Навчіться спілкуватися

НАУЧИТЕСЬ ОБЩАТЬСЯ.

Широкие дискусії з питанням сексу цікавлять майже кожного, але деякі здатні легко оголити свої собственнее уявлення та сексуальні переваги. Необхідність поділитися потаємними думками і почуттями навіть з своїм партнером багатьом чоловікам, і жінкам представляється вкрай скрутної. Крім заборони висловлюватися з сексуальним питанням у свідомості, ви можете перейматися реакцією партнера, коли ви почнете однобічно коментувати чи критикувати будь-які аспекти вашого спільного статевого життя. Не образить це його почуття? Понад те, не озлобить це їх у такої міри, що обернеться ранящей критикою вас і навіть призведе до розриву ваших відносин?

Разговор секс.

Женщины загалом більш, ніж чоловіки, готові уже звикли казати про своє почуттях. Для жінок також важливо, щоб відносини розвивалися у самій тісній емоційної взаємозалежності, як й у фізичної близькості. Отже, якщо хочете щось виправити у цій галузі, вам доведеться він ініціативу й більшість відповідальності. Не розраховуйте, що партнер прочитає ваші думки. Помилка думати, що коли піклується про вас, то не буде важко інтуїтивно визначити, чого вам власне хочеться. Вам немає іншого способу, крім прямого відвертої розмови, для з’ясування взаємних потреб.

Вести відверта розмова на сексуальні теми іноді набагато легше з новими партнером; крім іншого, це саме займає вас обох цей час. Використовуйте переваги нового знайомства, щоб зробити стереотип, який здобуде розвиток тоді, як ви краще впізнавати одне одного. І на цій стадії, коли ви ще такі малі знаєте друг про одному, є багаті можливості підійти до предмета розмови. Вам достатньо тільки сказати щось на кшталт «Чого тобі нині особливо хотілося? «чи «Мені подобається іноді займати верхню позицію — не заперечуєш? » .

Оптимальное час в розмові.

Большинству людей простіше й легше говорити про секс під час інтимній близькості.

Цілком природно, наприклад, сказати: «Як хороше, в тебе діється просто винятково ». Утім, деякі знаходять зручнішим обговорювати сексуальні переваги інший час. Мабуть, це той випадок, коли в вас встановилися тривалі відносини з партнером, але й ви, ні ваш партнер не звикли обговорювати питання сексу.

Якщо ви хоч захочете встановити новий стереотип мислення, це потребує великого терпіння і такту. Мабуть, найкраще звернутися до означеній темі на нейтральній грунті — наприклад, під час їжі чи келихом освіжаючого напою, коли в вас обох знімається напруга й ви розслаблюєтеся. Розмова починайте побічно, звертаючись до чогось прочитане чи від побаченого в телепередачі, обговорюючи досвід подруги чи переказуючи сновидіння (і якщо знадобиться — літературний епізод).

Возобновление понравившихся прийомів.

Обычно легше говорити про минуле, ніж обговорювати справжнє. За бажання ви можете повторити певні прийоми сексуальну активність, що їх доставляли радість вам обом, попередньо поговоривши про неї в такий спосіб, щоб виникло бажання спробувати це знову. Може бути корисною попередня репетиція вашого висловлювання. Відпрацюйте формулювання і проговорите її собі вголос, що дозволить вам бути більш впевненою під час обговорення питання з партнером.

Поддерживайте свого партнера.

При кожній нагоді забезпечуйте партнеру впевненість і підтримку. Підкреслення те, що вам подобається (по крайнього заходу поки ви впевнені у ваші стосунки), може виявитися більш дієвим, ніж скарги те що, що вас на душі. Краще сказати: «Мені подобається, коли ти злегка погладжуєш мене тут », ніж «Чому ти завжди так грубий? ». Пам’ятаєте, що пряма критика майже завжди згубна, особливо у непідходяще час, наприклад, коли партнер перебуває в висоті порушення. Буде краще, коли ви зможете описати партнеру своїх відчуттів, ніж шукатимете помилки у його сексуальних діях.

Будьте наскільки можна точні у викладі своїх установок. Важливо усвідомити (передусім на самої себе, та був й у партнера).

Список використаної литературы:.

1. Основи сексології (HUMAN SEXUALITY). Уильям Р. Мастерc, Вирджиния Еге. Джонсон, Роберт До. Колодни. Пер. з анг. — М.: Світ, 1998. — x + 692 з., мул. ISBN 5−03−3 223−1.