Гигиенические вимоги до дитячої одязі, і обуви

План — зміст.

Введение

.

3 Програмна часть.

4 Одяг дітей і подростков:

5−11.

Гігієна білизни і прикрашання одягу детей.

Гігієнічні властивості ткани.

5−7.

Тканини, рекомендовані для пошиття білизни і одежды.

Гігієнічні вимоги до покрою одежды.

Бельё.

8−9.

Літня одежда.

9−10.

Кімнатна одежда.

Одяг в весняноосінній период.

Зимова одежда.

11 Головні уборы.

11−12 Взуття для дітей і подростков:

12−17.

Гігієнічні вимоги до взуття детей.

12−13.

Гігієнічні вимоги до масі, розміру, фасону і покрию дитячої обуви.

13−15.

Правила добору обуви.

15 Відхід за обувью.

16−17.

Шкіряна обувь.

Взуття з текстильным верхом.

Гумова обувь.

Валянки і фетровий обувь.

17 Список використаної литературы.

Запровадження. До сформування найкращих умов зростання і розвитку дитини, для правильного її і навчання треба знати особливості його організму, розуміти, що корисно задля зміцнення здоров’я дитини і підтримки розвитку. Тож у предмет, вважаю, включені вікова анатомія, вікова фізіологія і гігієна. Анатомія вивчає будова тіла, і окремих його органів. Фізіологія вивчає життєві процеси, які у організмі; роботу чи функції, як розписування окремих органів, і всього організму загалом. За підсумками досягнень фізіології було розв’язано багато запитань, пов’язані з правильної організацією харчування і загальному оздоровленням, умови життя. Гігієна — профілактична медицина. Маючи вікову анатомію і вікову фізіологію, вона вивчає впливом геть дітей різних умов середовища проживання і забезпечення діяльності дітей, виявляє і намагається пом’якшити чи цілком усунути все, що шкодить здоров’ю дитини, підбирає такі природні і штучні умови, які сприяють його зростання зухвальства і розвитку, зміцнюють здоров’я Наполеона. Тому мені вирішив взяти тему «Гігієна як чинник попередження поширення заболеваний».

Програмна часть.

До програми курсу «Основи анатомії, фізіології і гігієни дітей і підлітків» входять такі теми: Людина як цілісна біологічна система. Основні закономірності зростання та розвитку організму; Опорно-руховий апарат у різні періоди онтогенезу; Будова та розвитку м’язової системи з мері зростання і розвитку дитини; Особливості структури та функції органів травлення і сечовиділення людини; Система органів дихання; Індивідуальне (онтогенетическое) будову та розвиток організму людини; Поняття про ендокринних кайданах (кайданах внутрішньої секреції); Серцево-судинна система і її статок залежно від його віку людини; Будова і функціонування нервової системи як матеріальної основи психічної діяльності; Будова функціональний характеристика органів почуттів; Особливості структури та функції шкіри у різні вікові періоди життя людини; Гігієнічний виховання і навчання дітей; Санітарні вимоги до дитячого освітньому установі; Гігієна як чинник запобігання поширенню захворювань; Физиолого-гигиеническое обгрунтування режиму дня; Організація системи загартовування дітей у загальноосвітніх учреждениях.

Одяг дітей і подростков.

Гігієна білизни та одягу детей.

Серед заходів, вкладених у оздоровлення та поліпшення фізичного розвитку, важливим є дотримання гігієнічних вимог до одягу. Одяг служить людині захисту від несприятливих впливів довкілля, охороняє поверхню шкіри від механічних ушкоджень кісткової та забруднень. Діти, на відміну дорослих, гірше розвинена центральна нервова система, тому вони одержали понад зазнають впливу несприятливих умов довкілля. Це зумовлює підвищені вимоги до одягу в дітей віком. І вік дитини, тим ці вимоги вище. До того ж в дітей віком недостатньо розвинені процеси терморегуляції. «Велика площа поверхні шкіри при меншою масі тіла зумовлюють підвищену охолодження організму в холодну, сиру і вітряну погоду і перегрів в спеку» [9,с.142]. З допомогою одягу навколо тіла створюється штучний пододёжный мікроклімат, який значно різниться клімату довкілля. У результаті одяг істотно знижує тепловтрати організму, сприяє збереженню сталості температури тіла, полегшує терморегуляторную функцію шкіри, забезпечує процеси газообміну через шкірні покрови. Це основне роль одягу. Захисні властивості одягу важливі для дітей, т.к.:

— у дитячому віці механізми теплорегуляции недосконалі, переохолодження і перегрівання організму можуть призвести щодо порушень може здоровья;

— діти вирізняються великою рухової активністю, коли він рівень теплопродукции зростає у 2−4 раза;

— шкіра дітей ніжна і ранима;

— шкірне подих має більший питому вагу в обмінних процесах організму, ніж в дорослих. Багато батьків, купуючи одяг дитині, насамперед піклуються про естетичної її боці. Немає більшого радості для мами почути від допомоги когось, що її дитина красиво одягнений і дуже мило виглядає. Мало хто замислюється з того корисна чи, зручна чи одяг. Отже, «одяг зі своєї конструкції і физико-гигиеническим показниками матеріалів повинна відповідати віковим анатомо-физиологическим особливостям, виду роботи і метеорологічним умовам, не перешкоджати швидкому і легені зняттю сприяти вихованню естетичного самку дитини» [5,с.262].

Гігієнічні властивості ткани. 5, с.262−264].

Якості одягу залежать від багатьох умов й у першу чергу від властивостей тканини. Взаємодія між шкірою дитину і тканинами одягу визначається гігієнічними властивостями тканини: завтовшки, масою, воздухоі паропроницаемостью, гигроскопичностью, влагоёмкостью, гідроі липофильностью, гидрофобностью, і навіть теплопроводностью. Теплопровідність характеризує теплозахисні властивості матеріалів: що вона нижче, тим тепліше матеріал. Товщина тканин вимірюється в міліметрах впливає на теплозахисні властивості тканини (наприклад, батист-0.1 міліметра, драп-5 мм, натуральний мех-30- 50 мм).В матеріалах які мають велику товщину міститься більше повітря, який має низьку теплопровідність. Отже, що товща матеріал, тим він тепліше. Маса тканини вимірюється в грамах стосовно одиниці площі матеріалу (1 кв. м чи 1 кв. див) (наприклад, драп-77 г/кв. м, натуральний мех-1000 г/кв. м). Гигиенически оптимальної є тканину з мінімальним масою і збереженням усіх їй властивостей. Повітропроникність — вимірюється в куб. дм. і означає здатність матеріалів пропускати повітря через 1 кв. метрів за секунду шляхом фільтрації через пори. (наприклад, шовк натуральный-341 куб. дм./ кв. метрів за секунду, капрон-125 куб. дм./кв. метрів за секунду, мадаполам х/б-111 куб. дм./кв. м). Поверховий шар зимової і осінньої одягу повинен мати низьку повітропроникність в з метою захисту від холодного повітря. Літня одяг повинна мати максимальної вентилируемостью, тобто великий воздухопроницаемостью. Паропроницаемость — вимірюється в грамах водяної пари, який струменіє за 1 годину через 1 кв. м тканини, яких і визначає здатність матеріалів пропускати через себе водяну пару, постійно які утворюються в пододёжном просторі, шляхом дифузії їх крізь волокна. (наприклад, мадаполам х/б-16,2 г/кв. метрів за годину, шовк натуральний- 4,62 г/кв. метрів за годину, капрон- 1,09 г/кв. метрів за годину). У місцевостях з спекотним кліматом, коли тепловіддача ввозяться значною мірою з допомогою випаровування, одяг повинен мати найбільшу паропроницаемость. Гігроскопічність — характеризує здатність тканин поглинати водяні пари, виявляється у % (наприклад, батист, вольта, ситець > 90%, мадаполам бавовняних — 18%, драп полегшений — 16,5%, шерсть — 14%, фер — 7−8%, фер з водовідштовхувальної пропиткой — 1,2%, капрон — 5,7%, лавсан — 0,5%). Хороша гігроскопічність позитивного бачиться властивістю матеріалів, використовуваних для внутрішніх верств одягу; сприяє видалення поту із поверхні шкіри. Гігроскопічність тканин, що застосовуються верхніх верств зимової і демисезонной одягу, мусить бути мінімальної, що запобігає її промокання при атмосферних опадах та подальше зниження теплозахисних властивостей. Влагоёмкость — визначає здатність тканин вбирати воду після занурення у неї, виявляється у %. Властивості тканини зберігати значну частину пір вільними після зволоження має значення, т.к. у своїй досягається певний рівень воздухопроницаемости і від змінюється теплові властивості цього матеріалу. Гідрофільність — відбиває здатність тканини швидко і повно вбирати вологу, виявляється у % (наприклад, батист, вольта, ситець > 90%, фер з водовідштовхувальної пропиткой — близько 0%). Висока гідрофільність мусить бути у тканин, безпосередньо стичних з шкірними покривами і поглинаючих водяну пару зі шкіри. Гидрофобность («несмачиваемость») — властивість протилежне гидрофильности. Висока гидрофобность повинно відбуватися в тканини, їхнім виокремленням верхній шар одягу та захищають її від снігу, дощу, туману. Липофильность — характеризує здатність тканин вбирати у собі жир з поверхні шкіри, виявляється у %. Високі її властивості є негативним властивістю, властивим переважно синтетичним тканинам, т.к. крапельки жиру заповнюють повітряні простору між волокнами і погіршують цим физико-гигиенические властивості материалов.

Тканини, рекомендовані для пошиття білизни і одежды.

У одязі розрізняють три шару: бельё, сукню (чи костюм) верхній одяг для вулиці. Для дитячої одягу дозволяється використовувати тканини, вироблені з натуральних волокон, і навіть тканини з добавкою хімічних волокон, але у суворій відповідності з вимогами санітарним нормам і керував. Так було в матеріалах, у тому числі шиють бельё:

— для новонароджених, дітей ясельного, молодшого, дошкільного віку (до.

30 розміру) повинно бути синтетичних волокон (ПЭ — лавсан, ПАН — нитрон, ПА — капрон) і ацетатных волокон;

— для дітей старшого віку то, можливо зроблено из.

«капровискозного полотна і речі з хлопколавсановой пряжі, але із вмістом капрону і лавсану трохи більше 40%, і навіть з бавовняного полотна з капронової ниткою і гумку (не более.

28%)"[3,с.411]. Для виробництва літньої й зимовою одягу (2 слой):

— для новонароджених, дітей ясельного віку забороняється застосування синтетичних тканей;

— для дошкільнят і школярів зміст «синтетичних і штучних волокон в тканинах має не більше 35−40%"[3,с.411];

— для дітей старшого ясельного віку під час виготовлення верхніх трикотажних виробів допускається застосування як чистих синтетичних волокон, і у поєднані із натуральними і штучними. У третьому шарі одягу утеплення одягу детей:

— молодшого ясельного віку задіяні лише натуральні материалы;

— за іншими вікових групах допускається застосування матеріалів, містять до 50% відсотків синтетичних і штучних волокон.

— Як підкладки для третього шару застосовуються лише натуральні тканини. «При виготовленні одягу для дітей ясельного, дошкільного й молодшого шкільного віку (до 40 розміру) заборонена використання синтетичних швейних ниток» [5,с.265].

Гігієнічні вимоги до покрою одежды.

Необхідно брати до уваги покрій одягу, т.к. неправильно зроблена руками одяг може дати шкода. Дитяче бельё на повинен мати товстих, грубих швів. Перетягування верхньої частини живота тугими гумками (в трусах гумка має бути лише ззаду), ременями, корсажами викликає в висцеральных органах, порушує координацію руху м’язів, підтримують хребет, і може сприяти появі сколіозу, кифоза. З іншого боку, стягування гумками талії пензлів рук порушує кровообіг, створює застій крові в капілярах шкіри, обмежує харчування її. Тривале вплив гумки створює умови належала для розширення вен. Тому при носінні колготок (рейтуз, курточок тощо.), необхідно дотримуватися одне правило: гумку, тиснучу талію дитини, робити слабкої, щоб гумка лише прилягала злегка до тіла дитини, але з тиснула і стягала б шкіри. Щоб колготки не сповзали, й посвідку в дитини був охайного, слід їм підтримувати помочами. У жодному разі не можна бути дитині тільки в колготках — це пристойно. Їх слід прикривати платьицем чи брючками, шортиками. Важливо також, щоб одяг не закупорювала шкіру від проникнення повітря для нормальної її діяльності. Тісні одяг перешкоджає нормальний перебіг життєвих функцій організму: утрудняє подих, травлення, лимфоі кровообіг, може призвести до порушення правильних форм тіла в молодшому віці, коли скелет найбільш податливий механічним впливам. Звуження судин значній своїй частині тіла дає додаткове навантаження серцю, що б'є по всіх органах тіла, працюючих при зайвому напрузі кров’яного тиску. Тому стримують тугі пояса, ліфи, сдавливающие груди, високі тісні комірці виключаються. У дитячому чи такому віці замість ліфчиків — вид бюстгальтерів краще вдягати звичайні ліфчики з выточками. Бретельки у ліфчика би мало бути широкими, не вже 2 див. Занадто тонкі і тугі бретельки врізаються у шкіру деформують її, залишаючи глибокі сліди обов’язок. Це не він красиво й шкідливо. Занадто довга одяг, як і тісний, утрудняє рух і робить дітей незграбними. Необхідно враховувати вікові розміри і пропорції дітей і підлітків. Переважна більшість одягу за умови правильного покрої лягає на його плечі і відданість забезпечує правильне розподіл тяжкості. Необхідно враховувати масу одягу. Важка одяг стомлює дитини, заважає бути активным.

Бельё.

Бельё — це одяг, безпосередньо стична з шкірними покривами (тілом). Це сорочки денні і нічні, труси, майки, шкарпетки, колготки, ліфчики. Тому має сприяти видалення з пододежного простору продуктів обміну (газів, парів вологи, жиру). Для білизни використовуються м’які тонкі тканини трикотажної структури, щоб забезпечити повітропроникність, паропроницаемость, гігроскопічність, влагоёмкость, гідрофільність. Такими якостями мають вовняні, бавовняних, лляні і шовкові тканини. Для дитячої білизни особливо хороші бавовняних тканини (трикотаж, фланель). Вони відрізняються високими теплозащитными властивостями, добре пропускає повітря, і майже втрачають своїх якостей після прання і кип’ятіння. Нижнє бельё з синтетичних волокон дітям носити не рекомендується, особливо страждає шкірними і на алергічні захворювання. Покрій може бути вільною і зручним. Нічна сорочка мусить бути вільної, без коміра, манжет, досить довгою. Довга нічна сорочка рівномірно зігріває тіло, охороняє організм дитини від охолодження і самозаражения глистами остриц. Школярі старшого віку спати в трусах і майці з бавовняних трикотажу. Дитяче бельё виготовляють із світлих тканин. вимога носків і колготам залежить від сезону їх використання. Як шар, що прилягає до поверхні шкіри вони мають вироблятися з матеріалів, які мають достатньої гигроскопичностью, воздухо- і паропроницаемостью. Найкращими матеріалами є бавовняних і шерстяний трикотаж. Постійне носіння колготок і шкарпеток з капрону та інших синтетичних матеріалів не бажано. Дітям, страждає на ревматизм, нефритами, шкірними на алергічні захворювання, носіння таких колготок і шкарпеток має бути заборонено. Бельё змінюють дітям і підліткам не менше рази на тиждень, а колготки і шкарпетки після двох, три дня.

Летняя одежда.

Влітку залежно від кліматичних і метеорологічних умов діти носять одне чи двошарову одяг. Перший шар — бельё (сорочка, майка, труси). Другий шар дівчат: сукню короткий і расклёшенное, сарафан з різними бавовняних кофточками. Причому сарафан може бути зроблений із вовняної тканини, прати може бути значно рідше, ніж кофтинки. Цей комплект гигиеничен і дуже гарний. З іншого боку, його легко перетворювати на ошатний костюм: треба лише надіти нову красиву кофточку. Другий шар для хлопчиків: сорочки з шортиками на бретельках. Дуже зручні комбінезони з короткими чи довгими штанцями. Комбінезони можуть і більш відкритими — на бретельках і більше закритими — типу жилета. Комбінезони може бути пошито з бавовняних тканин або з більш щільних тканин. Покрій повинен виключати пояса, тиснучу гумку, глухі коміри. Відкритий воріт (виріз), широка пройма, короткий рукав (або вбрання без рукавів), вільний покрій забезпечують хорошу вентиляцію пододежного простору. У спеку при підвищеному потоотделении одяг має сприяти кращому испарению поту, щоб уберегти організм від перегрівання, сприяти припливу свіжого повітря і ультрафіолетового проміння. Тканини повинні мати високої воздухоі паропроницаемостью і проницаемы для ультрафіолетового проміння наскільки можна відбивати теплові промені і добре зберігати властивості при многократной пранні. Такі риси мають батист, ситець, лён, натуральні і штучні шовкові тканини. Останні поступаються бавовняних тканинам за показниками паропроницаемости і гигроскопичности. Кращою паропроницаемостью мають лляні тканини. Пропускає один найбільше ультрафіолетового проміння штучний шовк. Літня одяг мусить бути світлої, щоб краще відбивати сонячні промені та перешкоджати перегріву тіла. У зонах поміркованого клімату одяг то, можливо зеленуватого, бузкової, блакитного квітів. Тканини цих малюнків краще пропускають ультрафіолетові лучи.

Комнатная одежда.

Комнатная одяг підбирається відповідно до сезоном і температурою повітря на приміщенні. Для теплого пори року взимку близько помешканнях із температури повітря вище 20 градусів за Цельсієм діти носять двошарову одяг, аналогічну літньої з ситцю, полотна, сатину та інших. Якщо тем-пература повітря на приміщенні нижче 19 грн. По Цельсію, рекомендується використовуватиме одягу більш товсті чи ворсові тканини (фланэль, бумазею, байку, трикотаж, вельвет та інших.), і навіть тканині з вовняних і напіввовняних волокон, які мають вищими теплозащитными властивостями. Допускається виготовлення дитячого сукні з вовняних тканин з добавкою хімічних волокон (віскози трохи більше 25%, лавсану трохи більше 25%). Ці добавки незначно змінюють гігієнічні якості тканини й у водночас збільшують їх несучість і незмінюваність. Домашню одяг доцільно шити з легко моющихся і добре гладящихся тканин. Одяг то, можливо трёхслойной (з допомогою колготок, довгих штанів, кофтин, светрів тощо.). Слід уникати зайвої багатошаровості одягу, т.к. вона лише перешкоджає руху, а й порушує вентиляцію пододёжного простору. Покрій повсякденної одягу має бути простим, без зайвих деталей — бантиків, рюшек, оборок, утрудняють прання і гладженні, з вузьких манжет і рукавів, заважаючих їх завёртыванию при миття рук. Поверх суконь чи костюмів під час чергування чи роботи з ділянці рекомендується вдягати фартухи. Необхідної деталлю будь-який верхньої дитячої одягу би мало бути кишені для носового платка.

Одежда в осінньо-весняний период.

Одежда для прогулянок в холодну погоду складається з трьох шарів. Одяг має сприяти нормальному теплообміну і пропускати холодний вітер через застёжки, коміри, рукави. Восени і, залежно від погоди, діти можуть вдягати байкові чи вовняні трикотажні костюми, кофтинки і рейтузи, демісезонне пальто, плащі. Якщо дівчинка гуляє в пальто (особливо взимку), то сукню доводиться м’яти, натягуючи нею рейтузи. Якщо ж рейтузи вдягати під сукню, він псуватися поперек. Тому переважно вдягати на дитини легкі в одній підкладці комбінезон (кращим цельнокроеный, а вигляді полукомбинезона з курточкою). Для їх виготовлення можна використовувати фер чи інша щільна тканину з низькою воздухопроницаемостью.

Зимова одежда.

Зимняя верхній одяг виконає свою основне завдання — теплової ізоляції, і навіть захисту від атмосферної вологи і вітру. Високими теплозащитными властивості має хутряна одяг. Проте хутряна одяг з овчины дуже тяжка й груба, що позбавляє дитини необхідної рухової активності під час прогулянки, веде до перегріву, тому дітям не рекомендується: драпові, на ваті чи вовняному ватині, зимове пальто з хутряним коміром страждають тими самими вадами. Найкращою зимової одягом є комплект, що з штанів з великим поясом на бретелях і подовженою куртці з каптуром, манжетами і стягивающей гумкою внизу. Така конструкція одягу забезпечує високий і рівномірне теплозащитный ефект і спирає рухів дитини. Ця одяг складається з трьох шарів. Верхній, покровный шар виготовляється з тканин, мають низькі повітропроникність, гігроскопічність, влагоёмкость і високі гидрофобность, що перешкоджає проникненню холодного атмосферного повітря на пододёжное простір і намоканию одягу від снігу і дощу, підвищуючи її теплозахисні властивості. Для верхнього шару може бути використані тканинні матеріали з натуральних волокон з водовідштовхувальної пропиткой чи синтетичні тканини. Другий шар (теплозащитный) складається з пористих матеріалів, містять повітря (вата, ватин, синдипон і д.р.) і виготовлених із натуральних, штучних чи синтетичних волокон. Синтетичні волокна немає безпосереднього зустрічі з шкірою та у забезпечують лише високі теплоизолирующие властивості даного шару одягу, тому їх застосування припустимо. Внутрішній шар (підкладка) виготовляється з тканин, мають високі воздухонепроницаемость, паропроницаемость, влагоёмкость і гігроскопічність, т.к. повинен забезпечувати оптимальні гігієнічні умови в пододёжном просторі. Одяг має бути зручною, легкої і теплої. З жодним із цих якостей не варто нехтувати заради будь-яких вимог моди. Багато дівчини ходять за будь-якої погоди в тонких синтетичних панчохах, не звертаючи увагу мороз. Це небезпечно, оскільки шкіра від холоду синіє, грубіє, у ній розвиваються трофічні сітчасті багрово — синюшні плями, з’являється сверблячка. Охолодження частині тіла сприяє захворювання сечовивідних шляхів. Взимку необхідно носити тепле бельё як дівчатам, і юнакам, що особливо схильні ходити навіть у сильний мороз налегке.

Головні уборы.

головний убір має відповідати пори року кліматичним умовам. Взимку найкращим головним убором що для школярів служить хутряна шапка-вушанка, «вуха» якої можуть бути порушені чи опущені. Для дівчаток — хутряні шапки на підкладці. Їх слід носити лише сильні морози. У прохолодну погоду рекомендуються В’язані вовняні шапки (типу шолома). Весенне-осеннее час, а то й дуже зимно й вітряно, хлопчики можуть вдягати берети, кепі на легкої підкладці, а дівчинки — берети, в’язані шапочки. Влітку головного убору захищає голову від прямих сонячних променів. З цією метою хороші панами, кашкети з козирком, капелюхи. Їх виготовляються з легкої світлої тканини — світлої парусини чи піку, соломке.

Взуття для дітей і подростков.

Гігієнічні вимоги до взуття детей.

Взуття є складовою комплекту одягу. Дітям випускаються різні види взуття: круглосезонная, літня, зимова, весенне-осенняя. А також — повсякденна, модельна, домашня, спортивна та інших. Взуття з гігієнічної погляду мають забезпечувати захист організму від охолодження і перегрівання, предохранять стопу від механічних ушкоджень, допомагати м’язам і зв’язкам, утримувати звід стопи нормального становищі, забезпечувати сприятливий мікроклімат навколо стопи, сприяти підтримці необхідного температурно-влажностного режиму за будь-яких микроклиматических умовах довкілля. Взуття має відповідати гігієнічним вимогам — бути легкої, зручною, не стискувати рухів, відповідати форми і розміру стопи. Тоді пальці ніг розташовуються і ними можна ворушити. Але вона в змозі з’явитися причиною великої кількості деформацій і захворювань стоп. Тісна і коротка взуття утрудняє ходу, жме ногу, порушує кровообіг, завдає болю і з часом змінює форму стопи, порушує нормальний її зростання, деформує пальці, сприяє освіті важко заживающих виразок, а холодну пору року — отморожению, посилює пітливість. Занадто вільна взуття теж шкідлива. Ходьба у ній швидко стомлює, і може виникнути потёртости, особливо у області піднесення. Підліткам категорично не рекомендується ходити у вузької взуття. Носіння її часто наводить до викривлення пальців, вростання нігтів, освіті мозолів і сприяє розвитку клишоногості. Плоскостопість простежується при тривалої ходьбі під взуття без будь-яких каблуків, наприклад, у капцях. Повсякденне носіння взуття вищому (вище 4 див) підборах дівчаткам — підліткам шкідливо, т.к. утрудняє ходьбу, усуваючи з посади центр тяжкості вперед. Наголос переноситься на пальці. Різко зменшується площа опори і стійкість. Тулуб відхиляється тому. Таке відхилення, у віці коли кістки таза не зрослися, викликає зміна форми, змінює становище таза, що у майбутньому можуть негативно зашкодити родової функції. У цьому формується великий поперековий вигин. Стопа скочується вперед, пальці стискуються у вузькому носінні, навантаження передній відділ стопи збільшується, у результаті розвиваються сплощення зводу стопи і деформація пальців. У взуття вищому підборах легше подвернуть ногу в гомілковостопному суглобі, легко втратити рівновагу. Підошва повинна добре згинатися. Жорстка підошва утрудняє ходьбу (обмежується кут вигину, задник взуття затягується з п’яти), знижує працездатність м’язів гомілковостопного суглоба, підвищує температуру шкіри ноги і потовиділення. Наскільки необхідно забезпечити максимальну рухливість передній частини стопи, настільки ж треба забезпечити максимальну стабільність п’яти. Задник може бути міцним, не допускає ковзання стопи. Задник повинен охороняти, щільно охоплювати п’ятку, попереджати її деформацію. Взимку взуття обов’язково має бути теплої. Для цього він використовують хутро, фетр, сукно, повсть. У разі холодних зим зі стійким сніжним покровом застосовується валяная взуття (валянки). Її достоїнствами є високі теплозахисні властивості і мала маса, недоліком — обмеження рухливості стопи. У холодні зимові дні не нижче -10 градусів за Цельсієм школярі можуть мати черевики, і чобітки на пористої гумі, утеплённые синтетичним хутром (лавсан з бавовною) чи шерстяний чи повстяній підкладці. При хронічному охолодженні ніг виникають спазми судин і розвиваються серйозні порушення харчування тканин ноги внаслідок труднощі струму крові. У літні місяці найбільш гигиенична легка відкрита взуття із широкою вирізом — сандалети, босоніжки, туфлі шкіряні, чи туфлі на шкіряної підошві по вінця з текстилю та інших матеріалів з пористої структурою (рогожка, джинсова тканину й ін.). Така взуття сприяє хорошому проветриванию і швидкому испарению поту з допомогою циркуляції повітря навколо стопи (завдяки добору матеріалу, але частіше ажурному візерунку верхи взуття). У сиру дощову погоду зручні гумові чобітки чи взуття з підошвами з водонепроникних матеріалів, гуми, каучуку, нейлону та інших. Проте, ця взуття відрізняється низькою воздухопроницаемостью, тому носити її необхідно лише з стельками, добре впитывающими піт: войлочными, сукняними, а влітку — з плетеної соломи чи картону. Необхідно стежити, щоб підкладка не ставало вологій. На ноги рекомендується вдягати тонкі вовняні шкарпетки, т.к. шерсть добре поглинає вологу. Іноді гумова взуття доводиться носити в холодну пору року. І тут її треба носити з двома парами шкарпетку чи панчоху, т.к. повітря між шкарпетками створює додаткову теплозащиту. Взуття, відповідальна гігієнічним вимогам, допомагає уникати неприємних, часом хворобливих явищ. Отже, взуття має стискати стопу порушувати крово-лимфообращение, перешкоджати природному розвиткові ноги. Перед великим пальцем має залишатися простір 0,5 — 1 см.

Гігієнічні вимоги до масі, розміру, фасону, покрию дитячої обуви.

Гігієнічні вимоги до взуття для дітей і підлітків складаються з вимог до конструкції взуття, зумовленої особливостями будівлі стопи при зростанні, і до матеріалів у тому числі виготовляється взуття. Розмір, фасон і жёсткость низу дитячому взутті нічого не винні перешкоджати розвитку стопи. Стопа дитини в ранньому віці істотно відрізняється від стопи дорослого по анатомо-физиологическому будовою. Для дитячої стопи характерна радіальна форма, коли він найбільша ширина відзначається на кінцях пальців. Стопа набуває веерообразную форму. Інше співвідношення пяточной і передній частин стопи — в дітей віком щодо більш довга задня частина (п'яткова), що має враховуватися при конструюванні взуття. Скелет стопи у дитячому віці освічений хрящами. Окостеніння завершується лише з закінченням зростання (приблизно 21 р.), тому стопа дитини може легко деформуватися під впливом механічного впливу. У зв’язку з цим такі риси як товщина, гнучкість підошви, маса взуття, і навіть теплозахисні властивості підлягають гігієнічному нормуванню. Основними елементами покрою взуття є гору — це шкарпеткова частина, задник, латка, берца і халява, і низ — це підошва устілка, каблук. Шкарпеткова частина має бути ширшою пучковой (частина стопи лише на рівні плюснефаланговых суглобів). Шкарпетку — зовнішня деталь верхи взуття, яка закриває поверхню пальців стопи рівня плюснефаланговых суглобів. Подносок — деталь верхи, розташована між підкладкою і верхом в носочной частини задля збереження її форми. Він охороняє пальці стопи від травмування, та її довжина має перевищувати області плюснефаланговых суглобів. Задник — деталь верхи взуття, розташована у пяточной частини задля збереження її форми. Задник повинен охороняти п’ятку, попереджати її деформацію, не допускати ковзання стопи догори і кзади. Для виготовлення задника використовується понад товста натуральна шкіра. Виробництво взуття без задника допускається для дітей старше 11 років. Латка — шкіряна нашивка на шкарпетку і підйом чобота, і навіть передня частина заготівлі взуття. Халява — частина чобота, що охоплює гомілка. Висота взуття нормується залежно від її виду та роду. Низ взуття (устілка, підошва, каблук) — повинен мати оптимальних показників жёсткости — опір (виражене в н/см) вигину лінією що з'єднує голівки і плюсневых кісток до кута 25 град. «Гнучкість взуття регламентується і має складати для гусариковой взуття — 7 н/см, для дошкільної - 10 н/см, для хлопчачій шкільної взуття — 9−13 н/см, для дівочої шкільної взуття — 8−10 н/см.» [5, з. 271−272] Підошва — основний елемент низу взуття. Підошва повинен мати оптимальні гнучкість, товщину, масу чуток і теплозахисні властивості. Теплозахисні властивості подошвенных матеріалів залежить від їх теплопровідності. Чим нижчий теплопровідність тим вища їхня теплозахисні властивості. Пориста гума по теплозащитным властивостями значно перевищує шкіру монолітну гуму. У цьому зі збільшенням вологості довкілля тепловтрати натуральної шкіри із шерсті (валянки) збільшуються, а теплозахисні властивості пористої гуми не змінюються. Це створює перевагу застосування як у дитячій взуття пористих гум для підошов, що потенційно можуть забезпечувати як теплозахисні властивості, а й товщину, гнучкість і противоскользящие властивості взуття. У період носіння взуття з гумової підошвою, зокрема й микропористую, веде до підвищення пітливість ніг через повної відсутності пароі воздухопроницаемости. Для дитячому взутті допускається ниточные і комбіновані методи кріплення, які забезпечували велику гнучкість в пучковой області, легкість при застосуванні пористої гуми, полиуритана і ін. матеріалів можливо використання клейового і литьевого методів кріплення, які забезпечують водонепроникність взуття, що необхідна за осінньо-весняний і продовжувати зимовий періоди. Товщина підошви нормується в залежність від матеріалів та певного типу взуття. Устілка — внутрішня деталь взуття, має контакти з шкірою стопи і сприяє створенню комфортного температурно-влажностного режиму у внутриобувном просторі. Вона має мати високої воздухоі паропроницаемостью. Вона має виготовлятися тільки з натуральної кожи.

Каблук — штучно підвищує звід стопи, збільшуючи його рессорность, захищає п’ятку від забитих місць про грунт, і навіть підвищує зносостійкість взуття. При опорі на необутую стопу (без каблука) велика частина навантаження посідає задній відділ стопи. Відсутність каблука допускається лише у взуття для дітей раннього віку (пінетки), поки дитина не ходить. У взуття з каблуком 2 див навантаження розподіляється рівномірно між переднім і заднім відділом стопи. У взуття з великим каблуком, тобто вище 4 див більшість навантаження посідає передній відділ стопи (при висоті каблука 8−10 див навантаження передній відділ стопи більше коштів у 7 раз, ніж задній відділ). Висота каблука: для дошкільнят — 5−10 мм, що для школярів 8−10 років — не більш 20 мм, для хлопчиків 13−17 років — 30 мм, дівчат 13−17 років до 40 мм. Дитяча взуття повинен мати Надійне й зручне закріплення на нозі, не перешкоджає рухам. І тому використовуються різні види кріплення: шнурівка, «липучка», ремені, застёжка на блискавку та інших. «Відкриті туфлі без застёжек (типу „човнів“) не припустимі для шкільної взуття.» [5, з. 274] Маса взуття залежить від використовуваних матеріалів, конструкції і виду кріплення. Норма маси черевиків нормується. Для верхи дитячому взутті круглосезонного призначення рекомендується натуральна шкіра, т.к. вона має високої воздухоі паропроницаемостью, м’якістю, гнучкістю і теплозащитными властивостями для літньої взуття поруч з шкірою використовуються різні текстильні матеріали чи його комбінації з шкірою: рогожка, джинсова та інших. У утеплённой взуття для верхи рекомендуються сукно, драп, вовняні і напівшерстяні матеріали, фетр, повсть та інших. Для підкладки рекомендуються натуральна шкіра і бавовняних матеріали. Для виготовлення дитячому взутті можна використовувати полімерні матеріали чи натуральні з вкладенням хімічних волокон, які регламентується санітарними нормами і правилами. Взуття для повсякденної шкарпетки надворі чи школі мусить бути простий, зручною форми, широкому низьких підборах (1−2 див). Тоді ходьба буде стомлююча. Вихідні туфлі дівчаток старшого віку бути на середньому, але усталеному підборах, заввишки трохи більше 3 див. Вигадливих фасонів слід избегать.

Правила добору обуви.

Обувь для дітей підбирається відповідно до розмірами, определяемыми по довжині стопи: відстань між найбільш виступає точкою п’яти і кінцем найдовшого пальця. За одиницю виміру прийнято міліметр, різниця між номерами становить 5 мм. Взуття для дітей і підлітків виготовляють точному відповідність до довжиною і завширшки стопи. При примерке взуття слід брати до уваги те що перед великим пальцем залишалося простір в 0,5−1 див. І тому при примерке взуття дитина повинна стояти, а чи не сидіти. Тільки тому випадку, якщо стопа несе весь обшир тіла, бачимо справжню довжину, і ширину стопи. У цьому слід враховувати, що довжина стопи не залишається незмінною, а збільшується, особливо під час руху очей чи внаслідок втоми, викликаного тривалої ходьбою. Дитині приблизно кожних півроку треба щось міняти розмір взуття. Взуття краще купувати світлих, яскравих тонов.

Відхід за обувью.

У дитячих установах треба створити умови для высушивания, зберігання взуття та догляду з ним. Необхідно ознайомитися з індивідуальним користуванням обувью.

Кожаная обувь.

Перш, ніж надіти нову шкіряну взуття, її треба обробити кремом. Щоб взуття довго служила, ним потрібен щоденний те що. Після прогулянки необхідно протерти взуття вологій ганчіркою, взимку очистити від снігу, а потім змазати кремом — це пом’якшує шкіру, охороняє її від тріщин. Якщо взуття промокло й забруднилася, її, передусім, необхідно помити зовні холодною водою, протерти сухий ганчіркою, можна змазати згори гліцерином, та був набити добре размятой газетний папір чи паперовими рушниками і залишити сохнути в теплому місці, але не батареї (радіаторі). Можна сушити від них, але з притуляючи. За кілька годин папір всотає у собі зайву вологу. Коли висохлій взуття залишилися затёки, їх можна видалити розчином звичайного столового оцту. Після цього взуття намазати кремом. На ніч бажано виймати устілки, а чоботи розкривати, остаточно розстебнувши блискавку. Вранці потрібно протерти взуття м’якої ганчіркою чи щіткою, надавши їй глянец.

Обувь з текстильным верхом.

Такую взуття можна помити мильної водою з нашатирним спиртом (чайна ложка на склянку води), та був протерти чистої ганчіркою. Масні плями з текстильної взуття видаляються бензином.

Гумова обувь.

Гумова взуття довго зберігати блиск, а то й залишати її брудної. Прийшовши на вулиці, відразу ж потрапити чоботи чи боти треба добре вимити холодною водою і насухо протерти. Не можна ставити їх близько до вогню — можуть потрескаться. Устілки зі шкіри, товстої тканини, повсті, фетру необхідно вийняти і просушить.

Валянки і фетровий обувь.

Їх чистять жорсткої щіткою, пемзою чи мелкозернистой шкуркою. Якщо це взуття дуже брудна, їх можна попередньо вимити, але цілком можливо, що вона трохи сядет.

Примітка. Взуття потрібно носити з шкарпетками, вони всмоктують піт і перешкоджають натиранию шкіри. Розмір шкарпеток також має значення. Вузькі шкарпетки приведуть до викривлення пальців. Слід враховувати, що бавовняних шкарпетки сідають. Коли дитина стоїть, між мисом шкарпетки й найбільш довгим пальцем ноги може бути зазор, по крайнього заходу, 3−4 мм. Купують шкарпетки відповідно до розміром ботинок.

Список використаної литературы.

Антропова М. В. Гігієна дітей і підлітків. Вид. 6-те, перераб. і доп. — М.: Медицина, 1982; 336 з., ил.

Гигиена дітей і підлітків./ Під ред. У. М. Кардашенко — М.: Медицина, 1980; 440 з., ил.

Гігієна дітей і підлітків: Керівництво для санітарних лікарів/ Р. М. Сердюковская, О.Г. Сухарєв, О. М. Белостоцкая та інших.; Під ред. Г. Н. Сюрдюковской, О.Г. Сухарєва — М.: Медицина, 1986;496 з., ил.

Кабанов О.Н., Чабовская О. П. Анатомія, фізіологія і гігієна дітей дошкільного віку: Підручник для дошкільних педучилищ. Вид. 2-ге, перераб. — М.: Просвітництво, 1975;270с., ил.

Кучма В.Р. Гігієна дітей і підлітків: Підручник — М.: Медицина, 2001;384с., мул. (Учеб. літ. Для студентів старших курсів, інтернів, клінічних ординаторів медичних вузов).

Ліч П. Немовля і дитина: Від народження до п’яти / Пер. з анг. — 2-ге вид. — М.: Педагогіка, 1988;320с.

Шкільна гігієна: Учеб. посібник для студентів биол. спец. пед. інститутів / У. І. Белецкая, З. П. Громова, Т.И. Єгорова — М.: Просвітництво, 1983; 160с., ил.

Молодим батькам: Збірник / Під ред. М. Я. Студиникина. вид. 3-тє перераб. і доп. — М.: Медицина, 1976;224с., мул. (Наук. — попул. мед.

литература

).