Шкіряний покрив

На кордоні зустрічі з довкіллям у тварин історично утворився шкірний покров-защита від різних воздействий.

Шкіра покриває все тіло людини (шкіра утворює зовнішній покрив організму, площа якої в дорослої людини сягає 1,5−2 кв. м.), багато шкірні хвороби виникають при нервових расстройствах.

Стан шкіри відбиває загальний обмін речовин, у організмі. З яким віком м’якість і еластичність шкіри поступово, непомітно зменшується, змінюється дряблостью, з’являються зморшки, змінюється колір кожи.

Особливо значної ролі у розвитку внутрішніх органів грає терморегуляція. Людина легко може переносити спеку і холод, хоча низька та висока температура згубна для ізольованих з організму органів. Терморегуляція, також дуже впливає на фізичне стан людини, але завжди буває так. Часто через порушення роботи терморегуляционного апарату мозку людина піддається різним простудним захворювань, що у своє чергу впливає стан шкіри внутрішніх органів человека.

А, щоб уникнути це, слід систематично виховувати у собі здатність до частим змін температури довкілля. Загартовування, атлетика — от головне шлях до здоров’я. Але це просто оболонка, а складний орган з багатьма функціями. Шкіра — це, перш всього своєрідний екран, ньому відбиваються процеси, які у организме.

Врачи-дерматологи справедливо стверджують, що «ніяких шкірних хвороб немає, а є лише спільна захворювання, яке віддзеркалюється в коже».

Пухирі, висипу, виразки — це хіба що «шкірна проба», показник загального стану організму. Найменші впливу речовин, яких особливо чутливий організм, відразу ж потрапляє можуть як почервоніння, плям на коже.

До комплексу лікування деяких внутрішніх органів входить вплив водою, світлом, електрикою, і іншими чинниками через шкіру. Шкіра проникна для газів. У цьому грунтується лікування цілющими сірководневими, углекислыми та інші мінеральними ваннами.

Особливо міцно пов’язана шкіра з нервової системою. Ці органи звернувся з ранніх стадій розвиваються вже з й того зовнішнього зародышевого листка.

У шкірі закладено численні нервові «прилади" — рецепторы, воспринимающие різні зовнішні раздражения.

Щоправда, шкіра скоро звикає до тривалим болючим раздражениям, і тому, например, мы носимо одежду, не помічаючи її торкнутися коже.

Нервові процеси впливають на шкіру, і, навпаки, зміна, що розвиваються в шкірі, можуть проводити нервові процессы.

Так, переляк викликає посилене потовиділення, при почутті сорому червоніє шкіра особи, при страху, суму бліднуть щёки.

Развитие.

Шкіра розвивається з цих двох ембріональних зачатків. Эпителиальный покрив її утворюється з шкірної эктодермы, а підлягають соединительнотканные верстви — з дерматомов (похідних сомитов). У перші тижня розвитку зародка епітелій шкіри полягає лише з одного шару пласких клітин. Поступово ці клітини стають дедалі більше високими. Наприкінці другого місяці з них з’являється другий клітин, але в третьому місяці епітелій стає багатошаровим. Водночас у зовнішніх його шарах (насамперед на долонях і підошвах) починаються процеси зроговіння. На третьому місяці внутрішньоутробного періоду в шкірі закладаються епітеліальні зачатки волосся, залоз, ногтей.

У сполучнотканинною основі шкірі у період починають утворюватися волокна і густа мережу кровоносних судин. У глибоких шарах цієї мережі місцями з’являються осередки кровотворення. Лише за п’ятому місяці внутрішньоутробного розвитку кров’яних елементів у яких припиняється і місці формується жирова ткань.

Строение.

Шкіра і двох частин — епітеліальної і сполучної. Епітелій шкіри називається надкожицей, чи эпидернисом, а соединительнотканная основа — дермой, чи власне шкірою. З підлягають частинами організму шкіра з'єднується шаром жировій тканини — підшкірній основою, чи підшкірній клітковиною. Товщина шкіри у різних відділах тіла варіює від 0,5 до 5 мм.

Эпидермис.

Епідерміс представлений багатошаровим пласким ороговевающим епітелієм. Товщина його коштує від 0,03 до $ 1,5 мм. і більше (у багатьох інших джерелах деякі автори виходячи з різної товщини епідермісу виділяють тонку і товсту шкіру). Товста шкіра покриває невеликі ділянки тіла (долоні, підошви), тоді, як тонка вистилає інші великі його поверхні. Найбільш товстий епідерміс на долонях і підошвах. Вона складається із багатьох десятків шарів клітин, які об'єднують у п’ять основних шарів: базальний, шиповатый, зернистий, блискучий, роговой.

Базальний слой.

На самому базальної мембрані, яка обмежує гаразд епітелій від дерми, лежать клітини, складові базальний шар. У тому числі розрізняють базальні эпителиоциты — пігментні клітини, кількісне співвідношення яких примерно101.

Базальні эпителиоциты мають циліндричну чи овальну форму, базофильную цитоплазму і округле ядро, багате хроматином. Вони виявляються органели загального значення, тонофиламенты й у деяких клітинах гранули тёмно-коричневого чи чорного пігменту — меланіну. З'єднуються вони друг з одним і з вышележащими клітинами з допомогою десмосом, і з базальної мембраною — полудесмосомами.

Серед базальних епітеліоцитів присутні власні стовбурні клітини, які утворюються за її розподілі дочірні клітини спеціалізуються та поступово переміщаються в вышележащие верстви епідермісу. Сукупність клітин переважають у всіх шарах епідермісу, які утворилися з однієї стовбурової клітини, тобто. її нащадки, становить дифферон.

Отже, базальний шар виконує роль паросткового шару. За рахунок його епідерміс оновлюється у різних ділянках шкіри людини упродовж 10- 30 днів (фізіологічна регенерация).

Меланоциты на препаратах, забарвлених гематоксилинэозином, мають вигляд світлих клітин. При импринации сріблом вони виявляються довгі розгалужені відростки. Меланоциты немає десмосом і вільно. У тому цитоплазмі зберігають у велику кількість зерна пігменту меланіну, але слабко розвинені органели і відсутні тонофибриллы.

Шиповатый слой.

Над базальними клітинами в 5−10 шарів розташовуються клітини полигональной форми, що утворюють численні короткі цитоплазматические відростки («містки»), на місці зустрічі розташовані десмосомы. У десмосомах закінчуються хмаринки тонофиламенттонофибриллы крім епітеліоцитів, в базальном і шиповатом шарі містяться отросчатые клітинидендроциты. Не утворюють десмосом з оточуючими клітинами. У тому цитоплазмі багато аринтофинных гранул, мають вид тенісних ракеток. Ці клітини розцінюються як внутриэпирдемальные макрофаги (раніше називалися «клітини Лангергерганса»), мігруючі в епідерміс з дерми. У епідерміс також проникають Т — лімфоцити. Гранулярные дендроциты і лімфоцити утворюють в эпидермисе місцеву систему иммуного надзора.

Зернистий шар складається з 3−4 шарів порівняно пласких клітин. У тому цитоплазмі є рибосоми, мітохондрії, лизосомы та його різновид — кератиносомы (в вигляді шаруватих тілець), і навіть пучки фрагментированных тонофибрилл і що лежать поруч великі гранули кератогиалина. Гранули інтенсивно фарбуються основними барвниками, складаються з полісахаридів, ліпідів і білків, відмінних містило велику кількість аминокислот-гистидина, пралина, аргініну, і навіть серосодержащей аминокислоты-цистина. Присутність у клітинах зернистого шару комплексу кератомалина з тонофибриллами вказує те що, що мені починаються процеси зроговіння, т.к. на думку багатьох авторів, кератомалин є педшественником рогового вещества-кератина.

Блискучий слой.

Наступний, блискучий шар, також складається з 3−4 шарів пласких клітин, у яких ядра піддаються кариорексису і гинуть, а цитоплазма дифузно просочується білковим веществом-элеидином. Элеидин не забарвлюється барвниками, але добре приломляет світло. Завдяки цьому на блискучому шарі межі і структура клітин виявляються непомітними, а весь шар представляється як блискучої смуги. Вважають, що элеидин утворюється з білків тонофибрилла і кератогиалина шляхом окислення їх сульфидрильных груп. Сам элеидин сприймається як одне із попередників кератина (электронно-микроскопически блискучий шар як шар не определяется.

).

Роговий слой.

Найбільш поверховий -роговий шар складається з багатьох шарів ороговевших клітинрогових лусочок. Лусочки містять рогове речовина — «м'який» кератин і бульбашки повітря. Кератин є білок, багатий сірої (до 5%), дуже стійкий до різним хімічним агентамкислотам, щелочам та інших. Рогові лусочки выгледят як світлі плоскі осередки з товстої (роговий) оболонкою. Усередині них розташовуються кератиновые фібрили, іноді видно залишки тонофибрилл як ніжної сіті й світла порожнину, яка утворювалася дома загиблого ядра. Найбільш поверхневі рогові лусочки постійно відпадаютьслущиваются й заміняються новими, які з нижележащих шарів. У процесі слущивания важлива роль належить кератиносомам. Вони з клітин та концентруються в міжклітинних просторах. Через війну спостерігається лизис (розчинення) десмосом і отхождение рогових лусочок друг від друга. Значення рогового шару залежить від того, що він має великий пружністю і поганий теплопроводностью.

Власне кожа.

Власне шкіра, чи дерма, має товщину від 1.5 до 5 мм., найбільшу — на спині, плечах, бёдрах. Дерма ділиться на два слоя-сосочковый і сітчастий, які мають між собою четкойграницы.

Сосочковый слой.

Сосочковый шар розташовується безпосередньо під эпидермосом, складається з дірчастим волокнистій сполучної тканини, яка виконує трофічну функцію. Свою назву цю верству дістав листа від численних сосочков, вдающихся в епітелій. Його розмір і кількість в шкірі різних частин тіла неоднакові. Найбільше сосочков заввишки до 0,2 мм перебуває у шкірі долонь і підошов. У шкірі обличчя сосочки розвинені слабко, і з віком можуть зовсім зникнути. Сосочковый шар дерми визначає малюнок на поверхні шкіри, має суворо індивідуальний характер.

По відбиткам малюнка шкіри пальців, залишених в різних предметах, можнл дізнатися обличчя, колторому належать дані відбитки. Цим широко мають криміналістичної і судебно — медичній практиці (дактилоскопия).

Сполучна тканину сосочкового шару складається з тонких колагенових, еластичних і ретикулярних волокон, і навіть з клітин, серед яких найчастіше зустрічаються фибробласты, макрофаги, тканинні базофилы (опасисті клітини) та інших. Тут також трапляються гладкі м’язові клітини, місцями зібрані в Прохаськовому невеликі пучки, пов’язані з коренем волосу. Це м’яз, що порушує волосся. Проте є м’язові пучки, які пов’язані із нею. Найбільше в шкірі голови, щік, чола і тильного поверхні кінцівок. Скорочення м’язових клітин обумовлює поява так званої гусячої шкіри. У цьому стискуються дрібні кровоносні судини і зменшується приплив крові до шкірі, унаслідок чого знижується тепловіддача организма.

Сітчастий слой.

Сітчастий шар, який би міцність шкіри, освічений щільною неоформленої сполучної тканиною з потужними пучками колагенових волокон і мережею эластических волокон. Пучки колагенових волокон відбуваються у основному двох напрямах: одні їх лежать паралельно поверхні шкіри, інші - косо. Разом вони утворюють мережу, будова якої визначається функціональної навантаженням на шкіру. У ділянках шкіри, відчувають сильно тиснуть (шкіра стопи, подушечок пальців, ліктів і ін.), добре розвинена широкопетлистая, груба мережу колагенових волокон. Навпаки, у його ділянках, де шкіра піддається значному розтяганню (область суглобів, тывльная сторона стопи, обличчя тощо.), в сітчастій шарі можна знайти узкопетлистая, більш ніжна коллагеновая мережу. Эластические волокна переважно повторюють хід колагенових пучків. Їх значно більше в ділянках шкіри, часто відчувають розтягнення (в шкірі обличчя, суглобів і т.д.). Клітинні елементи сітчастого шару представлені переважно фибробластами.

У багатьох ділянок шкіри людини, у її сітчастій шарі, розташовуються шкірні залози — потові і солоні, і навіть коріння волос.

Підшкірна клетчатка.

Пучки колагенових волокон з сітчастого шару дерми тривають у шар підшкірній клітковини, багатою жировій тканиною. Підшкірна клітковина пом’якшує дії на шкіру різних механічних чинників, тому вона добре розвинена у тих дільницях шкіри, які піддаються сильним механічним впливам (подушечки пальців, ступні тощо.). Тут підшкірна клітковина повністю зберігається, навіть за межі виснаження організму. Підшкірний шар забезпечує деяку рухливість шкіри стосовно нижележащим частинам, що у значною мірою охороняє її від розривів та інших механічних ушкоджень. Скупчення жировій тканини в гиподерме обмежує теплоотдачу.

Шкірний пигмент.

Шкірний пігмент за дуже малим виняток, є в всіх людей. Він перебуває як і эпидермосе, і у дермі. Люди чи тварини, організм яких позбавлений пігменту, називаються альбинолсами (від латів. Albus — білий). Шкірний пігмент належить до групи меланинов (від латів. Melas — чорний). Утворюється меланин при окислюванні амінокислоти тирозина під впливом ферменту тирозинази і ДОФА-оксидазы. Меланин має високої ультрафіолетової абсорбцією, й тому він захищає організм від повреждающего дії ультрафіолетової радіації. Розподіл пігменту в шкірі нерівномірно: сильніше пигментирована шкіра особи, шиї, спини, слабше — живота, долонь і підошов. Кількість шкірного пігменту в эпидермисе може змінюватися залежно як від зовнішніх, і від внутрішні чинники. Наприклад, різко зростає воно якщо опроміненні шкіри сонячними променями, у результаті що в осіб зі світлим шкірою утворюється засмагу і може з’явитися веснянки. Пігментні плями на шкірі часто є шкірі у час вагітності внаслідок гармональных змін, наступаючих в організмі цей період. У эпидермисе пігмент перебуває у цитоплазмі меланоцитов і эпителиоцитов.

Меланоциты.

Меланоциты є отросчатые клітини. У тому цитоплазмі багато рибосом і меланосом. Меланосомы — структури овальної форми, які з 3- 15 щільних гранул, окружённых загальної мембраною. Вони відокремлюються від комплексу Гольджи, де до них приєднуються ферменти тирозинази і ДОФА-оксидаза. Позитивна реакція на ДОФА-оксидазу є специфічної для меланоцитов. Найімовірніше неврогенное походження меланоцитов. Вони утворюються з меланобластов, що виділяються в эмбриогенезе з нервового гребеня. Потсчитано, що у середньому становив 10 базальних клітин епідермісу шкіри людину припадає 1 меланоцит.

Эпителиоциты.

Эпителиоциты нездатні до синтезу меланіну і тому дають позитивної ДОФА-реакции. Вони захоплюють вже готовий меланин при виділенні його з меланоцитов.

Внутриэпирдемальные макрофаги.

Внутриэпирдемальные макрофаги також можуть захоплювати пігмент з відростків меланоцитов, та заодно самі де вони дають позитивної ДОФАреакции.

Термальні меланоциты.

У дермі шкіри пігмент поширюється в цитоплазмі дермальных меланоцитов-клеток отросчатой форми, однак у на відміну від меланоцитов епідермісу де вони дають позитивної ДОФА-реакции. У зв’язку з цим пігментні клітини дерми містять, але з синтезують пігмент. Таким шляхом потрапляє пігмент у ці клетки-точно невідомо, але припускають, що він постачається з епідермісу. Дермальні меланоциты зустрічаються лише певних місцях шкіри — у сфері анального отвори і околососковых кружках.

Пігментний обмін в шкірі тісно пов’язані з вмістом у ній вітамінів (А, З, РР), і навіть залежить від ендокринних чинників гормонів гіпофізу, надниркових залоз і др.

Васкуляризация.

Кровоносні судини утворюють в шкірі кілька сплетень, яких відходять гілочки, котрі живлять різні її частини. Судинні сплетіння залягають в шкірі в різних умовах. Розрізняють глибоке і поверхове артеріальні сплетіння, і навіть одне глибоке і двоє поверхневих венозних сплетения.

Артерії шкіри беруть свій початок з широкопетлистой судинної мережі, розташованої між м’язовими фасциями і підшкірній клетчаткой (фасциальная артеріальна сеть).

З цієї мережі відходять судини, які, пройшовши шар підшкірній жировій тканини, за українсько-словацьким кордоном її з дермой розгалужуються й творять глибоку шкірну артеріальну мережу. Від неї йдуть гілочки, супроводжують кров’ю жирові дольки, потові залози і волосы.

З глибокої шкірної артеріальною мережі починаються артерії, які проходять сітчастий шар дерми й у підставі сосочкового шару розпадаються на артериолы, що утворюють подсосочковую (поверхневу) артеріальну мережу. Від цієї мережі своєю чергою відходять тонкі короткі гілочки, распадающиеся в сосочках на капіляри, мають форму шпильок, довжина яких становить менше 0,4 мм. Короткі артеріальні гілочки, що відходять від подсосочковой мережі, постачають кров’ю групи сосочков. Характерно, що вони анастомозируют друг з іншому. Цим можна пояснити, чому іноді почервоніння чи збліднення шкіри відбувається «плямами». Від подсосочковой мережі відходять також артеріальні судини до сальним залозам коріння волос.

Капиляры сосочкового шару, сальних залоз і коріння волосся збираються в вени, впадающие в подсосочковое венозне сплетіння. Розрізняють два подсосочковых сплетіння, лежачих одне одним. У тому числі кров вступає у шкірне (глибоке) венозне сплетіння, лежаче між дермой і підшкірній клітковиною. У цей сплетіння відводиться кров від жирових часточок і потових желёз. Шкірне сплетіння сполучається з фасциальным венозним плетивом, від якого відходять більші венозні стволы.

У шкірі многочислены артериоловенулярные анастомози, особливо у кінчиках пальців рук і ніг, в облости ногтевого ложа. Вона має пряме ставлення до процесу терморегуляции.

Лімфатичні сосуды.

Лімфатичні судини шкіри утворюють два сплетіння: поверхове, лежаче нижче подсосочковых венозних сплетень, і глибоке, розташоване підшкірній клетчатке.

Иннервация.

Шкіра иннервируется як гілками цереброспинальных нервів, і нервами вегетативної системи. До цереброспинальной нервовій системі належать численні чутливі нерви, що утворюють в шкірі дуже багато чутливих нервових сплетень. Нерви вегетативної нервової системи іннервують в шкірі судини, гладкі легоциты і потові залози (функція сальних залоз, очевидно, регулюються дією гормонов.

).

Нерви підшкірній клітковини утворюють оснавное нервове сплетіння шкіри, від якого відходять численні стволики, дають початок новим сплетенням, розташованим навколо коріння волосся, потових желёз, жирових часточок й у сосочковом шарі дерми. Густе нервове сплетіння сосочкового шару посилає миелиновые і безмиелиновые нові нервові волокна в сполучну тканину й в епідерміс, де їх утворюють велика кількість чутливих нервових закінчень. Нервові закінчення розподілені в шкірі нерівномірно. Вони особливо численні в ділянках шкіри із підвищеною чутливість, наприклад, на лодонях і підошвах, в очах у сфері статевих органів. До них належать що вільні та невільні закінчення, пластичні нервові тільця, кінцеві колби, дотикальні тельця й дотикальні диски. Вважається, що чувчтво болю передається располорженными в эпидермисе вільними нервовими закінченнями, де їх сягають зернистого шару, і навіть нервовими закінченнями, лежать в сосковом шарі дерми. Імовірніше що, вільні закінчення одночасно є терморецептораит. Відчуття доторку (дотику) сприймаються озязательными тельцями і дисками, і навіть нервовими сплетіннями навколо (коренів) волосся. Дотикальні тільця перебувають в сосочковом шарі дерми, диски — в ростковом шарі епідермісу, ще, в эпидермисе зустрічається тактильні (дотикальні) клітини, що із дотикальними дисками. Відчуття тиску пов’язані з наявністю пластинчастих нервових тілець, лежачих глибоко у шкірі. До механорецепторам належить і кінцеві колби, розташовані, зокрема, в шкірі зовнішніх статевих органов.

Залози кожи.

Потові железы.

Потові залози перебувають у найглибшому шарі власне шкіри. Це трубчасті залози, мають вид клубочков, внутрішні стінки яких выстланны залозистими клітинами, що виділяють піт. Довгі вихідні протоки потових залоз відкриваються лежить на поверхні шкіри. Розподілені поверхнею тіла потові нерівномірно. Найбільше на долонях, подошвых, де на кількох один сантиметр квадратний шкіри налічують чотириста-п'ятсот потових желез.

Піт — це водяниста рідина, солоноватая на смак, т.к. містить кухонну сіль. Склад поту і всі інші продукти мінерального обміну, сернокислые сполуки, фосфати, хлористі калій, солі кальцію. Потові залози разом із потім виводять з організму, що продукти білкового обміну: сечовину, сечову кислоту, аміак, деякі аминокитслоты, До складу поту входять леткі жирні кислоти. Залежно від складу піт має специфічний запах.

Людина засутки за умов температурного комфорту і відносного спокою відокремлюється, загалом, 500 см куб. поту. У спекотне час і за напруженої активній роботі поту виділяється більше. У цьому меняетсяего состав.

Потові залози беруть участь у регуляції температури тіла. На випаровування одного літра поту витрачається 2436 Дж., у результаті організм охолоджується. При низької температури довкілля потовиділення різко зменшується. При насиченні повітря водяними парами випаровування води з поверхносит шкіри припиняється. Тому прибываение в спекотному сиром приміщенні погано переносится.

Реакція поту — кисле: pH 3.8−6.2. Кисла реакція поту сприяє бактерицидностьи кожи.

Потовиділення відбувається рефлекторно. При дії високої температури навколишнього повітря, рефлекс виникає у слідство роздратування рецепторів шкіри, сприймають тепло.

Солоні железы.

Солоні залози перебувають у власне шкірі й имебт вид розгалужених пухирців. Стінки пухирців складаються з багатошарового епітелію. Принаймні зростання епітелію його клітини переміщаються ближчі один до просвіту залози, піддаються жировому переродженню і гинуть. На відміну від потових залоз, клітини яких виділять секрет в навколишнє середовище без порушення їх цілісності, багатошаровий епітелій сальних залоз руйнується, внаслідок чого утворюється шкірне сало.

Вивідні протоки сальних залоз найчастіше відчиняються о волосяні сумки. Шкірне сало змазує растующие волосся і шкіру, оберігаючи їхнього капіталу від засихання і змочування водою. Виділення сальних залоз способствут нормаотному зростанню волосся. Завдяки жировій мастилі волосся робляться еластичними і блестящими.

Шкірне сало складається з жирних кислот, продуктів розпаду епітеліальних клітин та вітамінів А, Д, Є. У час виділення шкірне сало рідке, але бытсро зсідається. Під упливом кислот, поту шкірне сало раслагается, у своїй утворюється жирні кислоти характерного запаху. За добу в дорослої людини утворюється до 20 г. шкірного сала. У період статевого дозрівання наблядается посилена продукція шкірного сала.

Молочні железы.

Молочні залози в жінок також похідні шкіри. Їх функція пов’язані з діяльністю статевого аппарата.

Волосся, ногти.

Волосы.

Волоссярогові похідні шкіри. Вільну частина волосу, виступає над шкірою, називають стрижнем. Початкова частина волосу, його корінь, починається стовщенням в глибоких шарах шкіри. Це — волосяна цибулина. Весь корінь перебуває у вузькому подовженому каналі - волосяний сумці. У області цибулини відбувається зростання волосся. Порожнину корнего влгалища открыванется проток сальної залози до волосяним мешочкам прикріплюється м’язи, піднімають волосся. Скорочення гладких мышщ шкіри способствут також опорожнению сальних желез.

Волосся мають різну забарвлення. Колір волосся залежить від наявного в кореневому шарі пігменту, інтенсивність окраски-от кількості цього пігменту. На старості пігмент зникає, чого волосся сивіють, стають білими. При цьому волосся заповнюється бульбашками повітря. Волосся в людини ростуть безупинно. Тривалість життя волосся невелика. Волосся голови живуть 2−4 року, потім відмирають і випадають, протягом місяця волосся зрости на 1 см.

Коріння волосся рясно обладнані численними оканчаниями чутливих нервів, сюди підходять кровоносні сосудв.

Ногти.

Нігті - рогові освіти шкіри, що розвиваються з эпидермоса, як і волосся, вони безупинно ростуть. Речовина більшу частину нігтя складається з рогового шару. Рожевий колір залежить від подногтевых судин, які просвічують через прозорий роговый шар. Нігті захищають фаланги пальців, є опорою їхнього м’яких тканин, це важливо під час здійснення трудових процессов.

Гігієна кожи.

Шкіра забруднюється потім, слущивающимися клітинами епідермісу. Надлишком шкірного сала пилом, осідаючої у ньому, загрязнённая шкіра є сприятливим середовищем для розмноження хвороботворних мікроорганізмів і легко піддається раздражению.

Відомо, що мікроби, нанесённые на шкіру людини, за якийсь час гинуть, причому особливо швидко, якщо вони потрапили на чисту шкіру. Зазвичай мікроби гинуть лежить на поверхні шкіри вже 30−40 хвилин. Але якщо помістити мікроби на брудну шкіру, їх кількість за 30 хвилин зменшиться лише з 15%.

Бактерицидна функція шкіри відкритих кордонів та закритих поверхонь тіла у дітей шкільного віку добре выражена.

Патогенні мікроорганізми, і навіть яйця глистів зі шкіри рук може бути перенесені до рота й викликати важкі заболевания.

Звідси неодмінна гігієнічний вимога: шкіра мусить бути завжди чистої. Це стосується як до її відкритим її частинам, до тим, що закриті бельём.

Мило розчиняє жирові речовини, накапливающиеся лежить на поверхні шкіри, внаслідок діяльності сальних залоз ці жирні речовини не розчиняються у питній воді звичайної. Мило також пом’якшує епідерміс і полегшує видалення отмерших клеток.

При миття рук треба старанно вимивати бруд з подногтевого простору. І тому можна скористатися спеціальної щёткой для рук.

Ретельне мытьё всього тіла гарячою водою з милом має происходиться не менше рази на тиждень. При рідкому миття тіла гарячою водою закорковуються вивідні протоки шкірних залоз і виділення поту і шкірного сала затрудняется.

Задля підтримки чистими волосся та шкіри голови рекомендується волосся коротко стригти. Довгі волосся треба щодня расчёсывать, користуючись частим гребнем.

Нігті на руки годі й ногах треба раз на тиждень коротко підстригати. Довгі нігті, котрі виступають поза м’якіть пальця, притуплюють почуття дотику і часто дряпають шкіру. З іншого боку під нігтями збирається грязь.

Шкіра і терморегуляция.

Роль шкіри у регуляції температури организма.

Тіло постійно випромінює тепло. Три чверті тепла, вироблюваного тілом, втрачається через шкіру. Затримка всього тепла хоча б на день викликала б смерть.

Освіта тепла залежить від обміну речовин. Як і людини, і у більшості теплокровних тварин взимку і вони влітку температура тіла залишається постійної. Отже, у різний час року йде різна тепловіддача. Вона залежить від температури повітря, його вологості і движения.

Сталість температури нашого організму забезпечується рахунок регуляції тепловіддачі нервової системы.

Людина постійно виділяє тепло, і що у сні він у середньому витрачає протягом години 4,2 кДж на 1 кг маси тела.

Встановлено, що температура повітря над головою особи на одне 1−1,5грС вище температури навколишнього повітря. Висота цього своєрідного теплового смолоскипа сягає 30−40см (від темряві). Теплий повітря з-під одягу виходить назовні у коміра. Над головою створюється теплової конус, точно повітряний капюшон.

Судини кожи.

У 1646 року у Італії розкішному замку міланського герцога Л. Моро відбулося празднечное хід, що його очолив «золотий хлопчик», уособлює собою «золоте століття»!!! Тіло хлопчика був повністю покрито золотий фарбою. Забава знатних гостей була фатальний для хлопчика. Незабаром він забули й усю ніч провів на кам’яній підлозі залу. Тривале роздратування золотий фарбою викликало різке розширення кровоносних судин у його шкірі. Він втратив багато тепла, температура його тіла знизилася. Опірність організму різко знизилася, хлопчик захворів і умер.

Причина її смерті довго залишалася незрозумілою. Спочатку багато вважали, що він він від нестачі повітря. Інші утвердждали, що причиною його загибелі - самоотруєння організму через припинення виділень через піт. Але ці пояснення неправильні і було спростовані досвідом, проробленим о 19-й столітті. Тіла двох дорослих чоловіків покрили лаком. Один «лакований» був у такому ж стані добу, а інший- 8 діб без будь-яких шкідливих наслідків організму, але піддослідним важко було переносити холод. Вони втрачали багато тепла через розширені судини, та його доводилося захищати від переохлаждения.

Цей сміливий експеримент показав однією з головних функцій шкіритеплорегуляцию.

Віддача надлишку тепла відбувається після судини шкіри, у яких може уміститися до 30% всієї крові організму. Розширення чи звуження судин шкіри через рецептори створює відчуття тепла та холоду. Нам тепло, коли судини розширено і шкіра стає теплої, а при звуження судин шкіри знобить, хоча температура тіла висока. Так буває при лихоманці, коли людина має температура тіла близько +40грС, але холодно. Може, й так: людина відчуває тепло, як і раніше, що температура тіла знижена. Відомо, що який замерзає мандрівниче може роздягатися, відчуваючи жар. Тепла кров нагріває шкіру. Завдяки тепловим рецепторам виникає відчуття тепла. Судини глибоких шарів шкіри в нього максимально розширено, і він втрачає останнє тепло. Це наближає загибель з його недостатка.

Підвищення температури тіла при болезнях.

При багатьох хворобах температура тіла підвищується. Чому так відбувається, довго було зрозуміло. Не знали, корисна чи шкідлива ця реакція для организма.

Температура зазвичай підвищується, як у кров, і тканини тіла потрапляють бактерії, їх отрути чи коли руйнуються клітини самого тіла. При проникненні інфекцій в організмі поруч із захисними речовинами утворюються особливі пирогенные (теплорождающие) речовини. Вони на нервові центри теплорегуляции. Реакція нервової системи на пирогенные речовини приводить до підвищення температури. Швидкість і рівень підвищення температури тіла залежить від цього, й у якій кількості надають дію пирогенные вещества.

Підвищення температури при захворюванні, зазвичай, показник сприятливого течії хвороби та одужання. Це відбиток активної боротьби організму з різними початком, його природна реакція. Підвищена температура прискорює хімічні реакції, збільшує обмін речовин, у тканинах, підвищує активність лейкоцитів, печінки, гіпофізутак мобілізуються захисні сили организма.

Придушення високої температури ускладнює інфекційний процес, тому потрібно просто збити температуру ліками, а впливати на основну причину болезни.

Під контролем кори мозга.

Температура регулюється нервової системою. У досвіді, коли собаці на спину клали вантаж в 16 кг., в неї піднімалася температура на 1гр. Навантаження поєднували під умовною сигналом. За кілька поєднань один сигнал викликав таку ж підвищення тіла, як і за нагрузке.

Цікаві контролю над кондукторами товарних поїздів шляху до Ленінград — Любань, проведені співробітниками лабораторії, очолюваної академіком До. М. Биковим. Виявилося, коли кондуктори вирушали у довгий шлях, вони спостерігалося підвищену виділення тепла і вони менше відчували холод, і з наближенням дому вироблення тепла знижувалася, більше відчувався холод, хоча температура повітря на тому й за його відсутності була однакова. Наближення до Ленінграда і видалення від цього — це умовні подразники. Вони — те й виробляють «дива», то збільшуючи, то скорочуючи освіту тепла.

Гипотермия.

Останнім часом почали застосовувати метод охолодження (гіпотермія) в грудної хірургії, при опирациях на серце, легких, стравоході. Хворого перед опирации і під час неї піддають загальному наркозу і водночас вміщують у спеціальний апарат — холодовий ковдру, через двошарові прогумовані тканини якого пропускають охлаждённую воду. Температуру води, можна швидко змінювати, тому після операції легко і швидко хворого обігрівають. Хворий на операційному столі і не відповідає навіть у найсильніші роздратування, і не відчуває болю. Усі життєві процеси стають менш активними, пульс сповільнюється, подих стає рідкісним, тиск крові знижений. Знижується діяльність мозку, центри якого майже остаточно дійшли гальмівне состояние.

Оригінальним удосконаленням методу охолодження організму є прилад гипотерм, применённый вперше у клініках Ярославля. Прозорий ковпак з пластмаси надягають на голову хворого, охолодження піддається лише мозок. Кора мозку дуже слабко реагує на біль у умовах холоду. Операції, проведені при охолодженні цим апаратом, показали великі переваги його. Він простий, зручний, дає змогу провадити такі хірургічні операції, які за інші методи майже невозможны.

Гігієна кожи.

Чистота кожи.

Були часи, коли християнська релігія вважала мытьё тіла справою гріховним. Багато «святі» були відомі лише, що де вони умивалися все своє жизнь.

Народ давно зауважив шкода і небезпеку обману здоров’я забруднення шкіри. У описах військових подій уже минулого століття вказувалося, що солдати перед боєм зазвичай милися, одягали чисте бельё. Цей звичай був розумним, на чистої кожезаживление ран відбувається быстрее.

Спеціальними дослідами радянського мікробіолога В.Л. Троїцького підтверджено, що у чистої шкірі мікроби гинуть. Шкіра виділяє особливі захисні речовини, які розчиняють білки бактерій. Вже від цього випливає необхідність утримувати шкіру чистими. У умовах досить мити тіло 1−2 рази на тиждень гарячою водою з милом, мочалкою. Під час миття з шкіри видаляються до $ 1,5 мільярда микробов.

Купання — одне з процедур закаливания.

Здавна купання холодної воді вважалися корисним для організму. Ще у Стародавній Індії звичаєм жителів прибережних селищ Гангу було щоденне занурення в води могутній річки. Цей звичай зберігся і по наших дней. Правда, пов’язаний із релігійним ритуалом «Гангу». Корисність купань незаперечна, бо вчені підтверджують ще й цілющість води Гангу, що містить дуже багато ила.

Перед купанням рекомендується погрітися сонцем. При зануренні у воду треба рухатися, що підвищує теплопродукцию.

Тривалість купання слід поступово збільшувати починаючи з 3−5 хвилин. Купання дуже впливає на багато функції организма.

Тривалі купання шкідливі здоров’я тим, може бути сильне охолодження організму, настає перевтома сердца.

Сонячний світло — друг здоровья.

Сонячний світло дає життя, його теплом зігріто живе землі. Потужне вплив він робить на наш організм. Ще Гіппократ застосовував променисту енергію як лікувальне засіб під час багатьох заболеваниях.

Особливо благобриятное впливає світло на настрій, як від нього залежить здоров’я та працездатність. Німецький поет Шіллер на свій час зауважив, що він «карпел» над своєю низькооплачуваною роботою 5 тижнів, а варто було визирнути сонцю, і здолав їх у перебігу 3-х дней.

Недолік світла пригнічує. Особливо чувтвительно «світлове голодування», коли мало ультрафіолетового проміння. Ці промені поглащаются віконним склом. Майже наполовитину вони поглдащаются через забруднення повітря на великому місті. Мало їх проходить через тканини одягу. Для кожній живій клітини корисно помірковане вплив ультрафіолетового проміння. Захист від своїх надлишку здійснює сама шкіра. Ультрафіолетові промені збільшують роговий шар шкіри, у клітинах її поступово накапаливается пігмент, що надає їй коричневий колір — засмагу. Він захищає головним чином випромінювань видимої частини спектра. Ультрафіолетові і инфрпакрасные промені затримуються тонким шаром крові в шкірі й запобігають теплової ожог.

Освіта засмаги і щита з рогових клітин йде повільно, і тому небезпечно наражатися відразу сильному опроміненню. Прагнення засмагнути лише заради кольору шкіри може дати шкода. Засмага — це ще показник здоров’я. І здест важлива поміркованість. Необхідно поступово збільшувати час загарания: 5, 10, 15, тощо. хвилин. Більше 40−50 хвилин загоряти шкідливо. Опромінення солнем — велике навантаження на серце. Краще час для сонячних ванн у неповній середній смузі - від 8 до 12 годин дня. Сонячні ванни пнри дотриманні всіх гігієнічних норм приносять користь для здоров’я, особливо зростаючого организма.

Закаливание.

Будь-які засоби захисту хвороб, дощу, вітру, холоду, спеки було б безкорисними, якби людський організм сам він не мав захисними свойствами.

Уявіть собі, група юних туристів потрапила до смугу зливи. Усі промокли до нитки. Небезпечно застудитися. Вода в 25 разів краща проводить тепло, ніж повітря, і теплопровідність мокрою одягу велика. Але захворів лише одне, негартований турист.

Людина зазвичай підпадає під вплив мінливих природних чинників. Важливо привчити свій організм швидко пристосовуватися до зміни температури, тиску, вологості. При тренуванні організм може легко і швидко реагувати на найрізноманітніші условия.

Сильним чинником загартовування є холод. Велике подив викликають люди, що купаються взимку близько крижаної воді. У лютий мороз, коли самі, одягнені в шуби і валянки, зябнут, інші, сміливці, спокійно занурюються в ополонку. Багато великі люди привчили себе на впливу холода.

І.Павлов все життя любив купатися і по 80 років купався в Неві не не лише влітку, а й восени. Л. Н. Толстой любив ходити босоніж, вранці обливавсь холодною водою. И. Е. Репин взимку спав у кімнаті з відкритою вікном, та її вуса і борода в морозну ніч покривалися інеєм. А. В. Суворов виливав він щоранку відро холодної воды.

Що відбувається у організмі під час загартовуванні холодом? Холодна вода волає спочатку звуження, і потім розширення судин. Так відбувається відплив крові від шкіри приплив до неї. Судини шкіри роблять гімнастику. Загартовування передусім тренує нервову систему. Вона легко і швидко забезпечує «установку» організму на дію холоду, вітру, спеки і т.д.

Під впливом холоду організм виробляє більше тепла, змінюється діяльність залоз внутрішньої секрекции, підвищуються тиск крові, швидкість кровотоку. Загартовування посилює обмін речовин. Усе це тренує захисні сили организма.

Закалённый людина добре себе почуває у різних умовах клімату і погоди й північ від, і півдні, й у морози, й у спеку, менше піддається захворювань, в нього рідше настає фізичну й розумовий переутомление.

Для загартовування потрібно користуватися різними чинниками цілий рік: водою, сонцем, холодом. Особливо корисна «дружба з «холодною водою». Починати загартовування треба з обтирання мокрим рушником вранці, після зарядки. Потім переходити до обливанию. Спочатку температура води + 20…+ 30грС, поступово її знижують до + 12грС. Добре приймати контрастний душіз чергуванням холодної та гарячої (4−6 раз). У цьому тривалість теплого душа повинна бути 20−40 секунд, а холодного- 10−20 секунд. Різниця температури спочатку в 5градусов, а в 20−25 градусів. Тривалість контрастного душа загалом 3−4 минуты.

Сила і тривалість впливу чинника загартовування повинні поступово зростати. Контроль і продовжувати спостереження лікаря у своїй необходимы.

Наша народна господарство втрачає мільйони робочих днів тому, що чимало часто застуджуються. Загартовуванняправильне збереження свого здоровья.

Опіки кожи.

При дії на шкіру сонячних променів, поєднанні з гарячими предметами, потраплянні яскравих речовин можуть наступити опіки. Великі опіки, що займають в дітей віком 1/6- 1/8 поверхні шкіри, переноситься котрі й небезпечна для жизни.

Обморожения.

При низької температури повітря взимку чи умовах підвищеного вологості чи сильного вітру навесні і осінню може настати обмороження. Небезпека виникнення обморожень збільшується при тривалому перебування на холоді в промоклої взуття та одязі. Тісна взуття та одяг, ускладнює кровообіг, сприяє обморожению. Зазвичай обмораживаются пальці ніг, рук, кінчик носа, вуха, щёки.

Заключение

.

Проведений анкетування серед 9-ых класів показало, що тільки 1% учнів гартується. Спортивні показники вищі, ніж в їхніх однолітків, успішність теж краще. Нижче відсоток простудних захворювань, ніж в інших. Отже, шкіра не лише захисником всіх внутрішніх органів, але величезну роль грає у теплорегуляции організму человека.

Виявляється… 1. Людський волосся 500 разів товщі від стінок мильної бульки, вп’ятеро товщі капіляра, удванадцятеро альвеол й у 12 разпавутиння. 2. Організм дозволить витримати нагрівання до 44−44,5 грС й у окремих випадках до 45 грС. 3. За добу людина виділяє стільки тепла, що спроможеться, аби до кипіння 33 літра водяний води. 4. «Жаростойкие» сміливці в шерстяний одязі можуть кілька хвилин витримувати спеку до 200- 260 грС, рясно пітніючи. 5. За 5 хвилин загоряння особи на одне південному пляжі то здобуває стільки тепла, що слід, щоб нагріти до кипіння 4 склянки крижаної води. 6. На один кв.см. брудної шкіри становлять близько 40 000 микробов.

На цьому відразу видно розв’язання проблеми як збереження здоров’я з малих років життя, а й успішності школярів, розвитку з їх розумових здібностей. Здорова шкіраце, передусім здоров’я всього організму людини; ознайомитися з ній, виховувати у собі прагнення різним фізичним вправ, занять фізичної культури, загартовуванню, отже зберегти своє здоров’я тривалі годы.