Баскетбол у школі

Запровадження …3.

Глава 1. Обзор литературы…5.

1. Характеристика баскетболу, як фізичного виховання школьников…5.

2. Характеристика, класифікація і значення кидків в сучасному баскетболе…7.

3. Вимоги до сучасних кидкам й методику початкового обучения…9.

Глава 2. Цель, завдання, методи щодо організації дослідження та обследуемые…16.

2.1 Мета, завдання й методи исследования…16.

2.2 Організація исследования…18.

2.3 Педагогічний эксперимент…19.

Глава 3. Результати дослідження та їх обсуждение…22.

3.1 Ефективність експериментальної методики навчання дітей і динаміки, показників результативності кидка однієї рукою від плеча…22.

3.2 Типові помилки, виявлені у процесі обучения…26.

Выводы…30.

Практичні рекомендации…31.

Список литературы

…32.

Приложение…35.

Актуальність. У сучасному житті усе більше використання занять физическимиупражнениями спрямоване не так на досягнення результатів, а для підвищення їх оздоровчого впливу широкий загал населення. Для рішення такойглобальной проблеми найефективнішими засобами є, передусім, спортивні ігри. (. Матвєєв Л. П, 1991).

Сучасний баскетбол перебуває на стадії бурхливого творчого підйому, спрямованих активізацію дій, як і нападі, так верб защите.

Баскетбол одна із коштів фізичного розвитку та виховання молоді (Портнов Ю.М., 1997).

Відповідно до комплексною програмою фізичного виховання школярів (Матвєєв Л. П., 1995) баскетбол одна із коштів фізичного виховання. Техніка гри акторів-професіоналів у баскетбол різноманітна. Найважливішим техническимприемом є кидки. Від точності кидка, зрештою, залежить успіх у грі. Кидком м’яча школярі починають навчатися в 5-х класах. Проте, ми знайшли даних литературы, отражающих рівень навченості школярів кидкам, які вивчаються по шкільної програми. Знаниеуровня навченості і динаміки становлення техніки кидка дозволить вчителям підбирати і залучити до уроці кошти, щоб забезпечити навчання на болеевысоком рівні. Тому наше робота актуальна.

Гіпотеза. У нашій роботі ми виходили з припущення, що вивчення рівня обучаемоститехнике виконання кидків під час уроків фізичної культури, закладених комплексну програму для 6-х класів та коригування пробного процесу наоснове виявлення і наступного виправлення помилок, підвищить ефективність процесу навчання кидкам в баскетболі і дозволить внестикоррекцию в конспекти уроков.

Об'єкт исследования.

Об'єктом дослідження нашої роботи з’явився навчальний процес учнів на уроках фізичної культури по баскетболу.

Предмет исследования.

Діяльність вивчалася ефективність засобів і культурний рівень навчання учнів 6-х класів під час уроків фізичної культуры.

Наукова новизна. З огляду на відсутність даних про рівень навчання школярів броскуодной рукою від плеча, вирішили провести тестування учнів 6-х класів виявлення ступені та рівня володіння кидками доі після обучения.

Практична значимість. Вважаємо, що ці експериментального дослідження дозволять сформувати педагогическоемышление учителів і експериментатора доцільність використання застосовуваних ліків початкового навчання техніці кидка однієї рукою від плеча.

Глава I. ОГЛЯД ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1 Характеристика баскетболу, як засобу фізичного воспитания.

Баскетбол — один із найбільш популярних ігор нашій країні. Для неї характерні різноманітні руху; ходьба, біг, зупинки, повороти, стрибки, ловля, кидки і ведениемяча, здійснювані в єдиноборстві з суперниками. Такі різноманітні руху сприяють поліпшенню обміну речовин, діяльності всіх систем организма, формируют координацию.

Баскетбол має лише оздоровительно-гигиеническое значення, а й агитационно-воспитательное. Заняття баскетболом допомагають формироватьнастойчивость, сміливість, рішучість, чесність, упевненість у собі, почуття колективізму. Але ефект виховання залежить, колись всього, від того, насколько цілеспрямовано у педагогічному процесі здійснюється взаємозв'язок фізичного і морального виховання (Бєлов С., 1990).

Баскетбол, як фізичного виховання, знайшов широке використання у різних ланках фізкультурного движения.

У системі народної освіти баскетбол входить у програми фізичного дошкільнят, загальної середньої, середнього, професійнотехнического, среднего спеціального і освіти (Портнов Ю.М., 1997).

Баскетбол є захоплюючій атлетичною грою, що становить собою ефективний засіб фізичного виховання. Невипадково він оченьпопулярен серед школярів. Баскетбол, як важливе засіб фізичного виховання і оздоровлення дітей, входить у загальноосвітні программысредних шкіл, шкіл з політехнічним і виробничим навчанням, дитячих спортивних шкіл, міських відділів народної освіти та відділення приспортивных добровільних обществах.

Закріплення досягнутих результатів й подальше підвищення рівня спортивного майстерності тісно переплітаються з масової оздоровчої роботою та кваліфікованої підготовкою резервів изнаиболее талановитих юнаків та дівчат. Такі резерви готуються у невмілих дитячих спортивних школах (Джон Р., Вуден, 1987).

Багаторічне навчання дітей потребує врахування особливостей їх вікового розвитку, й у з цим, тщательногонабора засобів і методів навчальної роботи. Нині є багато посібників, докладно освещающихсовременную техніку баскетболу. Вони викладено загальні питання організації педагогічної роботи, і навіть приведеныконкретные практичні матеріали, які потрібно засвоювати у певному віці (Зельдович Т., Кераминас З., 1964).

Одне з найважливіших завдань загальноосвітньої школи — виховання потреби у повсякденних заняттях фізичними вправами. Виконання цього завдання жадає від вчителя фізичної культури наполегливості, творчості, многоумений і якості знань. І насамперед, треба вміти будувати не лише свою діяльність, а й діяльність учнів на уроці. Причому те щоб онаимела своє відповідне продовження у вигляді самостійних занять в домашніх умовах з єдиною метою фізичного самовдосконалення. Тому, насамперед, треба знатьреальные можливості своїх вихованців (Туркулов Б.М., 1993).

Розмаїття технічних і тактичних дій гри акторів-професіоналів у баскетбол і власне ігрова деятельностьобладают унікальні корисні властивості для формування життєво важливих навичок і умінь школярів, всебічного розвитку з їх фізичних і психічних качеств. Освоенные рухові дії гри акторів-професіоналів у баскетбол і пов’язані з ним фізичні вправи є ефективними засобами зміцнення здоров’я та перемоги рекреації имогут використовуватися людиною протягом усього його життя жінок у самостійних формах занять фізичної культури (Кофман Л.Б., 1998).

1.2 Характеристика, класифікація і значення кидків в сучасному баскетболі.

Сучасна тенденція гри визначає спрямованість технічної підготовки. Високих результатів можна лише за високого уровнетехнической підготовленості гравців. І тому баскетболіст повинен: 1) володіти відомими современномубаскетболу прийомами ігри та зовсім вміти здійснювати їхню за умов; 2) вміти поєднувати прийоми друг з одним в будь-який послідовності в разнообразныхусловиях гри. Різноманітність дій, поєднуючи різні прийоми у умовах єдиноборства з противником;

3) володіти комплексом прийомів, якими грі припадати користуватися частіше, і виконувати його з найбільшим ефектом; 4) постійно совершенствоватьприемы, поліпшуючи загальну узгодженість і їхнє виконання (Портнов Ю.М., 1988).

У баскетболі успіх команди забезпечує точний завершальний кидок. До останнього часу, та й у справжні дні основне засіб нападу — этобросок однієї рукою згори в стрибку. У змаганнях найсильніших чоловічих команд світу до70% всіх кидків під час гри виконуються саме этимспособом, з різних дистанций.

До основних рис кидка. Ведучи мову про кидках в баскетболі, слід пам’ятати три основних иххарактеристики — вид кидка, стиль і техніку, понимаемую тут як організаційну структуру рухів при кидку. Баскетбольні снайпери отличаютсяв стилях, в різновиду кидків. Але вони немає в засадах техніки — біомеханічних принципах рухів — рук, ног, тулуба при напрямі м’яча точно у споживчий кошик. Основи техніки, такі як робота ніг, тримання м’яча і напрям ліктя бросающей руки мені не однакові уразных снайперів (Яхонтів О.Р., 1987).

Кидки до кошика — найважливіший елемент в баскетболі. Щоб виграти матч, команда повинна перевершити супротивника у рахунку, але це досягається посредствомболее точних кидків. Решта прийоми гри служать створенню умов оволодіння кошиком. Щоб приносити користь команді, кожен гравець мусить уміти влучно вражати кошик (Линдберг Ф., 1971).

Кожен кидок полягає в техніку виконання однієї з шести кидків: 1) двома руками знизу; 2) одной рукою знизу; 3) двома руками з місця; 4) однієї рукою з місця; 5) кидок в стрибку; 6) гаком. Хоча деяка модифікація і необхідна длявыполнения різних дистанцій й у різних умовах, перелічені вище кидки забезпечують основу для виконання іншого (Коузи Б., Пауер Ф., 1975).

Класифікація кидків кошик (Портнов Ю.М., 1997) виглядає наступним образом:

1) кидки двома руками; кидки однієї рукой;

2) кидки згори, від грудях, знизу, згори донизу, добивание;

3) кидки з обертанням м’яча, з відскоком від щита, без відскоку від щита;

4) характером пересування гравця: з місця, рухається, в прыжке:

5) за відстанню: далекі, середні, ближние.

6) у напрямку до щиту: прямо перед щитом, з точки до щиту, паралельно до щиту.

1.3. Вимоги до сучасних кидкам й методику початкового обучения.

Кінцевою метою пересування гравця площадкою із м’ячем і м’яча є кидки у кошик. Розуміння цього положення тренером і игрокамиповышает мотиваційний рівень і під час вправ, вкладених у вдосконалення цих допоміжних ігрових навичок. Гравець неспроможна статьснайпером, не удосконалюючи постійно свої творчі здібності в ривках, зупинках і поворотах, швидкому зміні напрямку при віданні, ловлі і передачах мяча.

Це твердження стає особливо важливо у зв’язку з постійним підвищенням активності захисних действийбаскетболистов (Яхонтів О.Р., 1987).

У зв’язку з підвищенням активності захисних дій баскетболістів, підвищуються й підвищити вимоги до виконання бросков.

У вашій книзі «Баскетбол: концепції, й аналіз «(Коузи Б., Пауер Ф., 1075) виділяються два основныхпринципа виконання кидків. Для зручності розділили на дві групи: а) психічні б) физические.

1. Психічні принципи: зібраність, вміння розслаблятися, уверенность.

2. Фізичні принципи. Виконання кидка по мети входять такі чинники: а) утримання рівноваги тіла, що дозволяє виконувати координационныеусилия ногами, тулубом і руками; б) створення зусилля; до уваги атаки в такий спосіб, що кожен спрямування її розвитку відбувається у потрібну і правильнойпоследовательности; р) використання кінчиків пальців задля досягнення бажаної траєкторії; буд) ефективне сопровождение;

Точність кидка у кошик насамперед визначається раціональної технікою, стабільністю руху, і управляемостьюими, правильним чергуванням напруження і розслаблення м’язів, силою і рухливістю пензлів рук, їх заключним зусиллям, і навіть оптимальної траєкторією політ і обертання м’яча (ПортновЮ.М., 1987).

Траєкторія м’яча вибирається від дистанції, зростання гравця, висоти його й активності протидії високорослого захисника. При кидках зі середніх идальних дистанціях найкраще вибирати оптимальну траєкторію польоту м’яча, коли він висока точка над рівнем кільця приблизно 1,4 — 2 метри. Коузи Б., Пауэр Ф.,(1975) вважають, що найбільш прийнятним кутом випуску м’яча при кидку рівним 58 градусів до горизонталі. Приэтом вугіллі випуску гравці домагаються найбільшої результативности.

М’яч зазвичай кидають зі зворотним обертанням, що дозволяє втримати його вже на заданої траєкторії і прагнучи домогтися осіб більш м’якого відскоку в случаенеудачного кидка. З іншого боку, зворотне обертання уповільнює швидкість польоту м’яча, при зустрічі з кільцем збільшуються шанси те що, що він проскочить вкорзину, а не відскочить назовні (Шерстюк А.А., 1991).

З погляду динаміки, все кидки краще виконувати з відскоком від щита. Спостереження показують, більшість кидків неточні через недолета м’яча докорзины (Хмелік Ф., 1985). Незалежно від цього, цілиться гравець у передню чи задню частина обруча чи щит, він зосереджує уваги на избраннойточки мішені, під час та після броска.

При кидку всі рухи мали бути зацікавленими плавними і ритмічними. Супровід м’яча природне продовження кидка, тоді як погляд гравця все ещёнаправлен на мета. Природний супровід кроку гарантує проходження його за заздалегідь наміченої траєкторії. М’яч контролюється кінчиками пальців, а неладонью. Пальці завдяки чутливим нервовим закінченням допомагають гравцю контролювати м’яч і «відчувати його контроль» (Лидберг Ф., 1971).

Найвища вимога при кидку следующие:

1) виконуй кидок быстро,.

2) в вихідному становищі утримуй м’яч близько до туловищу,.

3) якщо кидаєш однієї, то направ лікоть бросающей руку на корзину,.

4) випускай м’яч через вказівний палец,.

5) супроводжуй кидок рукою та кистью,.

6) постійно утримуй погляд на цели,.

7) повністю сосредотачивайся на бросок,.

8) стеж за м’якістю і невимушеністю броска,.

9) задля збереження рівноваги утримуй плечі паралельно (Яхонтів О.Р., Генкин В. А., 1978).

Техніка виконання кидка однієї рукою від плеча з місця. Використовується кидок зі середніх і дальніх позицій. Кидок виконується з наименьшимиколебаниями тулуба за вертикаллю. Уперед на півкроку виставляється однойменна з бросающей рукою нога. М’яч виноситься з основний позиції з становищі передлицом. Рука, виконує кидок контролює м’яч ззаду. Пальці широко розставлено і поправлены вгору, тильна сторона пензля адресована особі, леваярука підтримує м’яч знизу і прибирається від м’яча перед його випуском з правої руки. Погляд спрямовано мета. (Линберг Ф., 1971, Поянцева Н. В., 1990).

При випусканні м’яча гравець послідовно розгинає ланки тіла: коліно, стегно, плече, лікоть, пензель разогнута досі повного випрямлення всехзвеньев, після що хоче виконує захлестывающее рух і злегка розгортається назовні, м’яч має піти з кінчиків пальців. Після випуску мячаигрок послідовно розгинає пензель, опускає лікті і плече вниз. (Мірошникова Р.В., Потапова М. М., Кудряшов В. А., 1984).

Оскільки технічні закономірності роботи ланок бросающей руки однакові всіх видів кидка однієї рукою, молоді гравці повинні починати ссамых легких. Кидок з місця однією рахунок, з ліктем, піднятим однією чверть, найлегший до виконання. Невисоке становище ліктя у своїй кидку ивыполнение броскового руху разом із легким підскіком полегшують координацію рухів (Федосєєв В.В., 1995).

Загальні помилки при кидках в корзину.

1. Невміння зосередити увагу до цели.

2. На занадто сильний обертання мяча.

3. Погане рівноваги тела.

4. Поспішність у виконанні броска.

5. Розведення ліктів і під час броска.

6. Відсутність супроводу мяча.

7. Кидки із надто низькою або занадто високої траекторией.

8. Тримання м’яча на долоні під час кидка (Матрунин В.П., 1990).

Проаналізувавши 38 літературних джерел домовилися висновку, гравець должен:

— Знати, коли як кидати м’яч по кошику, коли слід зробити кидок, а коли краще передати м’яч партнеру, що у більш удобнойпозиции для броска.

— Вміти розслаблятися при кидку, удосконалювати це умение.

— Бути впевненим в силах, Виховати у собі почуття здібності реалізувати кожен бросок.

— Зосереджувати увагу до мети. При кидках з близькій дистанції рекомендуетсяцелиться в щит.

— Бути в рівновазі і зберегти основну стойку.

— Супроводжуватимуть кожен кидок і порадила негайно займати вихідне становище для добивання м’яча чи швидкого повернення защиту.

— Контролювати обертання м’яча. Надавати м’ячу мінімум обертання, і тільки тоді ми, коли це потрібно. Щоб надати м’ячу невеличке зворотне вращение, нужно виконати м’яке і плавне рух кистью.

— Швидко виконувати кидок і безпомилково визначати напрями броска.

Проаналізувавши, загальноосвітню програму учнів середньої загальноосвітньої школи (I-XI класи) під редакцією Матвєєва Л.П.(1995) мызаключили, що початкова середню освіту включає у собі два розділу: теоретико-методические основи фізичної культури та базові средствадвигательной діяльності. Неповне середнє фізкультурний освіту включає у собі два самостійних програмних розділу: теоретико-методические основыфизической культури та базові основи обраного виду спортивної спеціалізації. Другий розділ програми представлений двумяблоками, перший представлений базовими засобами рухової діяльності (гімнастика, легка атлетика і спортивні ігри); другий структурний блокпредставлен обраними видами спортивної спеціалізації, програмою рекомендуються поряд з іншими видами спорту, баскетбол. Залежно отклиматических умов, матеріально-технічної оснащеності школи, рівня професіональною підготовкою вчителя, рада школи обирає той чи інший наиболеесоответствующий укладу школи вид специализации.

Аналізуючи розподілу навчального матеріалу для 6-го класу тут і кількості годин (68) ми уклали, що у базові кошти рухової деятельностиотводится 34 години, на базові основи обраного виду спорту 34 години у тому числі основи знань 2 години, загальнофізична підготовка 20 годин, специальнаяфизическая підготовка 6 годин, тактична підготовка 2 часу й технічна підготовка 14 часов.

Повне середню освіту фізкультурний включає у собі 2 розділу: базові основи самостійної рухової діяльності, оволодіння которымиосуществляется на обов’язкових навчально-методичних заняттях, і базові основи обраного виду спортивної спеціалізації, які освоюються школярами нафакультативных навчально-методичних занятиях.

ГЛАВА II МЕТА, ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ, ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСЛІДЖЕННЯ І ОБСЛЕДУЕМЫЕ.

2.1. Мета, завдання й методи исследования.

Мета роботи: вивчення питань рівня навченості учнів 6х класів техніку виконання кидка однієї рукою від плеча з места.

Завдання исследования:

1.Выявить динаміку показників влучення при кидку однієї рукою від плеча з места.

2.Выявить технічні помилки у техніці кидка у учнів 6х класів при вивченні баскетбола.

Аби вирішити поставлених завдань було використано такі методи исследования:

1.Анализ — науково методичної литературы.

2.Видеосъемка.

3.Педагогические наблюдения.

4.Тестирование.

5.Метод математичної статистики.

6.Педагогический эксперимент.

У ході дослідження вивчалася література на тему дослідження. Аналіз науково-методичною літератури здійснювався щоб поставити задач, подбора методів дослідження, обговорення отриманих результатов.

Відеозйомка здійснювалася на подальше відтворення виконуваних піддослідним действий.

Педагогічні контролю над діями гравців проводились процесі уроків для візуального визначення помилок при бросках. Результаты занотовувалися в спеціально розроблену картку протокол.

Тестування проводилося при кидках в кільце однієї рукою від плеча з відстані 1,5 метрів із правої та скільки лівої боку від щита, з точки 45о.

Кидки виробляються серіями, до десятьох кидків з кожним стороны.

Враховувалося кількість влучень, і розраховувався відсоток поразки мети. Цифровим матеріал записувався в протоколи. Форма технічного протоколаприлагается (Додаток 1).

Усі дані цифрового матеріалу, наведені у протоколах, піддавалися статистичної обробці, у своїй використовувалося порівняння двох вибірок ипопарно незв’язані між собою (Лисенка В.В.с співавт., 1997).

Були рассчитаны[pic][pic]-среднее арифметичне, що визначається як стосунки індивідуальних показань і кількості випадків, визначалася між среднимарифметическим і сумою індивідуальних показателей.

[pic]? -[pic]стандартное відхилення высчитывалось по формуле:

[pic] [pic].

Визначаємо за такою формулою оцінку стандартної ошибки:

P.S = [pic]?/ (n.

Порівняльний аналіз здійснюється за критерію -t Стьюдента.

[pic].

Ступінь достовірності (Р) знаходили за таблицею критерію Стьюдента.

Якщо Р < 0,05, Р < 0,01, то помилка менше 5%, 1% і результати достовірний .

Якщо Р>0,05, то помилка більше 5% і результати не достоверен.

2.2 Організація исследования.

Дослідження проводили протягом 1998;1999 року в базі середньої школи № 2 р. Краснодара.

У дослідженні брали участь учні 6x классов.

У період із вересня до грудня 1998 року всі випробовувані займалися по загальному плану.

У грудні проведено перше тестування, за результатами якого було складено контрольна і експериментальна группы.

6-а — контрольна группа.

6б — експериментальна группа.

Склад кожного класу 28 человек.

Після опрацювання результатів першого обстеження, впровадили методика управління процесом засвоєння знань і програми виправлення помилок привыполнении кидків від плеча з місця, використовувалися методи: оповідання, показу і детальної відпрацювання повної орієнтовною основи дій, на урокахфизической культури з експериментальної группой.

У контрольної групі навчання проводилося по загальноприйнятої методиці навчання (оповідання, показу, обучения).

Увага вчителя зосереджено головним чином проходженні материала.

Після педагогічного експерименту, що тривав по 2 лютого 1999 року, з оцінки ефективності педагогічних впливів провели повторне обследование.

2.3 Педагогічний эксперимент.

У експериментальної групі проводилася наступна методика обучения.

1.Объяснение техніки кидка і показ наочних пособий.

2. У парах, без меча. І.П. — стійка нападаючого з виставлено вперед правої ноги. 1 — виконати полуприседание, випрямитися піднятися на носки. Повторить 5−8 раз.

3. Теж, з імітацією роботи рук. Повторити 5−8 раз.

4. І.П.- рука пряма випростана вгору — вперед (працює бросковая рука) із м’ячем, скотити м’яч тому. Повторити 5−8 раз.

6. І.П. — м'яч у плеча в зігнутою в ліктьовому суглобі руці. 1 — зігнути ноги, 2 — вийти вгору навшпиньки з випрямленням руки вперед, залишаючись на носках, пока м’яч не опуститься вниз.

7.То саме, виконати випуск м’яча із високим траєкторією, що він приземлився у ноги партнера. Высшаяточка польоту м’яча повинна бути між партнерами. Повторити 10−12 раз.

8.Тоже з кидком в кільце, друга рука позаду, Відстань 1 м, з правої та скільки лівої боку кут 45о.

Повторити за з кожним стороны.

9.В парах. Один кидає, а другий подає м’ячі. Кидки з відбиток від щита. Виконати 2 разу по 16 бросковкаждому.

10.При умови 5 влучень дистанцію збільшити на 1 метр. Виконати по 10 бросков.

Також велася стала робота над помилками, їхнього усунення, застосовувалися що підбивають вправи і тренажери (опис в 3 главе).

Послідовність навчання у контрольної группе.

1.Объяснение і показ техніки выполнения.

2.Имитация приёма.

З. Виконання кидка в парах по звислий траектории.

4.Броски до кошика з відстані з початок справа й зліва, а потім центру.

5.Броски м’ячі у кошик з їх постійним збільшенням расстояния.

Глава III. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ЇХНІ ОБСУЖДЕНИЯ.

3.1 Ефективність експериментальної методики навчання дітей і динаміки показників результативності кидка 1ой рукою від плеча.

Через війну педагогічного експерименту нами були виявлено вихідний рівень кількості влучень школярі 6-х класів (Таблиця 1).

Таблица1.

Вихідний рівень показників результативності кидків 6 класса.

|Показатели |Кидок з боку |Кидок з боку | | |Экспер.гр |Контр.гр |Экспер.гр |Контр.гр | |х[pic] |2,6 |3 |2,7 |2,8 | |t |2,4 |0,3 | |P |>0,05 |>0,05 |.

Як очевидно з таблиці 1 середня кількість влучень на десяток кидків у учнів контрольної й експериментальної групи статистично не відрізняються, вэкспериментальной групі середня кількість кидків з боку боку становило 2,6, а контрольної 3 при індивідуальному розкиді показників на обох группахот 1 до 5 влучення (t=2.4; Р>0,05); з лівого боку в експериментальної групі середня кількість влучень становило 2,7; вконтрольной групі 2,8; при індивідуальному розкиді показників в обох групах від 0 до 5 влучень (t=0,3; Р >0,05).

Результати вихідного тестування показали, що показники не залежать від навченості і мають випадковий. По початкового тестированиюпоказатели кидків однієї рукою від плеча з боку та скільки лівої боку у контрольної групи трохи перевищували показники експериментальної группы.

Протягом часу експерименту в обох групах поліпшилися показники, що характеризують ефективність володіння кидком від плеча. Але це поліпшення у різних групах учасників експерименту мало різний характер.

Таблиця 2.

Зміни показників кидка однієї рукою у испытуемых.

Контрольної групи за 3 місяці. |Статистичні |Кидок з боку |Кидок з боку | |Показники |До Эксп-та |Після эксп-та|До эксп-та |Після | | | | | |эксп-та | |X |3 |5 |2,8 |3 | |? |0,5 |0,7 |1,2 |1 | |M |0,09 |0,14 |0,23 |0,19 | |t |7 |0,6 | |P |0,05 |.

Через 3 місяці після вивчення кидка динаміка показників у контрольній групі змінилася (Табл.2).

Як очевидно з Табл.2 внаслідок навчання виявлено закономірний невеличкий приріст показників як справа, і зліва. Індивідуальний розкид приисходном тестуванні у контрольній групі при кидку з боку боку становив 2 до 5 кидків, а ще через 5 месяцевот 3 до 6 бросков.

Результати тестування, отримані при кидку з боку, склали 5 влучень, результати статистическидостоверны (t=7; P.