О деяких особливостях адаптації серцево-судинної системи молодших школярів, котрі займаються фізкультурою

О деяких особливостях адаптації серцево-судинної системи молодших школярів, котрі займаються фізкультурою цілий рік на відкритому воздухе.

Фатеева Любов Павлівна, доцент кафедри музыкально-эстетического виховання ЯГПУ їм. К. Д. Ушинского, кандидат педагогічних наук.

Современные умови життя дітей у більших містах ведуть до недостатнього перебування їх у свіжому повітрі. Це несприятливо б'є по здоров’я дітей і призводить до зниження опірності організму до різко мінливим зовнішніх впливів. Такі діти часто хворіють на захворювання (ангіна, катар верхніх дихальних колій та ін.).

В цьому сенсі важливим є використання будь-яку можливість для перебування дітей надворі. Для цього він нами проводилися контролю над проведенням занять фізкультурою учнями 7−9 років цілий рік на свіжому повітрі, відпрацьовувалася методика фізичного виховання і вивчалися процеси адаптації дитячого організму різними етапах фізичної підготовки.

Имеются роботи з вивчення впливу відкритого повітря учнів під час занять фізкультурою у широтах, де кліматичні умови щодо сприятливі. У разі клімату середньої смуги вивчалися заняття фізичними вправами з дітьми з відхиленнями у здоров’я при ревматизмі, з аритмиями, при бронхіальній астмі (В.Л. Страковская, І.Н. Вульфсон, М. К. Осколкова, Т. И. Тернова, В.А. Сергєєв та інших.).

Мы свої спостереження проводили над учнями 1−3 класів, котрі займаються фізкультурою цілий рік на свіжому повітрі. Поглибленому обстеження піддавалися 50 школярів із застосуванням функціональних проб, інструментального обстеження (ЕКГ, ФКГ), загального аналізу крові, визначення опсоно-фагоцитарного індексу в динаміці.

Все ці діти були здоровими, ніхто їх не звільнявся від занять фізкультурою. Проте прицільний огляд лор-врача показав, що 18% мають хронічний тонзиліт, 12% - простий тонзиліт і 4% - хронічний риніт. Під час проведення занять фізкультурою на свіжому повітрі ніхто з дітей не мав загострення свого захворювання і загальна захворюваність дітей знизилася. Проведення функціональної проби з 20 присіданнями показали норматонический тип реакції з задовільною реакцією відновлення. При виявленні різноманітних відхилень у реакції серцево-судинної системи на функціональну пробу, проведену досвідченим лікарем диспансеру, здійснювалася регуляція навантаження в проведених заняттях.

Динамические інструментальні дослідження дозволяли встановлювати поява тих чи інших функціональних відхилень і таким чином правильно оцінювати адаптивні процеси серцево-судинної системи до виконуваних навантажень. При початковому обстеженні, за даними фонокардиографии, встановлено, що з більшості котрі займаються спостерігалися функціональні мінливі шуми (87%). При динамічному обстеженні дітей через чотири місяці простежувалося зниження висоти і тривалості шумів (82%) та його повне зникнення у разі.

Электрокардиографические дані не виявили будь-яких патологічних відхилень. Фазовий аналіз ФКГ (по Ю.О.Данько), проводять у динаміці, давала можливість оцінювати функціональне стан серцевого м’яза дитину і ознайомитися з процесами адаптацію фізичним навантаженням.

В групі хлопчиків (10 людина) початку року ФКГ — засвідчили, що ритм був середній від 0,69 до 0,90 і після дозованої фізичної навантаження (20 підйомів ніг, лежачи на кушетці) мало змінювався як і бік збільшення, і укорочення (не більше 0,01 — 0,19 сек).

В групі дівчаток (15 людина) було виявлено значно більші коливання інтервалів. Так, інтервал P-P варіював від 0,47 до 0,88 сек, и у відповідь дозовану фізичне навантаження здебільшого укорачивался на 0,01 — 0,2 сек., що дозволило дуже високий непостійність пульсу.

Полученные результати свідчить про нестійкість серцево-судинної системи дівчаток, що вимагало від викладачів фізичного виховання уважнішого у низці випадків індивідуального підходи до учням — дівчаткам. Слід зазначити, що виражена нестійкість ритму серцевої діяльності, тривалість його фаз, різкий зрушення реакцій на дозовану фізичне навантаження пов’язані з наявністю будь-якої осередкової інфекції, а більшою мірою залежать від міри фізичної підготовленості або ж наявності зниженого змісту гемоглобіну крові. Прикладом може бути дівчинка, що мала виражене коливання інтервалів у відповідь дозовану фізичне навантаження, значно знизився рівень механічного і електромеханічного показників, інтервал 1−11 тон змінився з 0,03 до 0,02 сік.

Вместе про те дівчинка практично здорова, вони мали осередкової хронічної інфекції, однак у крові ми побачили низький вміст гемоглобіну (66 од.): показники опсоно-фагоцитарного індексу у поступовій динаміці не змінювалися. Це вказувало на знижені адаптивні можливості організму дитини, у зв’язку з ніж наростання величини фізичної навантаження у разі була більш поступовим. Таким дітям особливо потрібно понад чисте та тривалого перебування надворі в поєднані із загартовуванням.

Исследование крові, взяте у 59 дітей, дозволило виявити таку закономірність: у школярів, котрі мають хронічні тонзиліти, зміст гемоглобіну, як правило, вищу (72−78 од.). Не спостерігали жодного випадку зниженого змісту гемоглобіну, і аналіз даних інструментальних досліджень виявляв ознаки нормальної діяльності серцево-судинної системи та реакцію дозовану фізичне навантаження. Вочевидь, з цим пов’язано й те, що захворюваність таким дітей більш знижена.

Из всіх обстежених здорових малюків ми мали 37,3% із вмістом гемоглобіну нижче 70 од., підвищену РОЭ понад 13 мм/час у 10% дітей, кількість лейкоцитів нижче 8 тис. був у 8,5% випадків. Усе це свідчить про велику вариабельность складу крові у здорових малюків і великий відсоток низьких кордонів норми і навіть відхилень від норми.

Динамические інструментальні спостереження через чотири місяці від початку занять показали ознаки підвищеної функціональної здібності серцево-судинної системи, що полягала у урежении серцевого ритму, в подовженні механічної систоли на 0,04 сек, механічного коефіцієнта — 0,06 — 0,08 і електромеханічного коефіцієнта — на 0,02 — 0,06.

В цілому відбувалася адаптація організму дитину до фізичним вправ обсягом шкільної програми, реалізованої цілий рік надворі. Про зміни неспецифічної опірності організму дитини, наступаючих у процесі адаптацію фізичним вправ разом із впливом низьких температур на організм, можна судити і з опсоно-фагоцитарному показнику, облік якого проводився на динаміці через за три тижні у 17 дітей. У наші дослідження ми отримали закономірне підвищення її в 15 людина з 17.

На основі вивчення функції серцево-судинної системи та деяких інших показників можна зрозуміти, що заняття школярів фізкультурою цілий рік на свіжому повітрі надають виражене позитивний вплив для здоров’я дітей: вони лише не викликають загострень хронічні захворювання носоглотки, а й сприяють поліпшенню адаптивних можливостей організму дитину до впливу низьких температур і зростаючій фізичної навантаженні шкільної програми.

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали із російського сайту internet.