Аквааеробіка
Крім того, вода знімає ризик застою крові і покращує повернення венозної крові в серці. І тим жінкам, які мають таке захворювання варикозне розширення вен, заняття у воді просто необхідні. Вода відточує ваше тіло і створює незвичайний рельєф. А якщо вирішили оголосити війну зайвим кілограмам, то заняття у воді в 7 -14 раз ефективніше, ніж на суші. Одне заняття у воді прирівнюється до трьох занять…
Реферат
Вдалий готельний сайт
Висновки Отже, готельний сайт для — це дуже дієвий маркетинговий інструмент, котрий примножує потенційних клієнтів в 2, 3 рази, а іноді складає більш ніж 90 відсотків від всіх продаж. Сайт для готелю — це можливість привернути увагу більшої кількості зацікавлених в послугах готелю людей. Нарешті сайт для готелю — це вагома надбавка до солідності та популярності готелю. Всі солідні та перспективні…
Реферат
Впровадження системи атестації футбольних клубів країни
Дослідження даної проблеми входить до Зведеного плану НДР у сфері фізичної культури і спорту Міністерства України у справах сім'ї, молоді та спорту на 2006;2010 рр. за темою 2.1.10.3 п «Оптимізація учбово-тренувального процесу футболістів різної кваліфікації» (номер державної реєстрації 0106U011992), а також виконана на замовлення федерації футболу України. Роль автора полягала в розробці…
Автореферат
Дослідження туристичних регіонів і методичних підходів до формування та реалізації стратегії їх розвитку на прикладі досвіду Чеської Республіки
Дослідженням проблем туристичної діяльності, її впливу на розвиток регіонів, займалися ряд вчених, серед яких: О. Амоша, М. Багров, І. Бережна, В. Гаворецький, Г. Голембський, П. Гудзь, А. Дембський, М. Долішній, В. Євдокименко, А.Єфремов, Н. Коніщева, А. Корнак, В. Кравців, З. Кручек, Л. Мазуркевич, В. Мамутов, А. Новаковська, М. Орлович, В. Павлов, А. Панасюк, О. Рогалевський, В. Руденко, Д…
Дипломная
Використання технічних засобів в процесі тренування
У процесі переходу уміння в навичку при багаторазовому повторенні елементарних рухів може знизитися інтерес того, кого навчають. Щоб уникнути цього варто різноманітити вправи на тренажерах, сполучаючи і зберігаючи їхньої комбінації. Складність виконання завдання також впливає на інтерес до його виконання. При цьому знижують інтерес як дуже легені, так і надмірно важкі завдання на тренажерах…
Курсовая
Здоровий спосіб життя
Пройти попередній медичний огляд у свого дільничного терапевта або в ОЛФД. Щоб уникнути травм та інших несприятливих наслідків, певні групи людей (діти, літні люди, вагітні жінки), а також ті, хто відчуває біль в грудній клітині, запаморочення, серцебиття під час фізичної активності, потребують особливої уваги. Спеціальної поради потребують також особи з певними захворюваннями, перебіг яких може…
Реферат
Оптимальні фізичні навантаження жінок І-го зрілого віку
В наш час, встановлено, що вікові зміни відбуваються у всіх тканинах, органах і системах людського організму. Більшість порушень, які проявляються в організмі людей старшого віку, пов’язані з патологічними процесами, прискорюють їх розвиток, порушують життєдіяльність організму і призводять до передчасного старіння. Одна з найважливіших причин — відсутність або недостатність м’язової діяльності…
Дипломная
Особливості розвитку спорту в Обєднаних Арабських Еміратах
Перші футбольні досягнення цієї невеликої, але порівняно багатої країни Перської Затоки прийшли в 1980;их роках. За 4 роки після створення Футболу Об'єднаних Арабських Еміратів збірна країни була вже готова до виходу на Кубок світу 1986 року, який проходив в Мексиці, проте в вирішальному матчі команда поступилася Іраку. З 1986 по 1988 роки Національна збірна була фіналістом розіграшу Кубку…
Реферат
Підвищення рівня рухової активності студентів вузу засобами міні-футболу
Педагогічну оцінку малому футболу дає С.М. Андрєєв (1989), що один з перших оцінив заслуги цієї гри: «Міні-футбол — гра дуже приваблива, захоплююча. Граючи в міні-футбол, кожен значно частіше, ніж, скажімо, в футболі торкається м’яча і приймає участь в загальних ігрових діях (а це, погодьтесь, приємно). Та і голів в міні-футболі забивається набагато більше, і це теж цікаво. Є у «молодшого брата…
Дипломная
Самостійні заняття з фізичного виховиння для студентів
Планування самостійних занять повинне здійснюватися студентами під керівництвом викладачів фізичного виховання. Перспективні плани самостійних занять доцільно розробити на весь період навчання, тобто на 2−5 років. Залежно від стану здоров’я, медичної групи, вихідного рівня фізичної й спортивно-технічної підготовленості студенти можуть планувати досягнення різних результатів по роках навчання…
Методичка
Рекреаційно-туристичні ресурси Донецької області
У 1965 році в області було 19 міст обласного підпорядкування: Донецьк, Артемівськ, Горлівка, Дебальцеве, Дзержинськ, Добропілля, Дружківка, Єнакієве, Жданов, Костянтинівка, Краматорськ, Красноармійськ, Макіївка, Селидове, Слов’янськ, Сніжне, Харцизьк, Торез, Шахтарськ. Згодом до них долучилися 1976 року Ясинувата, у 1979 — Красний Лиман, у 1987 — Кіровське, у 1990 році — Авдіївка, у 1991 році…
Курсовая
Розвиток готельної індустрії в Португалії
Executive Suites — близько 60 mІ (538−592 метрів над рівнем моря). Розташовані в Головній будівлі готелю, номери цієї категорії складаються з двох кімнат: просторої спальнею і вітальнею. Деякі номери мають у своєму розпорядженні невелику кухню. Два suite були відкриті в 2001 році і розташовані в приватній частині готелю, один над іншим. Чудовий вид на ботанічні сади готелю і океан вражає гостей…
Курсовая
Розвиток туристичного бізнесу у країнах Східної Азії та Тихоокеанського регіону
Результати аналізу. Треба визнати, що туризм є одним з найважливіших напрямів соціально-культурного життя країни. Інтерес до Китаю є стійким протягом усієї його історії. Водночас розвиток міжнародного туризму, демократизація суспільного життя Китаю, налагодження зв’язків з китайськими більшості країн та народів колоніальна залежність асоціювалась із занепадом економічного та суспільного розвитку…
Доклад
Розробка маршруту подорожі після пунктів: Аргентина, Монголія, Сомалі, Іспанія, Йорданія, США
Монастир Ердени Зуу (Сотня скарбів) став першим центром ламаїзму в Монголії. Його будівництво почалося в 1586 році, і до повного завершення пройшло близько 300 років. У монастирі налічувалося від 60 до 100 храмів, а за його стінами знаходилося не менше 300 юрт, де в кращі часи проживало до тисячі ченців. Як і Хархорін, монастир був покинутий, а потім розорений наринули маньчжурамі. Комуністи…
Курсовая
Технологічний процес бронювання та резервування готельних номерів
Якщо ж з огляду на ряд обставин готель не може поселити клієнтів, що мають гарантоване бронювання, готель, як правило, розміщує таких клієнтів в рівноцінному готелі і оплачує одну ніч розміщення, переїзд, а також один телефонний дзвінок (приблизно 10 доларів США), пов’язаний з необхідністю людини повідомити про своє нове місцезнаходження. На такі випадки висококласний готель повинен мати хороші…
Курсовая
Структурно-функціональні фактори розвитку міжнародного ринку туристичних послуг
Систематизація та критичний аналіз поглядів вітчизняних та зарубіжних вчених на сутність економічної категорії «міжнародний ринок туристичних послуг» дозволили дисертанту виділити основні підходи: представники першого, передусім українські та російські вчені, такі, як Л. Агафонова, М. Біржаков, Е. Вавілова, В. Квартальнов, Г. Папирян, Т. Сокол, спираючись на системний підхід, класифікують…
Автореферат
Туристичний маршрут: класична Італія
Палаццо Веккйо (Старий Палац) було спроектовано в 1298 році Арнольфо ді Камбіо. З того часу палац став головною архітектурною пам’яткою Флоренції. В період з 14 по 16 ст. у початковий проект ді Камбіо вносились певні зміни та доповнення. В цих роботах приймали участь відомі майстри того часу — Вазарі, Кронака і Буонталетті. У палац можна попасти через дворик, який облаштовано у стилі епохи…
Курсовая
Туристичні ресурси Буковини
Перші сліди людини на Буковині датуються епохою палеоліту (стоянки Бабин, Біла, Мліїв). В період неоліту тут розселялися племена трипільської культури (4−3 тис. до н.е. — стоянки Дорошівці, Хлівище, Шитинці, Серет та ін.) У письмових джерелах землі Буковини вперше загадані грецьким істориком Геродотом (5 ст. до н.е.), який вказував, що в цей час тут розселялися племена гетів. Згодом тут…
Курсовая
Туристичні ресурси Львівської області
У Львівській області знаходяться велика кількість музеїв, декілька театрів, картинні галереї та органний зал. Найвідомішими музеями є Національний музей, Музей-заповідник «Личаківський цвинтар» (один з найстаріших в Європі. Личаківський цвинтар виник у 1786 році. Кладовище призначалось для Середмістя і IV дільниці Львова. Оскільки в Середмісті мешкали найбільш заможні львівські міщани, а…
Курсовая
Фізична і технічна підготовка борця вільного стилю
В процесі спортивного вдосконалення застосовується словесні, наочні і практичні методи. Залежно від кваліфікації спортсменів, рівня їх підготовленості, етапу навчання рухам переважно використовується та або інша методики їх поєднання. Практичну значимість набуває проблемне навчання рухам, а також методам моделювання, лінійного і розгалудженого програмування учбового матеріала, потребуючого…
Курсовая
Фізичне виховання в сучасних умовах: нестандартний підхід
Хлопчики та дівчатка залюбки займаються на всіх посібниках самостійно або по двоє — троє (помітили що друзі тут діють спільно), навіть вигадуючи іноді нові вправи. Якщо на дворі негода і не можна порухатися на вулиці, вихователі у післяобідній час влаштовують на міні — стадіонах міні — змагання і міні — розваги. Таке співробітництво з вихованцями замість нав’язування їм нецікавих вправ дозволяє…
Курсовая
Фізичний розвиток дітей в умовах дитсадка
Наприклад, програма «Малятко» до найголовніших завдань дошкільного виховання зараховує турботу про фізичне і психічне здоров’я дітей, забезпеченню якого має бути підпорядкована організація їхнього життя, предметного та соціального середовища, всіх видів діяльності. Основний показник роботи вихователя — фізично розвинені, загартовані, активні діти, які спокійно і вільно спілкуються між собою…
Реферат
Фізкультура і здоровий спосіб життя
Відповідно до рекомендацій До. Купера, основна мета аеробіки полягає в тому, щоб одержувати необхідну кількість очок в тиждень, підтримуючи необхідний рівень підготовки аероба, а не добиватися рекордних досягнень у вибраному виді тренування. Якщо жінка набирає в тиждень 27 очок або відповідно чоловік — 32 очки, то це указує на хороший фізичний стан. При цьому слід пам’ятати, що нормативний час…
Реферат
Формування споживчої цінності туристичного продукту
Прагматичні (оцінювати ступінь впливу бізнес-процесів на відповідність рівню задоволеності споживачів туристичними продуктами та для вироблення коригуючих дій щодо покращання характеристик туристичних продуктів, які є домінуючими у формуванні споживчої цінності; формувати системні рішення, спрямовані на поліпшення споживчих характеристик турпродукту за ключовими напрямами формування споживчої…
Реферат
Туристична характеристика Іспанії
Фактор розвиненості економіки країни є основою для створення туризму в Іспанії. Адже туризм і все, що з ним пов’язане, — це не тільки природні та історичні передумови, але і рівень сервісу, зумовлюваний рівнем економічного розвитку у всіх його аспектах. Завдяки туризму, змінилися пріоритети у багатьох сферах народного господарства, рівень життя населення. Також, туризм має вплив на розподіл…
Курсовая
Туристичний тур по Вовчанському району
У школах району здійснюється програма комп’ютеризації закладів освіти. Медичні заклади району представлені 3 дільничними лікарнями, 4 лікарняними установами та 42 ФАПами, де працюють лікарі сімейної медицини. До закладів культури належать 32 будинки культури, в тому числі районний, 42 бібліотеки, 2 музеї та 155 пам’ятників історії та культури. Крім того, в районі функціонує 2 музичних школи, 3…
Курсовая
Туристично-країнознавча характеристика Саудівської Аравії
Міжнародний образ держави, його привабливість формується та зумовлюється впливом багатьох чинників. Особливості регіону, національних традицій, історичної пам’яті народу, ідеології тощо створюють цілісний образ, на основі якого ідентифікують певну державу серед усієї світової спільноти. У літературі існують різні підходи до класифікації чинників, що формують образ держави. Найпоширеніший підхід…
Курсовая
Розробка екскурсійного маршруту
Далі проходимо до ексклюзивної колекції ручної вогнепальної зброї. Це рушниці і пістолети з кремінно-колісцевими, кремінно-ударними, капсульними замками з майстерень країн Заходу і Сходу. Тут експонуються цікаві зразки зброї місцевих майстрів, зокрема дуельні пістолети львівського майстра Т. Вісньовецького. Розкішним оздобленням вирізняються мисливські рушниці, їхні стволи та приклади декоровані…
Отчёт
Запоріжжя — туристичне місто
Святилища. Так називають древні пам’ятники ритуального характеру, які були знайдені археологами у північній частині острова. Як виявилося, у давнину Хортиця була одним з найважливіших духовних і, як слідство, культурним центром для різних народів степового півдня. Про це свідчать знайдені біля святилищ сліди релігійних обрядів — зола від кострів, обломки глечиків, скребки, наконечники стріл…
Курсовая
Якість послуг в готелі «Брістоль»
На основі концепції нейтральних зон Ч. Бернарда Е. Кедотт і Н. Терджен створили типологію ефективності елементів обслуговування, яка може бути використана для створення класифікаторів і можливості проведення порівняльного аналізу. Ними відзначено, що деякі елементи обслуговування можуть мати відповідну позитивну або негативну реакцію споживачів, в той час як інші не створюють відповідної реакції…
Дипломная