Розділ 3. Дослідження ефективності впливу фізичних вправ на фізичну підготовленість молодших школярів з дцп

Особливості фізичної підготовленості молодших школярів

Віковий період 7−10 років, як показують наукові дослідження, найбільш сприятливий для формування практично всіх фізичних якостей і координаційних здібностей, які реалізуються в руховій активності людини. За даними Л. В. Волкова, багато дітей не можуть досягнути високих результатів у бігу, стрибках, метаннях, не тому, що їм заважає погана техніка рухів, а через недостатній розвиток основних рухових якостей — сили, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості. Установлений факт такого зв`язку і зміни характеру в процесі вікової еволюції потребує пояснення, розкриваючи фізіологічні властивості вікового розвитку рухової системи.

Наше дослідження було проведено з метою порівняльного аналізу фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку з церебральним паралічем.

Для контролю здібності до оцінки і регуляції просторово-часових та динамічних параметрів рухів застосовували човниковий біг 3×10 м з оббіганням набивних м`ячів.

За показниками човникового бігу другокласників (жовтень) контрольної групи ми бачимо, що оцінку «5» отримали 37,5% дітей, оцінку «4" — 25%, оцінку «3» — 6,25%, оцінку «2» — 18,7%, оцінку «1» — 12,5%. За результатами даного тесту у експериментальній групі (жовтень) оцінку «5» отримали 40% дітей, оцінку «4» — 10% дітей, оцінку «3» — 20%, оцінку «2» — 0%, оцінку «1» — 30%. (Див. Рис. 3.1) Показники човникового бігу (травень) показують, що оцінку «5» отримали 38% учнів, оцінку «4» — 26%, оцінку «3» — 5%, оцінку «2» — 18,5%, оцінку «1» — 12,5% контрольної групи. Дані результатів за травень показують, що оцінку «5» отримали 41% учнів, оцінку «4» — 11%, оцінку «3" — 19%, оцінку «2» — 1%, оцінку «1» — 28% експериментальної групи. (Див. Рис. 3.2) Порівнюючи ці показники ми бачимо, що результати за цим тестом пок ращились.

Рис. 3.2 Результати човникового бігу другокласників у травні 2015

Показники третьокласників (жовтень) контрольної групи показують, що оцінку «5» мали 25% дітей, оцінку «4» — 0%, «3» — 12,5%, «2» — 25%, «1» — 37,5%. Результати експериментальної групи: «5» — 11,1%, «4» — 22,2%, «3" — 22,3%, «2» — 11,1%, «1» — 33,3%. (Див. Рис. 3.3) Дані результатів за травень показують, що оцінку «5» контрольної групи отримали 26%, «4» — 3%, «3" — 12%, «2» — 23%, «1» — 36%. Результати експериментальної групи покращились: «5» — 12%, «4» — 23%, «3» — 25%, «2» — 10%, «1» — 30%. (Див. Рис. 3.4).

Рис. 3.3 Результати човникового бігу третьокласників у жовтні 2014

Показники четвертокласників контрольної групи в жовтні були такими: оцінку «5» отримали 62,5%, «4» — 25%, «3» — 12,5%, «2» — 0%, «1» — 0%. Результати експериментальної групи: «5» — 45,4%, «4» — 0%, «3» — 18,1%, «2» — 9,3%, «1» — 27,2%.(Див. Рис. 3.5) Дані контрольної групи за травень: «5» — 63%, «4» — 26%, «3» — 11%, «2» — 0%, «1» — 0%. В травні показники експериментальної групи покращились: «5» — 46%, «4» — 2%, «3» — 17%, «2» — 9%, «1» — 26%. (Див. Рис. 3.6).

Контроль здібностей до орієнтації в просторі здійснювали за допомогою бігу до пронумерованих набивних м’ячів. В основі контролю здібностей до орієнтування в просторі були рухові завдання, котрі вимагали оперативної оцінки ситуації, що склалася, і реакції на неї раціональними діями. Учням пропонували біг за спеціальним маршрутом, обмеженим орієнтирами.

Результати другокласників (жовтень) контрольної групи такі: «відмінно» отримали 9%, «добре» — 0%, «задовільно» — 27,2%, «достатньо» — 63,8%. Показники експериментальної групи в жовтні: «відмінно» — 60%, «добре" — 10%, «задовільно» — 10%, «достатньо» — 20%.(Див. Рис. 3.7) Показники даного тесту контрольної групи в травні: «відмінно» — 10%, «добре» — 2%, «задовільно» — 25%, «достатньо» — 63%. Результати експериментальної групи в травні покращились: «відмінно» — 62%, «добре» — 11%, «задовільно» — 9%, «достатньо» — 18%. (Див. Рис. 3.8).

Рис. 3.7 Результати контролю здібностей до орієнтації в просторі другокласників у жовтні 2014

Рис. 3.8 Результати контролю здібностей до орієнтації в просторі другокласників у травні 2015

Результати третьокласників контрольної групи в жовтні показали, що всі учні виконали тест на достатній рівень. Експериментальна група показала аналогічні результати.(Див. Рис. 3.9) В травні показники контрольної групи дещо покращились, 95% - показали достатній рівень, 5% - задовільний. Аналогічно покращились і показники експериментальної групи. В травні тест на достатній рівень виконали 95% учнів, 4% - задовільний, 1% - «добре». (Див. Рис. 3.10).

Результати четвертокласників контрольної групи в жовтні такі: «відмінно» — 22%, «добре» — 11,4%, «задовільно» — 22,2%, «достатньо» — 44,4%. Всі учні експериментальної групи виконали тест на достатній рівень. (Див. Рис. 3.11) В травні показники дещо покращились: «відмінно» отримали 23% дітей контрольної групи, «добре» — 12%, «задовільно» — 21%, «достатньо» — 44%. Аналогічно експериментальна група покращила свій результат: 5% учнів виконали тест на «задовільно», 95% - «достатньо». (Див. рис. 3.12).

Рис. 3.12 Результати контролю здібностей до орієнтації в просторі четвертокласників у травні 2015

Контроль стійкості рівноваги статичної проводили за методикою Бондаревського. Учаснику тестування пропонували набути стійкого положення на одній нозі. Друга нога зігнута, а її п’ята торкалася колінного суглоба опорної ноги, руки на поясі, голова пряма. Необхідно було утримати це положення якомога довше. Реєстрація часу на секундомірі починалася після набуття стійкого положення, а закінчувалася у момент втрати рівноваги.

Результати тестування третьокласників контрольної групи за жовтень такі: поворот праворуч — 12,6 с, ліворуч — 11,9 с. Учні експериментальної групи поворот праворуч здійснили в середньому за 13,8 с, ліворуч — 10,7 с.(Див. Рис. 3.21) В травні показники контрольної групи були такими: поворот праворуч — 13,0 с, ліворуч — 12,5 с. Результати експериментальної групи: поворот праворуч — 14,2 с, ліворуч — 11,5 с. (Див. Рис. 3.22).

Рис. 3.22 Результати контролю стійкості рівноваги динамічної третьокласників у травні 2015

Четвертокласники контрольної групи показали в жовтні такі результати: поворот праворуч здійснили в середньому за 8,8 с, ліворуч — 8 с. Експериментальна група має такі результати: поворот праворуч — 8,2 с, ліворуч — 7,9 с. (Див. Рис. 3.23) В травні показники стали кращими. Контрольна група: поворот праворуч — 9,3 с, ліворуч — 9 с. Результати експериментальної групи такі: поворот праворуч — 9 с, ліворуч — 8,5 с. (Див. Рис. 3.24).

Рис. 3.23 Результати контролю стійкості рівноваги динамічної четвертокласників у жовтні 2014

Рис. 3.24 Результати контролю стійкості рівноваги динамічної четвертокласників у травні 2015

Контроль здібностей до розслаблення м’язів визначали за допомогою якісних вправ-тестів. Тести-вправи засновані на візуальному оцінюванні якості виконання учнем різноманітних махових і хльостоподібних рухів.

Результати другокласників контрольної групи в жовтні такі: 68,7% дітей мають добре розслаблення м’язів, 31,3% - погане. Експериментальна група має такі результати: 40% - добре розслаблення, 40% - погане, 20% - середнє розслаблення (одна рука добре, інша погано). (Див. Рис. 3.25) В травні показники покращились: 70% дітей контрольної групи мають добре розслаблення м’язів, 30% - погане. Результати експериментальної групи: 43% - добре розслаблення, 37% - погане, 20% - середнє. (Див. Рис. 3.26).

Рис. 3.25 Результати контролю здібностей до розслаблення м’язів другокласників у жовтні 2014

Рис. 3.26 Результати контролю здібностей до розслаблення м’язів другокласників у травні 2015

45,4% третьокласників контрольної групи в жовтні мали добре розслаблення м’язів, 54,5% - погане. 45,4% дітей експериментальної групи мали добре розслаблення м’язів, 54,5% - погане. (Див. Рис. 3.27) В травні результати покращились: 50% дітей контрольної групи мають добре розслаблення м’язів, 50% - погане. 47% дітей експериментальної групи мають добре розслаблення, 53% - погане. (Див. Рис. 3.28).

Рис. 3.27 Результати контролю здібностей до розслаблення м’язів третьокласників у жовтні 2014

Рис. 3.28 Результати контролю здібностей до розслаблення м’язів третьокласників у травні 2015

53% четвертокласників контрольної групи в жовтні мали добре розслаблення м’язів, 47% - погане. Експериментальна група показала такі результати: 45,4% дітей мали добре розслаблення, 45,4% - погане, 9,2% - середнє. (Див. Рис. 3.29) Показники в травні стали кращими: 55% четвертокласників контрольної групи мають добре розслаблення, 45% - погане. Результати експериментальної групи: 50% - добре розслаблення, 45% - погане, 5% - середнє. (Див. Рис. 3.30).

Таким чином, стійкість до рівноваги учнів молодшого шкільного віку покращились, як у контрольній, так і в експериментальній групі. Здібності до орієнтації в просторі в другокласників покращились на 3%, в третьокласників на 5%, четвертокласників — на 6%. Статична рівновага у другокласників контрольної групи покращилась на 1,1 с, експериментальної групи — на 1,4 с, у третьокласників контрольної групи покращилась на 3,3 с, експериментальної - на 0,9 с, результати четвертокласників контрольної групи покращились на 3,5 с, експериментальної групи — на 2,7 с. За даними досліджень показники динамічної рівноваги покращились у всіх учнів молодшого шкільного віку. Здібності до розслаблення м`язів у другокласників контрольної групи збільшились на 2%, експериментальної - на 3%, контрольна та експериментальна групи третьокласників збільшили свої показники на 5%, четвертокласники контрольної групи збільшили свої результати на 2%, експериментальної - на 5%.