Ногою і головою через сітку

Опис гри. Дві команди по 5−8 гравців розташовуються з різних боків від сітки на волейбольному майданчику. Висота сітки 180−200 см. За свистком учителя гравець з однієї команди перебиває м’яч ногою через сітку на половину супротивника. Гравці супротивної команди повинні переправити м’яч через сітку не більше ніж трьома ударами ногою або головою. Якщо одна з команд допустить помилку, гра зупиняється і команда, що допустила її, програє очко або подачу. Рахунок у грі ведеться до 10 очок, грають три партії.

Правила гри. 1) м'яч необхідно переправити не більше ніж трьома ударами; 2) м’яч переправляється лише ногами чи головою.

Мета гри: сприяти розвитку спритності.

«Рухомий ринг»

Підготовка. Товсту мотузку або канат (довжиною 3−5 м) пов’язують вільними кінцями і кладуть в середині майданчика. Гравці умовно розподіляються по вагових категоріях на четвірки. Перша четвірка підходить до каната з різних сторін і, взявши руками, піднімає і натягує його, як би утворюючи ринг. У трьох кроках за спиною кожного гравця кладуть по набивних м’яча.

Опис гри. За сигналом «Тягни!» кожен гравець намагається першим дотягнутися до м’яча і торкнутися його ногою. Той, кому це вдасться, перемагає і відходить убік. Залишилася, трійка гравців знову бере канат і тягне його вже за трьома напрямками, прагнучи виконати те ж завдання. Переможець займає друге місце. Таким же чином розігрується третє місце: гравці тягнуть в різні боки. М’ячі кожен раз переставляються в певне положення, для чого на майданчику заздалегідь можна зробити мітки. Потім змагається друга четвірка, після неї - третя і т.д., у фіналі зустрічаються переможці. У фінальній боротьбі між переможцями виявляється кращий, він і вважається виграв.

Правила гри. 1) Гра починається за сигналом керівника; 2) обов’язково треба торкнутися ногою набивного м’яча.

Мета гри: сприяти розвитку сили.