Стандартизация, сертифікація і метрология

УНІВЕРСИТЕТ РОСІЙСЬКОЇ АКАДЕМІЇ ОБРАЗОВАНИЯ.

Факультет: Бізнес, Маркетинг, Комерція Дисципліна: Загальна психологія Тема контрольної роботи: Що закріплюється у моїй пам’яті і почему?

Ф.И.О. студента: Спрыжков Ігор Максимович Курс: 3. Семестр: 6.

Дата здачі: _____________________ Ф.И.О. викладача: Казаков В. А. Оцінка: _________________________ Підпис: _________________________ Дата перевірки: __________________.

План.

1. Загальне уявлення про «пам'ять людини 2. Види пам’яті та його особливості 3. Особливості і взаємозв'язок короткочасною і довгострокової пам’яті 4. Індивідуальні відмінності пам’яті люди 5. Закони памяти.

5.1. Враження і эмоции.

5.2. Повторение.

5.3. Ассоциации.

5.4. Цілком Осмислене восприятие.

5.5. Деякі ефекти і закони памяти.

1. Загальне уявлення про пам’ять человека.

Пам’ять людини, можна з’ясувати, як психофізіологічні і культурних процеси, виконують у житті функції запам’ятовування, збереження та відтворення інформації. Пам’ять є життєво найважливішої основної здатністю людини. Без пам’яті неможливо нормальне функціонування особистості та її розвиток. У цьому вся переконаємося, якщо звернути свою увагу до людей, котрі страждають серйозними розладами памяти.

Пам’ять на відзнаку всіх живих організмів, але це найбільш високо розвинена у людини. Крім генетичної і механічної пам’яті, властивою тваринам, людина має іншими продуктивнішими видами пам’яті, пов’язані з використанням різних мнемонічних коштів. Приміром, в людини є такі види пам’яті, як довільна, логічна і опосредствованная.

У цілому нині, людину можна видати за своєрідний інструмент, службовець для накопичення та використання життєвого опыта.

2. Види пам’яті та його особенности.

Залежно від діяльності зберігання матеріалу виділяють миттєву, короткочасну, оперативну, довгострокову і генетичну память.

Миттєве (иконическая) пам’ять є безпосереднє відбиток образу інформації, сприйнятого органами почуттів. Її тривалість від 0.1 до 0.5 с.

Короткочасна пам’ять зберігає протягом короткого проміжку часу (у середньому близько 20 з.) узагальненим образом сприйнятої інформації, її найважливіші елементи. Обсяг короткочасною пам’яті становить 5 — 9 одиниць інформації та визначається по кількістю інформації, яку людина спроможна точно відтворити після однократного пред’явлення. Найважливішою особливістю короткочасною пам’яті є його вибірковість. З миттєвою пам’яті у ній потрапляє лише ту інформацію, яка відповідає актуальним потребам та інтересам людини, привертає до його підвищену увагу. «Мозок середнього людини, — говорив Едісон, — сприймати і тисячною частки те, що бачить очей «[2, з. 338].

Оперативна пам’ять розрахована зберегти інформацією протягом певного, заздалегідь заданого терміну, який буде необхідний виконання деякого дії чи операції. Тривалість оперативної пам’яті від кількох секунд за кілька дней.

Довгострокова пам’ять здатна зберігати інформацію протягом практично необмеженого терміну, у своїй існує (але завжди) можливість багаторазового відтворення. Насправді функціонування довгострокової пам’яті зазвичай пов’язані з мисленням і вольовими усилиями.

Генетична пам’ять обумовлена генотипом і передається з покоління в покоління. Вочевидь, що особи на одне цей вид пам’яті дуже обмежена (коли вона, взагалі, возможно).

Залежно від переважаючого у процесі функціонування пам’яті аналізатора виділяють рухову, зорову, слухову, {дотикальну, нюхову, смакову}, емоційну інші види памяти.

Людина переважним є зорове сприйняття. Так, наприклад, ми часто знаємо людину межи очі, хоча можемо згадати, як він звуть. За збереження і відтворення зорових образів відповідає зорова пам’ять. Вона пов’язана з розвиненим уявою: те, що людина зорово може собі уявити, він, зазвичай, легше запам’ятовує і відтворює. У китайців є прислів'я: «Краще одного разу побачити, ніж тисячу разів почути ». Дейл Карнегі пояснює цього прикрого феномена тим, що «нерви, які від очей до мозку, із двадцяти п’ять разів товщі, ніж, які ведуть від вуха до мозку «[2, з. 340].

Слуховая пам’ять — ту хорошу запам’ятовування і точне відтворення різноманітних звуків, наприклад, музичних, мовних. Особливу різновид мовної пам’яті становить словесно-логическая, яка щонайтісніше пов’язана з словом, думкою і логикой.

Рухова пам’ять є запам’ятовування і збереження, а при потребі - і відтворення з достатньої точністю різноманітних складних рухів. Вона бере участь у формуванні рухових умінь і навичок. Яскравим прикладом рухової пам’яті є рукописне відтворення тексту, подразумевающее, зазвичай, автоматичне написання колись вивчених символов.

Емоційна пам’ять — це пам’ять на переживання. Вона бере участь у роботі всіх видів пам’яті, але проявляється у людських відносинах. На емоційної пам’яті заснована міцність запам’ятовування матеріалу: те що в людини викликає емоції, запам’ятовується без особливого праці та більш довгий срок.

Можливості дотикальної, нюховій, смакової та інших видів пам’яті порівняно з зорової, слуховий, рухової й емоційної пам’яттю дуже обмежені; й особливою роль життя не играют.

Розглянуті вище види пам’яті лише характеризують джерела вихідної інформації та не зберігаються у пам’яті в чистому вигляді. У процесі запам’ятовування (відтворення) інформація зазнає різноманітні зміни: сортування, відбір, узагальнення, кодування, синтез, і навіть решта видів обробки информации.

За характером участі волі у процесі запам’ятовування і відтворення матеріалу пам’ять ділять на довільну і непроизвольную.

У першому випадку перед людиною ставиться спеціальна мнемонічна завдання (на запам’ятовування, впізнавання, збереження і відтворення), здійснювана завдяки вольовим зусиллям. Мимовільна пам’ять функціонує автоматично, без особливих те що зусиль із боку людини. Мимовільне запам’ятовування необов’язково є слабким, ніж довільне, у часто життя воно перевершує его.

3. Особливості і взаємозв'язок короткочасною і довгострокової памяти.

Короткочасна і довгострокова пам’ять взаємозв'язані й працюють як єдина система. Один із концепцій, що описують їхню спільну, взаємозв'язану діяльність, розроблена американськими вченими Р. Аткинсоном і Р.Шифрином. Вона схематично представлена на рис. 1 [1, з. 227]. Зупинимося докладніше на окремих процесах, представлених на схеме.

Короткочасна пам’ять характеризується обмеженістю її обсягу (в середньому 7±2). При переповненні обсягу короткочасною пам’яті людини знову що надходить інформація частково витісняє що зберігається там, і безповоротно зникає. Короткочасна пам’ять виступає у ролі обов’язкового проміжного сховища і фільтра, переробного самий великий обсяг інформації, відразу відсіює непотрібну і залишає потенційно полезную.

Процес запам’ятовування може протікати ефективніше, якщо зосередитися на усваиваемом матеріалі. Встановлено, краще засвоюється інформація, що є об'єктом уваги і свідомості, виступає метою. Отже зменшується об'єм вихідної інформації, полегшується робота з її переработке.

Іншим мнемоническим прийомом є запам’ятовування шляхом повторення. Цей механізм грунтується у тому, що запоминаемый матеріал у вигляді свідомого повторення утримується в короткочасною пам’яті більш термін, ніж декілька секунд; підвищується шанс перекладу інформації в довгострокове сховище. Звичайно ж без повторення в довгострокової пам’яті виявляється лише те, що у сфері внимания.

Однією з можливих механізмів короткочасного запам’ятовування є тимчасове кодування, тобто відбиток запоминаемого матеріалу як певних, послідовно розташованих знаків в слуховий і зорової системі людини. Зазвичай, інформація перекодируется в акустичну форму, та був зберігається у довгострокової пам’яті в значеннєвий формі. Саме сенс згадуваного пригадується першим, ми кінцевому підсумку можемо згадати бажане чи з крайньої світі замінити його тим, що досить близько до нього на змісту. У цьому, зокрема, грунтується процес впізнавання колись баченого чи слышанного.

Особливістю довгострокової пам’яті і те, що вона, на думку Р. Аткинсона і Р. Шифрина, практично необмежена за обсягом і тривалості зберігання ЕВР у ній інформації [1, з. 226].

Схема пам’яті по Р. Аткинсону і Р. Шифрину досить добре описує роботу короткочасною пам’яті, але цілком не враховує зворотний зв’язок довгострокової пам’яті з короткочасною. Річ у тім, що обидві типу пам’яті працюють у взаємозв'язок харчування та паралельно. Ще відбувається постійна робота з звернення до минулому досвіду, його доповнення нової інформацією, і навіть коригування засвоєних відомостей. Інакше висловлюючись, людині не потрібно заучувати очевидно: він й дуже добре знає. У цьому заснована асоціативна память.

4. Індивідуальні відмінності пам’яті у людей.

Відмінності пам’яті люди бувають кількісні і качественные.

До кількісним характеристикам ставляться швидкість, міцність, тривалість, точність і обсяг запоминания.

Якісні відмінності стосуються як домінування окремих видів пам’яті - зорової, слуховий, емоційної, рухової та інших, і їх функционирования.

" Чисті «види пам’яті себто безумовного домінування однієї з перелічених поодинокі. Найчастіше практично ми стикаємося з різними поєднаннями зорової, слуховий і рухової пам’яті. Типовими їх смешениями є зрительно-двигательная, зрительно-слуховая і двигательно-слуховая пам’ять. Проте в більшості людей все-таки домінує зорова память.

Найбільшого розвитку в людини зазвичай досягають над тими видами пам’яті, які найчастіше використовують. Великий відбиток саме на це накладає професійна діяльність. Наприклад, в учених відзначається дуже хороша значеннєва і логічна пам’ять, але порівняно слабка механічна пам’ять. У акторів і лікарів добре розвинена пам’ять на лица.

Процеси пам’яті щонайтісніше пов’язані особливостям особистості, його емоційним настроєм, інтересами і потребами. Вони визначають те, що як людина запам’ятовує, зберігає і пригадує. Те, що цікаво й емоційно значимо, запам’ятовується лучше.

З іншого боку, людину як найтісніше пов’язані з фізичним станом і особистісними відчуттями. Це доводиться випадками болючого порушення пам’яті. Практично в усіх такі випадки (вони називаються амнезиями і є короткочасні чи тривалі втрати різних видів пам’яті) відбуваються характерні розлади пам’яті, які у особливостях відбивають розлади особистості больного.

Пам’ять людини перестав бути постійної, а змінюється протягом. Розглянемо типові зміни, які у пам’яті принаймні соціалізації індивіда. Від самого дитинства процес розвитку запам’ятовування дитини йде з кількох напрямах. По-перше, починають діяти афектована (емоційна) і механічна (моторна, рухова) пам’ять, яка поступово доповнюється і заміщується логічного та образній. По-друге, безпосереднє запам’ятовування згодом перетворюється на опосередковане, що з активною і усвідомленим використанням для запам’ятовування і відтворення різних мнемотехнических прийомів і коштів. По-третє, мимовільне запам’ятовування, домінуюче у дитинстві, в дорослої людини перетворюється на довільне. З іншого боку й які самі средства-стимулы для запам’ятовування підпорядковуються деякою закономірності: спочатку вони як зовнішні (наприклад, зав’язування вузликів напам’ять, використання для запам’ятовування різних предметів, карбів, пальців рук, записів тощо.), а потім стають внутрішніми (мова, почуття, асоціація, уявлення, образ, думку). Характерно, що у формуванні внутрішніх коштів запам’ятовування центральна роль належить промови, що також з суто зовнішньої функції спілкування дедалі більше перетворюється на внутреннюю.

5. Закони памяти.

5.1. Враження і эмоции.

. Потрібно отримати глибоке, точне, яскраве враження у тому, що необхідно запам’ятати. Як фотоапарат дасть знімків при тумані, так свідомість людини не збереже туманних вражень.. Оскільки враження безпосередньо з уявою, будь-які прийоми, дозволяють розвинути уяву і образне мислення, і навіть управлятимуть, може стати корисними й у запам’ятовування.. Порівняно прості події у життя, що виробляють особливо моє найбільше враження на людини, можуть запам’ятовуватися відразу міцно й казки надовго, і закінчення багато років з першої і єдиної зустрічі із нею можуть виступати у свідомості з виразністю і ясністю.. Більше складні і менше цікаві події то вона може переживати десятки раз, але у пам’яті надовго не вкарбовуються.. При пильній увазі до події досить буває його однократного переживання, щоб потім саме і у властивому порядку відтворити з пам’яті його основні моменти.. Відсутність достатньої уваги при сприйнятті інформації може бути відшкодовано збільшенням кількості її повторень.. Те, ніж сама людина особливо цікавиться, запам’ятовується це без будь-якого труда.

Особливо чітко ця закономірність проявляється у зрілі роки.. Рідкісні, дивні, незвичні враження запам’ятовуються краще, ніж звичні, часто які.. Зосередженість на досліджуваному матеріалі разом із вибірковістю дозволяють людині сконцентрувати свою увагу, отже, і налаштувати пам’ять для сприйняття лише потенційно корисною інформації.. Для кращого запам’ятовування матеріалу рекомендується повторювати його незадовго до нормального відходу до сну. І тут запоминаемое краще відкладеться у пам’яті, оскільки буде змішуватися коїться з іншими враженнями, що протягом для зазвичай накладаються один на одного й цим заважають пам’ятанню, відволікаючи нашу увагу на.. Про ситуаціях, залишили з нашого пам’яті яскравий, емоційний слід, ми вважаємо більше, ніж про емоційно нейтральних подіях. Позитивні емоції, зазвичай, сприяють пригадуванню, а негативні перешкоджають.. Якщо момент запам’ятовування людина перебуває у піднесеному чи пригніченому настрої, то штучне відновлення в нього відповідного емоційного стану при пригадуванні покращує пам’ять.. Насамперед слід отримати чітке зорове враження. Воно міцніше. Проте, комплексні враження, тобто враження, отримані з допомогою можливо більшої кількості органів почуттів, дозволяють закарбувати у свідомості потрібний матеріал ще краще. Лінкольн, наприклад, читав вголос те, що хотів запам’ятати, щоб сприйняття було це й зоровим і слуховим.. Пильність, ПИЛЬНІСТЬ, ПИЛЬНІСТЬ. Коли запропонуєте людині заплющити очі та, несподівано відповісти, наприклад, питанням у тому, якого кольору, форми і яким іншими особливостями має предмет, які раз бачив, який неодноразово проходив, а проте не викликав підвищеної уваги, то людина важко вирішити поставлене запитання, як і раніше, що цей предмет безліч разів. Багато людей помиляються, якщо їх просять сказати, який цифрою, римської чи арабської, зображено на циферблаті їх механічних ручних годин цифра 6. Нерідко виявляється, що в годиннику загалом немає, а людина, десятки і навіть в сотні разів який пас за свої годинник, не запам’ятав його. Процедура запровадження інформацією пам’ять і становить акт звернення її у внимания.

5.2. Повторение.

. Дейл Карнегі називає повторення другим законом пам’яті і призводить наступний приклад: «Тисячі студентов-мусульман знають напам’ять Коран — книжку приблизно такої ж обсягу, як Новий Завіт, і вони у значною мірою досягають цього шляхом повторення. Ми можемо запам’ятати що завгодно, в розумних межах, коли будемо досить часто повторювати це «.

[2, з. 353].. Чим більший обсяг інформації, тим більше повторень для запам’ятовування. Об'ємний матеріал запам’ятовується легше, якщо його розбити на частини.. Повторення поспіль заучиваемого матеріалу менш продуктивно щодо його запам’ятовування, ніж розподіл таких повторень протягом визначеного періоду часу. Наприклад, Р. Бертон, перекладач «Тисячі та однієї ночі «, говорив на двадцяти розмовляв сімома мовами, як у рідному; але він зізнавався, що не вивчав язик, і не практикувався у ньому довше п’ятнадцяти хвилин поспіль, «бо після цього розум втрачає свіжість «.

[2, з. 344].. Нове повторення сприяє кращому пам’ятанню те, що було виучено раніше.. З посиленням уваги до запоминаемому матеріалу число повторень, необхідні його выучивания напам’ять, то, можливо зменшено.. Краще, щоб у початок і поклала край заучування доводилося порівняно більше повторень, ніж середину.. Розподіл повторень протягом доби дає економію часу більш, ніж у двічі, проти тим випадком, коли матеріал відразу заучується наизусть.

5.3. Ассоциации.

. Одне з способів запам’ятати факт — це асоціювати його з жодним іншим фактом. «Все, що виникає у свідомості, — каже професор Уильям.

Джеймс, — має бути внесено до нього, а будучи внесених, воно входить у взаємозв'язок про те, що в ній було вже… Той, хто від обмірковує одержувані відома і встановлює з-поміж них тісніші взаємозв'язку, володітиме кращої пам’яттю «[з. 354].. Для асоціативної зв’язку вражень та його наступного відтворення особливо важливим видається то, є вони розрізненими чи становлять логічно пов’язане ціле.. Чим більший різноманітних асоціацій під час знайомства з нею викликає матеріал і більше часу приділяється уявній розробці цих асоціацій, краще запам’ятовується сам матеріал. А, щоб асоціювати один факт з іншим, вже відомим, необхідно обміркувати новий факт від усіх точок зору, дати собі такі питання: «Що це схоже на? », «Для чого це? », «Чому так так? », «Як так вийшло, що це? », «Коли буває? », «Де часом буває? », «Хто сказав, що це? «тощо.. Будь-яка нова враження, отримане людиною, іншого у його пам’яті ізольованим. Будучи запам’ятався щодо одного вигляді, воно згодом може бути кілька змінитися, обійнявши асоціативну зв’язку з іншими враженнями, надавши ними вплив та, своєю чергою, змінившись під сумнів їхню впливом.. Ефективність запам’ятовування іноді знижує інтерференція, тобто. змішання одну інформацію з іншого, одних схем згадування коїться з іншими. Найчастіше інтерференція виникає тоді, коли самі й самі спогади асоціюються у пам’яті з різними подіями та появу у свідомості породжує пригадування конкуруючих событий.

5.4. Цілком Осмислене восприятие.

. Установка на запам’ятовування сприяє йому, тобто запам’ятовування краще відбувається у тому випадку, Якщо людина ставить собі відповідну завдання. При установці на запам’ятовування важливо заздалегідь спланувати термін зберігання цієї інформації. Наприклад, маса студентів, склавши іспит із будь-якої дисципліни, через два-три дні, що неспроможні нічого згадати з, начебто, добре усвоенного матеріалу. Це можна пояснити так: для підготовки студенти поставили перед собою певне тактичне завдання (здати), крім того зосереджуються на щодо близькій дати складання іспиту, не «програмуючи «себе майбутнє. Отже, матеріал потрапляє у оперативну пам’ять, не закріплюючись в довгострокової, і тільки іспит здано (операція виконано), відповідна інформація втрачається. Отже, правильна установка — засвоїти матеріал (а чи не «відстрілятися »), гаданий термін зберігання інформації залежить від досліджуваного матеріалу (але у будь-якому випадку він значно більше, ніж час підготовки до іспитів).. Те, що у структурі діяльності займає місце мети, пам’ятається краще, ніж те, що становить кошти здійснення такої діяльності.. Кожна з частин, куди при заучуванні ділиться весь матеріал, має само собою представляти більш-менш яке закінчила ціле. Тоді весь матеріал краще організується у пам’яті, легше запам’ятовується і відтворюється.. Чим більший розумових зусиль додається до того що, щоб організувати інформацію, дати їй цілісну, осмислену структуру, тим вона потім пригадується. Одне з ефективних способів структурування запам’ятовування — це надання запоминаемому матеріалу структури типа.

" дерево ". Такі структури широко використовуються скрізь, де необхідно короткий і компактно уявити великий обсяг інформації. Цей прийом істотно полегшує й доступу до що зберігається інформації.. Наявність заздалегідь продуманих і чітко сформульованих запитань до досліджуваному матеріалу, яких вдасться знайти у його освоєння, сприяють кращому пам’ятанню.. При запам’ятовуванні будь-якого тексту у пам’яті вкарбовуються й не так самі слова пропозиції, складові даний текст, скільки що їх містить думки.. Те, що ми можемо висловити словами, зазвичай запам’ятовується легше й краще, ніж те, може бути сприйнято лише з слух. Якщо, ще, слова результат осмислення сприйнятого матеріалу, тобто. слово містить у собі пов’язану з предметом уваги істотну думку, то таке запам’ятовування є найбільш продуктивным.

5.5. Деякі ефекти і закони памяти.

. Ефект Зейгарник. Вона складається наступного. Якщо людям запропонувати серію завдань і одні їх дозволити довести остаточно, інші перервати незавершеними, то виявиться, що згодом випробовувані майже двічі частіше згадують незавершені завдання, ніж завершені на момент переривання. Це тим, що з отриманні завдання у випробуваного виникає потреба виконати її, яка посилюється у виконання завдання. Ця потреба повністю реалізує себе, коли завдання виконано, і залишається, невдоволеною, якщо вона доведено остаточно. З огляду на зв’язок між мотивацією і пам’яттю перша впливає вибірковість пам’яті, зберігаючи у ній сліди незавершених завдань. Можна дійти невтішного висновку: людина мимоволі утримує у своїй пам’яті й у першу чергу (теж мимоволі) відтворює те, що відповідає це його найактуальнішим, але зовсім ще задоволеним потребам.. У межах своїх дослідженнях А. А. Смирнов (прибічник теорії діяльності) встановив, що дії запам’ятовуються краще, ніж думки, серед дій, своєю чергою, міцніше запам’ятовуються ті, пов’язані з подоланням перешкод, зокрема й існують самі ці перешкоди [1, з. 237].. Ефект краю. При запам’ятовуванні низки однорідної інформації найкраще з пам’яті відтворюється його початок і поклала край.. Ефект ремінісценції. Це — поліпшення згодом відтворення заученого матеріалу без додаткових його повторень. Найчастіше це явище спостерігається під час розподілу повторень матеріалу у його заучування, а чи не при запам’ятовуванні відразу напам’ять. Відстрочене кілька днів (2 ј 3 дня) відтворення нерідко дає кращі результати, ніж відтворення матеріалу відразу саме його заучування. Ремінісценція, мабуть, пояснюється лише тим, що з часом логічні, смислові зв’язку, які утворюються всередині заучиваемого матеріалу, упрочиваются, стають яснішими, очевидними.. Відомий дослідник розладів пам’яті Т. Рибо, аналізуючи важливі розуміння психології пам’яті випадки амнезий — втрат часу пам’яті, зазначає дві закономірності [1, з. 239]:

. людину пов’язані з особистістю, причому в такий спосіб, що патологічні зміни в особистості майже завжди супроводжуються порушеннями памяти;

. людину розгубився й відновлюється за одним й тому закону: при втрати пам’яті насамперед страждають найскладніші і UMC нещодавно отримані враження; за відновлення пам’яті справи навпаки, тобто. спочатку відновлюються найпростіші і старі спогади, та був найскладніші і недавні.. Динаміка забування не носить прямолінійний характер. Запам’ятавши щось, людина виборює вісім годин забуває стільки ж, скільки за наступні тридцять днів [2, з. 353].. Закон мотивованого забування за Фрейдом говорить, що людина має схильність до забуванню психологічно неприємного. Особливо таке мотивоване забування неприємних намірів та обіцянок проявляється у тому випадку, що вони пов’язані з спогадами, породжують негативні емоційні переживання [1, з. 232].. Між точністю відтворення подій та впевненістю у цій точності який завжди існує однозначна зв’язок. Людина може об'єктивно правильно відтворювати події, але з усвідомлювати цього й, навпаки, помилятися, але бути впевненим, що відтворює їх правильно.. Погана людину вочевидь пов’язана з труднощами згадування, ніж запам’ятовування як. Найбільш показові приклади вдалого згадування дає гіпноз. Під його впливом людина несподівано може згадати давно забуті події далекого дитинства, враження про які, начебто, назавжди втрачено.. Процеси запам’ятовування і відтворення інформації несумісні і протилежно спрямовані. Можна стверджувати, що великий потік нову інформацію перешкоджає пригадуванню, тоді, як відтворення навіть великого об'єму відомостей значно менше впливає процес сприйняття. Так було в стані інформаційного выкуума людина відчуває деяке прояснення пам’яті, та й розуму целом.

Отже, у цій контрольної роботі були розібрані основні особливості і закономірності функціонування пам’яті людини, їх знання допоможе запитання: «Що таке людину? », «Що закріплюється у моїй пам’яті і чому? «і «Як покращити свою пам’ять? «.

1. Нємов Р.С. Психологія. Кн. 1. Загальні основи психології. — М.: Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 1997. 2. Карнегі Д. Як виробляти упевненість у собі та своїм проводити людей, виступаючи публічно. — М.: Прогрес, 1989. ———————————- повторение.

довгострокова память.

короткочасна память.

перевод.

Рис. 1. Схема пам’яті по Р. Аткинсону і Р.Шифрину. Взаємопов'язана робота короткочасною і довгострокової пам’яті, включаючи витіснення, повторення і кодування як приватні процеси, складові роботу памяти.

вытеснение.

яка входить информация.

[pic].

Рис. 2. Гіпотетичні криві, що дають закони забування механічно заученого і осмисленого матеріалу (використані дані, полученные.

Г. Эббингазом (—- —— —-), іншими дослідниками (- - - -)і крива, що становить їх суму (————).