Догляд за руками

Косметика для рук.

Ніжні, ласкаві руки улюблених, оспівані поетами, скільки їм потрібне переробити! І професіональні обов’язки, й однієї тисячі справ, що з домом. І тому про неї необхідно піклуватися. Зауважимо, що оберігати руки від ушкоджень легше, чим лікувати. Косметологи рекомендують використовувати зручне засіб захисту рук — господарські гумові рукавички. Вони можна мити посуд, прати, чистити овочі й робити що інше. Можливо, спочатку це твердження буде непереливки переконливим, але щойно у рукавичках ввійде у звичку, посуд перестане вислизати особисто від, а рукавички -бути незручними і швидко рватися. Адже виконують ж хірурги в рукавичках навіть найбільш делікатні операції. А міцність рукавичок залежить головним чином роботи з ними.

Щоб рукавички служили довше, слід підібрати розмір рукавичок по руці. Занадто маленькі рукавички стискають правицю і легко рвуться, а занадто великих незручно працювати. Перш ніж надіти рукавички, руки старанно миють, сушать і трохи покривають тальком, Після закінчення роботи миють в рукавичках, знімають їх, прополіскують рукавички всередині, сушать і притрушують тальком по обидва боки. Зберігають у сухому місці, але подалі від вогню й нагрівальних приладів. Робота, не що з вживанням води, слід вдягати дешеві бавовняні перчатки.

При постійне користування рукавичками те що за руками стає завданням неважкої. Проте медики не радять носити гумові рукавички довге час, оскільки вирізняється під ними піт несприятливо діє шкіру. Знявши рукавички, обов’язково миють руки у теплій воді, висушують і впарюють крем для рук. Гімнастика -кілька нескладних рухів -допоможе відновити кровообіг, коли вона було стримано стиском перчаток.

Використовуючи косметичні креми, можна зробити гладенькими загрубілі руки. Крем як добре пом’якшує шкіру рук, а й прискорює загоєння дрібних тріщин, ранок, зменшує запальні явления.

Систематичне застосування кремів робить шкіру рук м’якої іграшки і пружною. Застосовувати їх як можна частіше, бажано після кожного миття рук і обов’язково ніч. А руки слід мити лише у теплою воді, ретельно й із застосуванням мила. Крем в шкіру рук впарюють рухами, схожі на натягування рукавичок. Спочатку від кінчиків пальців до підставі, та був по зворотному боці долоні до зап’ястю. Крем впарюють в шкіру по черзі то однієї, то другой.

Якщо шкіра рук стала грубої, сухий, потріскалася, допоможуть масляні обертыния. Руки миють теплою водою, загортають в серветки, змочені в теплом олії, і надягають згори рукавиці. Рукавиці може бути бавовняні, вовняні, але з синтетичні. Через 1 -1,5 год знімають обгортання, залишки олії впарюють в шкіру, та був витирають руки паперової чи фланелевій серветкою. Мити руки водою після цього нужно.

Зморшкувата шкіра рук стане еластичною та виробництва м’яких, тоді як неї втерти на ніч суміш із яєчного жовтка та однієї їдальні ложки меду. Добре пом’якшує шкіру рук відвар ромашки, шавлії, липового кольору. У миску наливають гарячий відвар, занурююється у нього руки на 10 -15 хв, потім осушують їх м’якої серветкою чи рушником і впарюють в шкіру жирний поживний крем.

Корисний відвар з селери (корінь середнього розміру варять один л води в протягом 30 хв). Годиться і картопляний крохмаль. Спочатку заваривайте клестер з розрахунку 1 чайна ложка крохмалю на склянку гарячої, та був розбавляють його теплою водою до 1 л.

Добре пом’якшує шкіру рук ванночки з нашатирного спирту з гліцерином. На 2 л гарячої води додають їдальню ложку гліцерину і чайну ложку нашатирного спирта.

Шкіра рук стане м’якої, якщо потерти її шматочком огірки чи прополоскати теплою водою, у якій варилася картопля. Руки, потемнілі з посади на городі, добре відмиваються мильної піною, у якому додана чайна ложка цукрового песку.

Якщо руки обвітрилися, корисно зробити аплікацію з картоплі. Беруть 2 зварених «в мундирі» картоплини, розтирають його з 2 чайними ложками огіркового чи лимонного соку. Теплу масу товстим шаром кладуть на руки, накривають целофаном. Через15 -20 хв її змивають водою і впарюють в шкіру поживний крем.

За підвищеної пітливість рук допомагає настій кори білої верби (верби). 2 чайні ложки подрібненої на порох кори заливають 4 склянками окропу, наполягають 15 -20 хв, потім проціджують, остуджують і роблять теплу ванночку. Можна також використовувати також відвар кори дуба. 50 г добре подрібненої кори заливають 1 л гарячої води і кип’ятять за тридцяти хв, потім проціджують і додають воду до полученния кольору темного пива. Для зменшення пітливість рук рекомендується і настій трав, наприклад деревію і шалфея.

Після ванночки насухо витирають долоні і припудривают їх сумішшю з рівних частин тальку і борної кислоты.

Відпустку -час як відпочити голові, а й дати спочинок руках. Та якщо говорити серйозно, то тут для здобуття права руки цілий рік до її наступного відпустки виглядали молодо, подумайте про звільнення по них. Протягом перших тижнів відпустки уникайте занять із господарству, не покривайте лаком нігті. 3 десь у день утирайте в шкіру жирний поживний крем. Крем після миття масажуйте рухами від подушечок кожного пальця у напрямку до запястью.

Через тиждень, коли шкіра рук стане гладкою, м’якої іграшки і еластичною, а нігті регенерируются, жирний крем усунути увлажняющим, а ванни з олії для нігтів можна зробити разів у неделю.

Майте на увазі і гімнастики рук. Ось лише кілька простих, але ефективних вправ. Їх можна з ранкової гімнастикою чи під час дозвілля. 1. Виконуйте сидячи чи стоячи. Повільно стискайте пальці в кулак, та був разжимайте. 2. Обіпріться про стіл ладонными обох рук. Не відриваючи долонь і пальців від поверхні столу, підніміть якомога вище по черзі кожен палець, потім — опустіть. Повторіть той самий, але, не притримуючи пальців у поверхні столу. Виконуючи вправи, намагайтеся сильно вдаряти подушечками пальців про стіл, як граєте на піаніно. 3. Обіпріться ліктями про стіл. Опишіть пензлями коло то одну, то інший бік. 4. Обіпріться ліктями про стіл переговорів й з'єднаєте долоні обох рук. Потім, притискаючи якнайбільше друг до друга пальці, одночасно відштовхуючи долоні. 5. Підніміть руки вгору й за описуйте ними коло, сильно нахиляючи їх тому і вперед.