційна реакція необхідна зміни особистості на краще. 22. «Модифицирующая психодрама »: використовується для модифікації агресивної поведінки в дітей віком. Спочатку діти «виграють «своє погану поведінку, та був обговорюють його. Після цього програються і обговорюються варіанти хорошого поведения.

Отже, розглянуті технічні прийоми психодрами характеризують її як соціально-психологічний метод корекції взаємовідносин особистості соціальних групах і міжособистісному рівні. Драматична імпровізація дозволяє, виключивши психотравмуючі переживання особистості, усунути порушення норм групового спілкування, підвищити емоційний статус даної особистості. Отже, психодраму можна розглядати, як метод вирішення завдань социоатрии, тобто. науки лікування соціальних систем. Але, крім психодрами є і социодрама.

Поняття социодрамы.

Соціодрама — це метод соціальної психокорекції міжгрупових взаємин держави і рольової самоорганізації личности.

Социодраматическая рольова гра — це психосоціальна імпровізація особистості, у процесі якого вона освоює навички (чи коригує деформовані) організації свого перебування у різних ролях.

Можна трактувати по-різному відмінність социодрамы від психодрами, але з погляду психокорекції соціодрама — це своєрідний рольової тренінг особистості. Система социодраматических рольових ігор дозволяє сформувати як социально-ролевую пластичність особистості, а й системно-ролевую структуру неї як своєрідний соціальний еталон комунікативного поведения.

Якщо основу психодрами Дж. Морено поклав техніку инсценирования особистих переживань, то основу социодрамы покладено техніка драматизації в поєднані із технікою театрализации.

Термін «драматизація «зроблений від слова «драма », головним виразним засобом якої є організація системи діалогів і монологів. Процес технологічної організації рольового спілкування з урахуванням системи правил драматизації спирається на закономірності побудови драматичного твори (діалог як організаційний принцип побудови спілкування; логіка драматичної дії: експозиція, зав’язка, ланцюг подій основного дії, кульмінація і фінал — в якості основи структурної організації психодрамы).

Попри те що, більшість сучасних вчених, котрі займаються проблемою організації ігрового спілкування, пишуть щодо драматизації, йдеться про театралізації, вважаю принциповим розмежування цих двох технік. Драматизація — це техніка розробки сценарію психодрами як тренінгу спілкування, коли вибудовується цільова, структурно-логическая програма, організує систему діалогів учасників тренінгу. Театралізація ж — це психотехніка рольового поведінки учасників тренінгу (чи систему прийомів, засобів і способів рольових действий).

Існування двох технік — драматизації і театралізації - вказує на дві технологічні боку організації психодрами. Драматизація становить организационно-деятельностную основу психодрами. Вона має правила організації комунікативної ситуації для рольового тренинга.

У системі правил драматизації спілкування принаймні вісім правил.

Правило перше: спілкування має організовуватися з урахуванням рольової диференціації учасників діалогу передбачає чітке розмежування функцій і ролей між учасниками тренінгу. Відповідно до ними кожен учасник отримує соціально схвалену норму своєї поведінки в навчальному діалозі. Учасник тренінгу у різних своїх психодраматних діалогах може бути носієм різних ролей. Множинність ролей, проигрываемых в період тренінгу психотехніки спілкування, — запорука ефективності виховання комунікативної культури личности.

Правило друге: спілкування відбувається з урахуванням структурно-композиционной організації системи діалогів. Система діалогів в функціональних програмах спілкування має внутрішню композиційну структуру. У неї входят.

* диалог-экспозиция (взаємодія замкнутого типу, тобто. лише участников-исполнителей, чи відкритого типу, тобто. взаємодія участников-исполнителей з участниками-зрителями; цього діалогу виводить на предметно-ценностный і психологічний світ цій ситуації общения);

* диалог-завязка (розкриває протиріччя, що слід дозволити в діалогах основного действия);

* диалог-кульминация (діалог, у якому розкривається значимість заданого противоречия);

* диалог-рефлексия (організує колективну оцінку системи діалогів, які програються в психодрамі, тобто. розкриває соціальноособистісний сенс общения).

Правило третє: система діалогів мають забезпечувати груповий емоційний ефект. Інакше кажучи, програма діалогу має будуватися в розрахунку на подвійний емоційний ефект: емоції стимулюють учасників діалогу, та емоції діалогу стимулюють учасників тренінгу. Це зобов’язує програмувати діалог в розрахунку втретє суб'єкт общения.

Правило четверте: діалог може бути єдністю «саморозкриття «і «самозмінювання ». Саморозкриття — це гранична активізація всіх здібностей та управління культури спілкування, якими учасники діалогу мають. Наше ж уявлення про саморозкритті у діалозі включає інтелектуальне (запас інформованості) і ціннісно орієнтоване розкриття особистості. Справжній діалог — це діалог позицій, під час якого формується нова, більш цінна і більше соціально значуща позиція, що об'єднує людей. Під самоизменением розуміється психологічна маскування свого внутрішнього «Я », що дозволяє у публічному діалозі долати психологічні бар'єри. «Соціальна маска «полегшує спілкування за усталеними правилам.

Правило п’яте: програма спілкування може охоплювати у собі лише на рівні патетичного дії і діалоги лише на рівні ексцентричного поведінки. Така єдність протиріч служить засобом психоемоційної розрядки і груповий релаксации.

Правило шосте: програма психотренінгу мусить бути програмою протидії. Протидія — це відстоювання власної життєвої позиції. Це будувати кожну фразу діалогу як заперечення, а програму спілкування — як зіткнення двох протидіючих сил. У основу організовуваного протидії може бути покладена типологія конфліктів. Відповідно до цієї типології, диалог-противодействие може бути як неприйняття тієї чи іншої особи, обставин. Норм та матеріальних цінностей групи або тільки суспільства. Важливо, щоб діалог розкрив ціннісні орієнтації його участников.

Правило сьоме: система діалогів мусить бути композиційно целостной.

Правило восьме: необхідно хочуть враховувати специфіки діалогу в психодраматическом спілкуванні. У випадку діалог організується як психічне співпереживання, й інші - як співучасть, у третій — як сприяння, в четвертому — як співбесіді (інтелектуальний діалог). Спосіб ведення діалогу й визначає програму психотренинга.

У конкурсній програмі театралізованої гри ставиться логіка розвитку подій, визначаються ігрові ролі й умови дії учасників тренинга.

Створена з допомогою техніки драматизації програма дає підставу можливість перейти до театралізації як психотехніки общения.

Театралізація як психотехника.

Театралізація є психотехніку організації комунікативних дій особистості ролі, тобто. техніку виконання комунікативної роли.

Соціальна психологія, вивчає закономірності взаємодії людей, використовує поняття ролі для характеристики повторюваних, стандартизованих форм та способів поведінки. У кожному людському поведінці, зазначає І. З. Кон, є момент уявлення, игры[2]. Отже, і спілкування як специфічне комунікативне поведінка то, можливо розглянуто як соціальна гра. Гра, у якій самовираження особистості складається з цих двох компонентів: дій в запропонованих обставин ролі й дій, як від себе, тобто. саморефлексии.

Другий план ігрового дії - ауторефлексивный — виконує функцію внутрішній регулятор першого — рольового. У цьому сенсі рольова гра завжди пов’язана для особистості з цими двома психологічними проблемами: перша — проблема емпатії, чи перевтілення, друга — рефлексії, чи відчуженості ролі. Емпатія і рефлексія — це дві обов’язкові складові рольового дії, що визначають основну вимогу до виконавця: бути, у ролі, залишаючись самим собой.

Театралізація як психотехніка рольового спілкування має лише внутрішній аспект (пов'язані з емпатією та відчуженням), але й, орієнтований презентацію, тобто. на публічний эффект.

Соціально-психологічне призначення театралізації у тому, щоб, по-перше, забезпечити психологічний захист особистості спілкуванні, а по-друге, викликати емоційний відгуку в тих учасників спілкування, які залишаються пасивними споглядальниками действия.

Практичне призначення театралізації - «переклад «розробленої при допомоги техніки драматизації програми спілкування з «диадной «форми в «триадную ». Це означает,.

* по-перше, організацію фізичного простору для спілкування те щоб взаємодія міг стати видовищем, увлекшим і третього суб'єкта — зрителей;

* по-друге, розподіл ролей між учасниками рольового тренинга;

* по-третє, визначення рольових завдань кожного участника;

* по-четверте, висновок «ігровий конвенції «щодо правил психодраматичної импровизации.

Театралізоване спілкування «триадного «типу змушує кожного учасника психодраматичної імпровізації б шукати кошти ефективного на два суб'єкта — на того, взаємодію Космосу з яких здійснюються по програмі, і того, хто це взаємодія сприймає як зрелище.

І тому використовуються такі психотехнические приёмы:

1) костюмування (тобто. зміна зовнішнього вигляду особистості відповідно до роли);

2) діяльнісна інверсія (тобто. реорганізація типів та способів взаємодії відповідність до рольовим статусом);

3) мовна експресія (тобто. використання підкреслено емоційних аффектированных мовних средств).

Кожен з цих прийомів розраховано і на партнера по театралізованої грі, і зрителей.

Соціально-психологічні характеристики видовища як форми спілкування розглянуті М. А. Хреновым[3].

Психологічні принципи організації театралізованої гри як зрелища:

1) принцип змагальності (як театралізованого ігрового взаимодействия);

2) принцип проблематизації відносин учасників театралізованої игры;

3) принцип опозиційності відносин між учасниками та глядачами театралізованої игры;

4) принцип дистанционности (який дозволить глядачам втручатися у ігрове действие);

5) принцип заразливості (вимогу до «акторам «захоплювати, «заражати «глядачів театралізованої игры).

Три підходи до психологічної організації театралізованої игры:

1) моносубъектный (одного з учасників відводиться психологічна роль індуктора, другому — резонатора індукції, а глядачам — роль об'єкта психоемоційної индукции);

2) полисубъектный (два субъекта-участника створюють проблемну ситуацію для субъектов-зрителей і буде роблять їх співучасниками действия);

3) межсубъектный (вживаний у тренінгу рольових импровизаций).

Отже, театралізація як психотехніка спілкування дозволяє перевести людське взаємодія до рівня «сценічної моделі «, головна особливість якої - наявність трьох суб'єктів: двох учасників взаємодії і публики.

Для у перших двох суб'єктів публіка існує как.

* колективний суб'єкт, до взаємодії з яких вони прагнуть (що саме й надає дії змагальний характер);

* своєрідний плацдарм, на завоювання якого направляються їх усилия.

(що саме й надає дії психодинамический характер);

* підсилювач емоційного впливу (що що їх впливати і партнера, і публику).

Наявність публіки як третього суб'єкта спілкування дозволяє організувати тренінг, яка формує навички прямого (переконання, навіювання, зараження) і непрямого впливу. Серед коштів непрямого впливу особливу увагу займає идентификация.

Ідентифікація — це, спроможність населення і вміння себе на місце партнера зі спілкування. Сенс ідентифікації у тому, щоб емоційний стан того, хто впливає, стало зрозумілим, близьким тим, ким воно направлено.

Ідентифікація може статися як припасування дії під сприйняття, розуміння, поведінка публіки як і підстроювання самої організації дії до психічному стану публики.

Театралізація як психотехніка спілкування жадає від його учасника володіння засобами зовнішньої виразності. До засобам зовнішньої виразності ставляться, передусім, міміка, жестикуляція, пантоміміка — невербальні кошти общения.

Міміка — це виразні руху м’язів особи человека.

Пантоміміка — це виразні руху всього тіла человека.

Жестикуляція — це виразні руху рук человека.

І міміка, і пантоміміка, і жестикуляція — це зовнішнє вираз емоційного стану человека.

Внутрішня ж театралізація — це мистецтво психологічного перевоплощения[4]. Грати роль театралізованої грі - отже постати перед глядачами не собою, а перевоплощённым в другого.

Перевтілення в психотехніки спілкування розуміється як і переклад психічної роль соціальну. Зазначимо, що поняттям «психічна роль «ми визначаємо людське Я його дійсних психологічних характеристиках. Грати «соціальну роль «означає будувати своє поведінка батьків у відповідно до вимог конкретного общения.

Виконання соціальної ролі розглядається нами кЯ багаторівнева система, яку образуют:

1) надзавдання (мета) рольового действия;

2) ситуативно-ролевая завдання (розглянута як прагнення змінити стан партнера зі спілкування чи ситуацію общения);

3) рольова позиція (прибудова до партнеру по общению);

4) рольові дії (кошти досягнення мети зі спілкуванням і загальнодосяжний спосіб існування особистості роли);

5) рольова компетентність (знання необхідних алгоритмів психологічного взаємодії володіння коштами підприємців і механізмами їх реализации);

6) рольова пластичність (вміння швидко перебудовувати психологічні процеси та стану адекватно ситуації общения).

У театралізації як психотехніки спілкування перевтілення грунтується на принципі фізичного дії. Суть її у наступному: від своїх цілком реальних (фізичних) дій. Від своєї психосоціальної позиції - цілей соціальної ролі, яку пропонують обставини театралізованої игры.

Отже, пошук способу дій, реорганізація свого психологічного Я в запропоноване театралізованої грою соціальне Я утворюють основу перевоплощения.

Театралізовану гру можна видати за взаємодія, під час якого особистість існує як у двох планах: реальному («Я ») і умовноігровому («Я «в ігровий ролі). Обидва ці плану зв’язуються рефлексією. У цьому вона виступає як механізм, який приводить на дію всієї системи самоврядування коммуникативно-психологическим комплексом особистості. Такий комплекс забезпечує взаємодія особистості з іншими включає в себя.

* індивідуальну систему психіки личности,.

* систему зовнішнього висловлювання емоційних состояний,.

* систему соціально-психологічних механізмів впливу на общении,.

* систему регулюючих механизмов.

Театралізація як психотехніка спілкування дозволяє як сформувати необхідні психотехнические якості особистості, а й — головне — опанувати психотехнікою спілкування як системою самоврядування з рефлексией.

Використання описаної техніки додало социодраме якість рольового тренінгу, забезпечує як психокоррекцию, а й соціальне обучение.

У системі соціального навчання особистості велике значення має тут навик саморегуляції. Тренінг активної релаксації використовують у соціальної психокорекції для оперативного зміни деформирующих емоційнопсихологічних состояний.

Тренінг активної релаксации.

Нервово-м'язова релаксація необхідна за такими причинам:

* стрес і тривожність пов’язані з м’язовим напряжением;

* при ослабленні напруги м’язів можна досягти значного ослаблення занепокоєння, тривоги й інших проявів підвищеного возбуждения;

* розслаблення м’язів легше досягти відчути його при порівнянні з напряжением.

Використання прийомів релаксації - потужний засіб, що дозволяє повністю розслабитися знайти душевну рівновагу. Але це активно вироблену звичка, як і всякий навик, він потребує завзятій тренування. Помилка більшості людей, початківців займатися релаксацією, у тому, що намагаються форсувати оволодіння цієї процедурою. Але щоб домогтися успіху, потрібні практика й терпіння. І, тим щонайменше — невже здоров’я та добре самопочуття не стоять 15 хвилин щоденних занятий?

Тренінг активної релаксации.

Попередня инструкция.

Перш ніж займатися, знайдіть спокійне безпечне місце за приглушённым освітленням. Сядьте у зручний крісло, звільнитеся від бентежить цивілізований ареал вас одягу — жмущих пасків, краваток, важкій верхнього одягу, тісній взуття. Зніміть окуляри чи вийміть контактні линзы.

Система релаксаційних вправ передбачає напруга з наступним розслабленням кожної групи м’язів протягом п’яти з, що повторюється двічі. Проте ви відчуваєте залишкове напруження як у м’язі, можна збільшити кількість скорочень м’язових груп всемеро. Слід пам’ятати, що м’язове напруга не тотожний м’язової болю або іншими неприємним відчуттям — мимовільної дрожу, подёргиванию тощо. Якщо вони з’явилися, можна чи скоротити час релаксації, чи релаксировать менше число м’язових групп.

І, нарешті, під час виконання вправ не затримуйте подих. Дихаєте нормально, чи, якщо ви так зручніше, вдихайте під час напруження і видихайте при розслабленні мышц.

Основна инструкция.

Тепер готові до поступового розслабленню більшості м’язових груп, аби досягти стану загальної релаксації. Розташуєтеся як і зручніше, нехай ніщо вас це не стесняет… закройте очі. Почнемо сіло, що звернемо увагу ваше подих. Подих — це метроном тіла. Тож, може подивимося, як працює цей метроном. Стежте уважно, мов повітря потрапляє у ніздрі і далі відбувається на легені. Принаймні того як ви вже вдихаєте, живіт і грудної клітки розширюються, при видиху вони звужуються. Зосередьтеся вашому подиху (пауза — 30с).

У кожній оказії, коли ми будемо фокусувати увагу до певній м’язової групі, до початку виконання вправи я дам докладніше пояснення про те, як він треба робити. Тому не починайте вправи колись, чому скажу: «Готові? Почали! «.

Грудна клетка.

Розслаблення розпочнемо з грудної клітини. Радимо вам — але тільки за моєму сигналу, не раніше — зробити дуже глибокий вдих. Спробуйте вдихнути все повітря, який вас оточує. Зробимо це робити. Готові? Почали! Зробіть дуже глибокий вдих! Найглибший вдих! Глибше! Глибше! Затримайте повітря… і розслабтеся. Тепер видихніть все повітря їх легких і перейдіть до нормальному дыханию.

Чи відчули ви напруження як у грудній клітці під час вдиху? Помітили ви розслаблення після видиху? Давайте запам’ятаємо таке відчуття, усвідомлюємо, оцінимо його, оскільки доведеться повторити цю вправу. Готові? Почали! Вдихніть глибоко! Дуже глибоко! Глибше, ніж раніше! Глибше, ніж коли-небудь! Затримайте вдих і розслабтеся. Швидко видихніть і поверніть вихідне подих. Відчули тепер напруга? Відчули розслаблення? Спробуйте зосередитися різниці ваших відчуттів, щоб потім із більшим успіхом повторити все знову (між вправами — паузи в розмірі 5- 10 с).

Нижня частина ног.

Звернімося до ступням ніг і ікрам. Перш ніж розпочати, поставте обидві ступні щільно на підлогу. Я тепер попрошу вас залишити пальці ніг на підлозі і різко підняти обидві п’яти так високо, наскільки може бути. Готові? Почали! Підніміть ваші п’яти! Підніміть їх обидві дуже висока! Ще вище! Затримайте їх у стані і розслабтеся. Нехай м’яко впадуть на підлогу. Ви повинні відчути напруження у ікрах. Давайте повторимо цю вправу. Готові? Почали! Підніміть п’яти високо! Дуже високо! Нині ж ще вище! Вище! Затримайте! Нині ж — расслабьтесь.

При розслабленні ви відчути поколювання в ікрах, деяку тяжкість, що він відповідає розслабленому стану. Тепер раджу залишити обидві п’яти на підлозі, а пальці підняти якомога вище, намагаючись дістати ними під саму стелю. Спробуймо. Готові? Почали! Підніміть пальці ніг! Вище! Ще вище! Затримайте їх! І розслабтеся. Тепер давайте повторимо цю вправу. Готові? Почали! Підніміть пальці ніг високо! Вище! Ще вище! Ну, ще трохи! Затримайте! Розслабтеся. Можете відчути поколювання в ступнях. Спробуйте відчути це поколювання, а можливо, і тяжкість. Ваші м’язи зараз розслаблені. Нехай м’язи стають все важче і расслабленнее (пауза — 20 с).

Стегна і живот.

Тепер зосередимо увагу до м’язах стегон. Це вправу дуже просте. По моєї проханні треба витягнути прямо собі обидві ноги: якщо ви так незручно, можна витягати за однією нозі. У цьому пам’ятаєте, що ікри нічого не винні напружуватися. Давайте почнемо! Готові? Почали! Выпрямляйте обидві ноги собі! Прямо! Ще прямо! Прямо, що було! Затримайте! І… розслабтеся. Нехай ноги м’яко впадуть на підлогу. Відчули ви напруження у бёдрах?

Давайте повторимо цю вправу. Готові? Витягніть обидві ноги перед собою! Прямо! Ще прямо! Прямо, як на цього часу! Затримайте! І… расслабьтесь.

Щоб розслабити протилежну групу м’язів, уявіть, що ви на пляжі зарываете п’яти в пісок. Готові? Почали! Заривайте п’яти на підлогу! Твердіше! Ще твердіше! Твердіше, що було! Твердіше! Ще твердіше! І розслабтеся. Повторимо вкотре. Дайте м’язам розслабитися ще більше! Ще! Зосередьтеся у цьому відчутті (пауза — 20с).

Пензлю рук.

Тепер перейдём до рук. Спочатку би попрошу одночасно обидві руки дуже міцно стиснути в кулаки. Стисніть разом обидва кулака бо так, наскільки може бути. Готові? Почали! Стисніть кулаки дуже міцно! Міцніших! Ще міцніше! Міцніших, як на цього часу! Затримайте! І - расслабьтесь.

Це прекрасне вправу тим, чиї руки тримають авторучку, наприклад, протягом усього дня.

Тепер давайте повторимо. Готові? Почали! Стисніть кулаки дуже міцно! Міцніших! Ще міцніше! Міцніших всього! Затримайте! І - расслабьтесь.

Щоб розслабити протилежну групу м’язів, треба тільки розчепірити пальці настільки, наскільки може бути. Готові? Почали! Розсуньте ваші пальці широко! Ширше! Ще ширше! Затримайте їх нинішнього становищі! Розслабтеся. Повторимо вкотре. Готові? Почали! Растопырьте ваші пальці! Ширше! Ще ширше! Максимально широко! І - расслабьтесь.

Зверніть увагу до відчуття теплоти чи поколювання в кистях рук і передпліччях (пауза — 20с).

Плечи.

Тепер попрацюємо над плечима. Ми несемо обов’язок великий вантаж напруг і стресів. Дане вправу полягає у пожимании плечима в вертикальної площині у напрямку до ушам.

Подумки спробуйте дістати до мочок вух вершинами плечей. Готові? Почали! Піднімайте ваші плечі якомога вище! Ще вище! Вище! Максимально високо! І - розслабтеся. Дуже хорошо!

Сконцентруйте увагу до відчутті тяжкості в плечах. Опустіть плечі, повністю дайте їм розслабитися. Нехай стають все важче і тяжче (пауза -20 с).

Лицо.

Прейдём до лицьової області. Почнемо зі рота. Перше, про що попрошу, — усміхніться настільки, наскільки може бути. Це має бути «усмішка до вух ». Готові? Почали! Усміхніться широко! Ще ширше! Ширше нікуди! Затримайте! І - расслабьтесь.

Тепер повторимо цю вправу. Готові? Почали! Широка усмішка! Широчезна усмішка! Ще ширше! Ширше! Затримайте! І - расслабьтесь.

Для розслаблення протилежної групи м’язів стисніть губи разом, що ви хочете когось поцілувати. Готові? Почали! Зімкніть губи разом! Дуже міцно стисніть їх! Ще! Міцніших! Стисніть їх максимально міцно і щільно. Расслабьтесь.

Повторимо цю вправу. Готові? Почали! Стисніть губи! Міцніших! Витягніть трохи вперед! Ще міцніше! І - розслабтеся. Розпустите м’язи навколо рота — дайте їм розслабитися. Ще більш і більше розслаблюйте их.

Тепер перейдём до очей. Потрібно міцно заплющити очі. Уявіть, що у ваші очі потрапив шампунь. Готові? Почали! Зажмурьте очі! Дуже міцно! Ще міцніше! Зовсім міцно! Затримайте!.. Расслабьтесь.

Повторимо цю вправу. Готові? Почали! Закрийте щільніше ваші очі! Сильнішими! Напружте повіки! Ще! Ще сильніше! Расслабьтесь.

Останнє вправу у тому, щоб максимально високо підняти брови. Не забудьте, що ваші очі мали бути зацікавленими у своїй закриті. Готові? Почали! Підніміть брови високо! Як можна вище! Ще вище! Так високо, наскільки може бути! Затримайте! Расслабьтесь.

Повторимо цю вправу. Готові? Почали! Підніміть брови! Ще вище! Як можна вище! Ще! Затримайте їх! Розслабтеся. Зробіть паузу на кілька секунд, щоб відчути повніше розслаблення особи (пауза — 15с).

Заключний этап.

Нині ви розслабили більшість основних м’язів вашого тіла. Щоб у вас впевненість у цьому, що вони справді розслабилися, я буду у порядку перераховувати м’язи, що ви напружили, та був розслабили. Принаймні того, який у мене називатиму їх, намагайтеся розслаблювати їх ще сильніше. Ви відчуєте розслаблення, проникаюче в ваше тіло, як тепла хвиля. Ви відчуваєте розслаблення, починаючи з чола, потім вона переходить у вічі і від, на щоки. Ви відчуваєте тяжкість розслаблення, куди входять нижню частина особи, потім вона опускається до плечам, на грудну клітину, передпліччя, живіт, пензля рук, розслаблюються ваші ноги, починаючи з стегон, досягаючи литок і ступнів. Ви відчуваєте, ваш тіло стало дуже важким, дуже розслабленим. Це приємне почуття. Затримайте ці відчуття і насолодитеся почуттям розслаблення (пауза — 2 мин).

Пробуждение.

Я тепер хочу, щоб відчули себе і навколишній вас світ. Я вважати від 1 до 10. Кожна рахунок ви відчуватимете, що свідомість стає більш і більше ясним, а тіло більш свіжим і енергійним. Коли я дорахую до 10, откроёте очі, і це почуватиметеся краще, ніж колиабо у вона. Прийде відчуття бадьорості, свіжості, припливу зусиль і бажання діяти. Давайте почнемо: «Якщо, два «- ви починаєте пробуджуватися. «Три, чотири, п’ять «- з’являється відчуття бадьорості. «Шість, сім «- напружте пензлі і ступні. «Вісім «- потягніться. «Дев'ять, десять «- тепер відкрийте очі. Ви прокинулись і були готові діяти. Ваша свідомість ясно, ваше тіло отдохнуло.

Заключение

.

Результат цієї роботи дозволяє: зробити такі выводы:

1. Виходячи з розуміння, у сучасному суспільстві зростає значимість компетентності зі спілкуванням, її розвиток є актуальною проблемою соціальної психологии.

2. Щоб допомогти людям безпорадним у сфері міжособистісних спілкувань необхідні методи психокорекції такі як: психодрама, соціодрама, театралізація, тренінг активної релаксации.

3. Ці методи є ефективними засобами психологічного впливу, дозволяють вирішувати широке коло завдань у сфері розвитку компетентності зі спілкуванням і саме общение.

4. Такі методи як тренінг, театралізація можуть дати лише спонукальний поштовх глибоким особистісним змін, які потім можуть розвиватись агресивно та зміцнюватися за умов реальної жизнедеятельности.

Список використовуваної литературы.

1. Асєєв В.С. Соціально — психологічні проблеми. Вид-во Московського університету, 1990 р. 2. Андрєєва Г. М. Соціальна психологія. М. Аспект Пресс, 1996 р. 3. Бодалева А. А. Психологічний спілкування. М.: Вид-во «Модек », 1996 р. 4. Добрович Г. Б. Вихователю — про з психології та психогигиене спілкування.- М.: Просвітництво, 1987 р. 5. Петровська Л. А. Компетентність зі спілкуванням. М.: Вид-во МДУ, 1989 г. 6. Руденский Є.В. Соціальна психологія. Москва — Новосибірськ, 1997 р. 7. Руденский Є.В. Театралізована гра як тренінг спілкування. Новосибірськ, 1991 р. 8. Рудесташ До. Групова психотерапія. Психокоррекция: теорія і практика. М. Прогрес, 1990 р. 9. Столяренка Л. Д. Основи психології. Ростов на Дону. Вид-во «Фенікс », 2001 р. 10. Шибутани Т. Соціальна психологія. Вид-во Москва — Ростов на Дону «Фенікс », 1999 г.

———————————- [1] Виготський Л. З. Психологія мистецтва. — 2-ге вид. — М.: Мистецтво, 1968. — З. 271 [2] Кон І. З. Люди й підвищення ролі // у новий світ. 1970ю № 12. З. 172 [3] Див.: Хронів М. А. Соціально-психологічні аспекти взаємодії мистецтва і публіки. — М.: Мистецтво, 1981. [4] Див.: Симонов П. У., Єршов П. М. Темперамент. Характер. Особистість. — М.: Наука, 1984. — З. 120.

Показати весь текст
Заповнити форму поточною роботою