Методы поліпшення эрекции

Методы поліпшення эрекции.

Одно з найкращих вправ, сприяють поліпшенню як заповнення, і твердості ерекції, — безсумнівно, пикинг, описаний мною в розділах 3 і б. Пикинг — це процес, у якому, одержуючи сексуальну стимуляцію, ви дозволяєте вашому рівню порушення як підвищуватися, і знижуватися. Ефективність його у цьому, що, контролюючи рівень порушення та близькість до оргазму і еякуляції, а чи не рівень ерекції, ви знімаєте із себе психологічну установку у що там що досягти жорсткої ерекції, внаслідок — ерекція підвищиться природному шляхом зі зростанням порушення. Спробуйте вправи по пикингу, достойні попередньої главі. Після їхнього виконання обговоріть з партнеркою рівні ерекції, які в вашому розпорядженні була в різних стадіях пикинга.

УПРАЖНЕНИЕ 24.

Відновлення эрекции.

Существуют забобони, що перешкоджають як досягненню, і підтримці сильної ерекції і, насолоди статевим актом. Одне з них, досить поширений, залежить від переконаності, що ерекція неодмінно має залишатися однією й тому самому рівні твердості, до еякуляції і оргазма.

Насправді цілком нормально, якщо ерекція посилюється чи слабшає кілька разів на ході статевого акта. Деякі чоловіки, відчуваючи, що й ерекція стає м’якше, починають комплексувати, що, звісно, гарантує ще більше зниження эрекции.

Тож потрібно було б засвоїти, що немає більше непотрібного і шкідливого заняття, ніж свідомі зусилля зберегти эрекцию.

Забудьте про неї, дайте волю почуттям і безтурботно насолоджуйтеся відчуттями, куди настільки щедрий ваш хорошого приятеля. Вдихніть глибше, зосередьтеся на дотиках партнерки, розслабте м’язи. З наступного вправи ви дізнаєтеся, як отримати задоволення втратою і відновлення эрекции.

Розпочніть з почуттєвого зосередження. Не забудьте про партнерці, про її особі, губах, піхву — зробіть їй приятное.

Упражнение.

Вы на спині, ви пасивні. Партнерка ніжно цілує ваше обличчя, статевий орган, зрозуміло, одержуючи від послуг цього одна з, чому ви, задоволення. Попросіть, щоб він проконтролировала, залишаєтеся ви розслабленим і чи дышите.

Коли в вас розпочнеться эрекционное заповнення, нехай вона зупиниться і дозволить вашої ерекції знизитися рівня 1, після чого знову продовжить пестощів, з кожним разом протягом двадцяти хвилин дозволяючи ерекції підніматися більш високий рівень. Невдовзі ви знайдете, що ерекція зберігається навіть за відсутності стимуляції. Як випливає виконавши вправу, ви перестанете думати скоріш про її підтримці. Якщо раптом виявилися жертвою міфу тому, що ерекція повинна залишатися одному рівні твердості під час всього статевого акта, ви, вперше спробувавши цю вправу, цілком можливо, расстроитесь. Відчувши, що партнерка припинила стимуляцію, ви швидше за все впіймаєте себе тому, що першою вашою імпульсом було бажання напружити і стиснути ЛК мускул, аби врятувати ерекцію. Нехай партнерка вкаже вам це і нагадає необхідність почуттєвого зосередження, правильного подиху і розслаблення. Втрачаючи ерекцію, спробуйте одержати окрайчик від цього задоволення. Не сумнівайтеся — ерекція повернеться, подарувавши вам всю повноту сексуальних отношений.

УПРАЖНЕНИЕ 25.

Мляве введение.

Принято вважати, що з скоєння статевого акта необхідна ерекція кам’яною твердості. Тепер, як ви зазнали різницю між заповненням та непорушністю, спробуйте скористатися упражнением, що дозволяє отримати задоволення від статевого акта без ерекції! Це вправу зазвичай називають «млявим запровадженням », але й інші назви, на кшталт «спокійного піхви «чи «запихання ». Як не дивно, відчуття воно дає фантастические.

Перед началом.

Убедитесь, що мастило ви б під руками. Тепер, звісно ж — сосредоточивающие любові й кілька хвилин, присвячених задоволення партнерши.

Упражнение.

Вы лежіть при боці, обличчям до партнерки. Вона лежить на жіночих спині, у своїй одна її нога перебуває поверх ваших ніг, інша — з-поміж них. Отже ваші геніталії виявилися друг проти друга.

Нанесіть на член побільше мастила, бережно розкрийте пальцями і змажте піхву. Не поспішайте, насолодитесь цими відчуттями. Ви досягнете найкращих результатів, якщо ваша статевий орган буде або зовсім млявим, чи якійсь із стадій заповнення (рівні 2, 3 чи 4). Тепер нехай партнерка обережно, тримаючи за підставу, запровадить статевий орган у піхву. Голевка, природно, піде теж. Коли статевий орган повністю виявиться всередині піхви, вдихніть, розслабте м’язи ніг і ЛК мускул. Зверніть увагу, наскільки піхву партнерки тепле і влажное.

Подивіться, який рівень вашої ерекції, чи змінюється він. Можете залишити член непорушно чи, якщо захочете, розпочати переміщати його, цим виконуючи одна з попередніх вправ по ерекції всередині влагалища.

УПРАЖНЕНИЕ 26.

Оральний секс в позиції «чоловік згори «.

Это дуже ефективне вправу підтримки ерекції. Оральний секс в позиції «чоловік згори «дуже стимулює як фізично, а й психологічно. Непогано, якщо хочете досягти ерекції приблизно рівня б без подальшого її усиления.

Почніть вправу з пикинга, під час яких ви лежіть на спині, насолоджуючись пестощами партнерки, у своїй контролюючи порушення, але з эрекцию.

Упражнение.

После того як ви вже виконали пару піків лише на рівні порушення близько сьомої години, зміните позицію і попросіть партнерку лягти на спину.

Прийміть найбільш вам зручну ситуацію — можете опуститися навколішки чи обхопити ногами груди партнерки. У цьому не забудьте зосередитися і дихати, попри порушення, викликаного цієї позицією. Тим більше що ваша партнерка продовжує порушувати вас, облизуючи частина статевого члена win поміщаючи її майже повністю до рота. Можете також тримати член в руці і пестити їм рот партнерки. Вводите їх у рот повільно, без різких рухів. Найважче у тому вправі - знайти зручну ситуацію в позиції навколішках, оскільки стояти так доведеться дещо хвилин. Поупражняйтесь у цьому, щоб знайти й зберегти максимально зручну ситуацію для стегон і ЛК мускула.

Чим краще ви розслабитеся, тим восприимчивей зробитеся до тих приємним відчуттям, які творяться у статевому члені, що його пестять ротом чи губами.

УПРАЖНЕНИЕ 27.

Повторювана проникновение.

Это вправу, про яку казала попередній главі, допоможе вам досягти ще більше твердої ерекції і підтримувати її достатньо протягом всього статевого акта. Толь.

до цього разу, виконуючи його, звертайте особливу увагу до рівня порушення, а чи не эрекции.

Перед началом.

Обменяйтесь сосредоточивающими пестощами, не забудьте подарувати трохи уваги партнерше.

Упражнение.

Пикинг почніть, лежачи на спині. Цього разу активна роль належить партнерці, що й доведе вас до деякого невисокого чи середній рівень порушення. Тепер поміняйтеся місцями, нехай партнерка ляже горілиць, зігнувши коліна й піднявши ноги вгору. Нанесіть побільше мастила і член, і піхві та повільно пестіть його зовнішню частина статевим членом. Використовуйте цю стимуляцію, аби досягти максимуму на рівнях 6, 7 і побачили 8-го за шкалою порушення. Потім, вставивши його у піхву навпіл і дійшовши до максимуму, вийміть і почекайте, поки рівень порушення не впаде на два рівня. Спробуйте іще одна максимум (близько рівня 8). Повторіть кілька піків з виведенням члена, доки станете переконані, що піхву доступно вам будь-якому рівні ерекції. Дуже важливо було засвоїти, вашому статевого члена непотрібен суперэрекции у тому, щоб проникнути у піхву, що спроможні виконати цю вправу незалежно від рівня ерекції. Тепер спробуйте зробити це ж вправу, але вже настав повідомивши їм про рівень порушення та ерекції. Ви побачите, що вони підтримуються усе найкраще і лучше.

Вариант вправи з повторюваними проникновениями.

Вы будете «проникати «у різні частини тіла партнерки, у результаті ви сформується уявлення про її тілі, як про якогось сексуальному цілому. Розпочніть з особи, потім пестіть її геніталії пальцями, губами, мовою. Нанесіть мастило на статевий орган (незалежно від цього, збуджено він чи ні) і тепер «уставляйте «їх у її пахви, ліктьовий згин, в підколінну область, словом, у будь-яку довільну отвір, яке сонечко ви лише зможете створити. Чергуйте ці «проникнення «після запровадження члена у піхву. Ця гра, гадаю, доставить вам чимало приємних минут.

УПРАЖНЕНИЕ 28.

Оральний секс та статевої акт.

Это вправу сприяють підтриманню твердої ерекції у процесі статевого акта. Виконуючи його, ви чергувати пикинг з допомогою орального сексу з пикингом під час статевого акта. Особливо це неймовірно прекрасно, тому що ви відчуваєте і оральное, і влагалищное стимулирование.

Перед началом.

Обменяйтесь сосредоточивающими пестощами, потім попестіть обличчя і геніталії партнерши.

Упражнение.

Начните його лежачи на спині у пасивній ролі. Партнерка доводить вас до невисокого чи середній рівень порушення з допомогою стимулювання руками, губами чи мовою. Потім ви стаєте перед нею навколішки і нині вона збуджує вас рівня 8 з допомогою орального сексу. Саме тоді вона відкидається горілиць, отже ви опиняєтеся між її високо піднятими ногами. Тепер постарайтеся одержати ще один пік рівня 8, але вже ході статевого акта.

Після повернення попереднє становище, наступний пік отримаєте з допомогою орального сексу. У цьому пам’ятаймо необхідність правильно дихати і розслаблювати тазові м’язи. Чергуйте піки орального сексу і статевого акта до вищих рівнів, доки вирішите эякулировать.

З допомогою вправ, описаних у цієї й попередньої розділах, ви вивчили потужне порушення, енергійну ерекцію і еякуляцію, що задоволення. Тепер ви не побачите, як можуть працювати разом, у результаті оргазм ваш стане багатшими, ніж раньше.

Список використаної литературы:.

1. Барбара Киссинг «Радості сексу » .