Сонный психологічний разговор

Сонный психологічний разговор.

Подавляющее більшість психологів вважають, що сни тлумачаться за Фрейдом чи народним сонникам. До снам ставляться шанобливо, ми інколи з благоговінням, але ще не системно. Багато моїх колег, цікавляться у клієнтів чи пацієнтів їх снами, обмежуються лише градацією почутого на «погані сни «і «нормальні «, трохи більше. Аналіз змісту більш 20 сайтів в інтернеті, позиционируемых як «сонники », показав, що що є електронні колекції різноманітних шарлатанських тлумачень. Про снах пам’ятають, та про них… забули. Час покласти край забвением.

Есть інтуїтивно зрозумілий підхід, що дозволяє активно працювати з туристичною інформацією сну співрозмовника, деталізувати, розкладати по поличках і інтегрувати зібраний матеріал в цілісну картину про процеси в психіці человека.

Наибольшую практичну цінність має знання про закономірності відображення гострих психотравмирующих і хронічних невротичних ситуацій, і навіть психотических переживань в снах людини. У сновидінні немає випадкових символів, більшість їх — універсальні і прості, без зауму і непотрібної абстракції. У цьому вся — ключ.

Самый частий сон, з яким має справу — про переслідування. Діяльність зі снами важливо вміти відокремлювати істотне від другорядного. Образ кривдників, їх озброєння, швидкість й інші характеристики менш значимі, як сам собою факт переслідування. Він говорить про наявної хронічної нездатності справитися з постійно які виникають конфліктом (тобто. про неврозі). Якщо йому це уперше з’явившись сон, потрібно думати скоріш про свіжої психотравме, яку, точніше, справитися з інформацією щодо якої нормальна людина намагається з допомогою заперечення чи витиснення. Логіка проста — є елементи реальності (чиєсь поведінка, якась інформація), прийняття яких важко через їх «агресивності «для людської свідомості. Але й неприйняття, ігнорування того що відбувається теж неможливо, оскільки це значуща для особистості інформація. Наприклад, чоловік дізнається від «доброзичливців «про зраду палко коханої дружини. Він запевняє себе і батько всіх, що це нісенітниця, але в середині його гризе хробак сумнівів, якого він тисне раціональними доказами (знецінення «доброзичливців », самоуговоры тощо). Вночі йому насниться сон з переслідуванням — навіть сумнівайтеся. Це приватний приклад пояснення подібного сну, загальна ж фраза звучатиме приблизно таке: «ви зіштовхнулися з чимось неприємним і можете це прийняти ». Отже, думки, які людина всіляко від відганяє, намагається ізолювати, витіснити в несвідоме, виступатимуть в снах переслідувачами. Чому? Гонитва має своєю метою контакт зі сновидцем, бо як тіло уві сні є символ самого Его, отже, торкання до тілу є спробою конфліктного уявлення злитися з свідомої частиною особистості. Чи можливо фахівцю спричинити тканину такого сну? Безсумнівно. Проведіть з співрозмовником розмова, під час якого «буде пояснена суть психологічного захисту (те «гротескове посилення »), застосуєте її до має місце конфлікту і за успішності співдії, прийде сон-ответ про позбавлення від погоні і навіть більш — про порятунок дітей, яких спіткало лихо. Діти в снах є символами Дитину (по Еріку Берну), а психотравмы і частіше б’ють саме у цю частину особистості. Повертаючись до тілу: часто сновидцы уникають контакту, але станься він — через пряме дотик до інших, чи у вигляді каменю, кулі, чогось іншого — і сон переривається зануренням у позачасове, темряву, приголомшенням, або ж пробудженням. Це підтверджує думку про контакті зарядженої сильними емоціями конфліктної думки («переслідувач ») з Эго-структурой особистості («тіло сновидіння »), з наступним емоційним инсайтом.

Частным випадком мотиву переслідування є сни з мерцями. У період втрати близької людини в снах відбивається динаміка подолання психотравмы втрати — «мертві близькі люди звуть, а Его сновидіння відмовляє «. У народі вважається, що згоду з такою проханням є прогностически поганим ознакою. Почасти цьому є сенс. Психологічна завдання, що стоїть перед що загубили — справитися з нової реальністю, навчитися жити у змінених умовах, без померлого. Якщо вдається погано й адаптація утруднена, то прохання «підемо зі мною «відхилена нічого очікувати. Об'єктивно — у клінічній розмові - це може виявлятися як надмірна чи тривала фіксація особи на одне проблемі горя. Відразу зазначу, такі сни («манливі мертві «) рідко сняться частіше двох-трьох разів у наступному або зникаючи (норма), або модифицируясь на більш тяжелые.

Сны про цвинтаря, спілкування з полуразложившимися мерцями (зомбі), навіть секс із нею, переповнені трупами морги сняться людям, схильною до фіксації на неприємних, які було б забути, конфліктних спогадах минулих днів. Вони ж навколишня людини реалії такі, що постійно нагадує про неприємному інциденті. Третя альтернатива: свідомість людини готова до переосмислення наявного раніше (вже «похованого ») досвіду. Мерці у разі є символами померлих уявлень. Необхідно розрізняти зомбі і вампірів. Перші, частіше лише у багато, ходять близько сновидца і помічають його, але вона їх відчайдушно боїться. Другі поводяться агресивніше і намагається напитися крові. Працюючи зі снами, переконуєшся, що чимало казкові персонажі надійшли з світу сновидінь. Вичавлені конфліктні уявлення, які втратили своєї психоактивности, вимагають усвідомлення («контакту з Его «м ») і розробки, а поки що немає, справжнісіньким чином прибирають енергію свідомості, роблять його слабым.

Каковы особливості кошмарів? Вони засвідчують активних спробах психіки компенсувати наявну психотравму, з якою Его не впоралося. Найчастіше прийомі люди розповідають, що змістом кошмару є одна і те подія. Наприклад, згвалтування у котру піддали насильству жінки, бойові дії у повернувся з палкої точки воїна, смерть пацієнта в лікаря і тп. Цю тему докладно обігрується в кінофільмах, де герой з криком вночі підхоплюється у ліжку. Монотонне повторення події можна порівняти з тренуванням — психіка намагається щоразу, моделюючи повтор, повернути сновидца в конструктивне русло ситуації та спробувати знайти вихід, ресурс, ідею, яка б справитися з потрясінням, подолати його. Для психолога кошмари є указующим перстом — підвищувати потрібно так неспецифічну резистентність до стресу взагалі («рятувати від кошмарів »), скільки осмислювати певний реальний (нехай і найвдаліший) досвіду у минулої життя, виробляти нову реакцию.

У дітей також можливі кошмари. Деякі пацієнтки описують кошмари, монотонно повторяющие із чотирьох років. Найбільш поширені мотиви — також переслідування і - смерть батьків. Звісно, коли мати й тато між собою сваряться, лаються і навіть б’ються, якщо дитині перепадає, то динаміка походження зрозуміла. Та особливо віра незрозумілими такі сни виглядають на цілком благополучних сім'ях. Якщо прицільний розпит батьків і самої дитини щось дав на такому плані, то доводиться згадувати класиків психоаналізу (Фрейд, Хорні), докладно котрі описали що у психіці 3−5-летних дітей. Наївно було б, формування гетеросекусальности через комплекс Электры/Эдипа в усіх дітей протікає гармонійно. Отже, потрібно заспокоїти батьків, пояснити, що це вікові, одно-двухкратные сновидіння. Взагалі дітям не сняться складні, пов’язані з глубокоабстрактной символікою сни, аж ніяк. Тлумачення дитячих снів досить прості, безпосередньо пов’язані з що відбувається навколо дитину і віковими етапами психічного розвитку. У дорослої людини сон про «смерть батька частіше має відношення до метаморфоз батьківських концепцій особистості, в дитини ж вигідний такий мотив передає й у символічною формі реалізує наївні дитячі мрії про позбавлення від соперника.

Давайте докладніше зупинимося на універсальних і найпоширеніших в клініці мотиви сну. Смерть уві сні. Мотив смерті сновидцами найчастіше помилково пов’язують із реальної смертю. Вже колекція internet показує, що бачити (як свій, і чужу) смерть уві сні чи відчувати її наближення — вже рідкісне справа. Люди часто згадують такі сни стурбовано і тривогою, висловлюючи побоювання, що сама сон свідчить про наближення бабусі з косою. Але це примітивна трактування, що йде до нас з шарлатанських сонників. Адже сни про «смерть, власне, — сни про перетворення Эго-образа. Поки свідоме Его ототожнює себе з окремим эго-образом, усе, що загрожує міцності цього окремого эго-образа буде скидатися на загроза смерті, оскільки Его ототожнює себе з чином тіла. А загроз для міцності эго-образа багато. Людині, тісно ассоциирующему себе з якоюсь роботою, майбутнє звільнення викликає подібні сни. Сюди належить предразводная ситуація з людиною. Небажана еміграція. Однією з інших моїх відвідувачок, вирішивши «зав'язати «з нічим не що зобов’язує любов’ю до багатьом партнерам і розпочала стосунки, повністю що віддала свою душу обраному чоловіка й столкнувшейся через місяць працював із пропозицією … розлучитися, стали снитися саме сни про загрозу смерті чи смерті. З одного боку, за короткий період їй сподобалося бути іншою — безкорисливої, люблячої від серця — і її вирішила, що це правильне життєве кредо. З іншого боку — її зазнали фіаско. У разі ефективної була раціональна розмова про тому, що крах більше обумовлений вибором цього чоловіка, ніж самої концепцією. Так впевнено кажу про ефективність розмови, оскільки у таку ж ніч щоденний кошмар про «смерть змінився до сну, де его сновидіння виступило учителем у шкільництві (трохи згодом я зупинюся на серійних снах). Діти під сні символізують наші безпосередні, щирі реакції, і динаміка подолання психотравмы у разі пішла шляхом раціоналізації цих поведінкових проявлений.

В наступних статтях циклу я докладно розповім про проявах остаточно сформованих невротичних комплексів (наприклад, у учасниць любовних трикутників). Сьогодні ж, завершуючи статтю, кілька слів приділю мотивацію комах. Після «смертельних «це, мабуть, другі по неприємним відчуттям сни. Комахи може бути дрібними, але у велику кількість, або ж великими і поодинокими. У кожному сні з тими творіннями є чітко виражений емоційний компонент — страх, відраза. Взагалі у денний життя комахи є найбільш мерзотними, страхаючими і огидними в людини істотами. У сні їх вторгнення змітає через усі межі. Найчастіше сни з комахами є діагностичним ознакою депресивної реакції і показують, що Его із нею бореться. Але, як павук чи тарган, депресія намагається повернутися. Обов’язково запитайте в співрозмовника, як уві сні він реагував цих тварюк і наскільки був успішний у нищенні. Останнє пов’язані з активносью процесу прогнозом. Боротьба ж можна вестися такими способами: втечею (вище ми обговорювали переслідування), підручні засоби (спроби раціональними доказами справитися з депресією), закликом допоможе іншим людям (лікування через перехід у спілкування), несподівана допомогу домашніх чи тварин (активізація інстинктивної, біологічної сфери). Одного разу мені самому довелося боротися з гігантським павуком — я довго намагався розбити його об стіни, але лише сильніше вцеплялся в до моїх рук своїми щупальцями, а коли поруч з’явилася ванна із жовтою водою (символ несвідомого, і навіть життєвих сил), то вдалося змусити його туди кинути, полегшено спостерігаючи розчинення. По результату снів з комахами можна коригувати медикаментозне і (особливо) психотерапевтичне вплив на клієнта, оцінювати ефективність спільних усилий.

Статья Ярослава Филатова.