Подави у собі жіноче начала

Подави у собі жіноче начала

Вряд чи хтось найближчим часом зможе придумати хоч щось, здатне всерйоз конкурувати з андрогенами і анаболическими стероидами у справі зростання сили та м’язової маси. Хай фанатично деякі фахівці ні свідчили протилежне, доводиться визнати: альтернативи стероидам для бодибилдеров немає.

Увы, всі ці чудові препарати мають (втім, як і майже кожен лікарський засіб) побічними ефектами, із якими випадає мимоволі миритися. Такими є, зокрема, надлишкове скупчення води та відкладення жирів жіночого типу, зокрема й області сосків. Останнє явище, що називається мовою медицини гинекомастией, особливо неприємно, бо саме не зникає і підлягає видалення лише шляхом хірургічного втручання. Утім це із Вами треба з всього цього неподобством миритися? Треба боротися, благо коштів на ведення цієї «священної війни» в арсеналі бодибил-дера непогані мало. Називаються ці гроші антиэстрогена-ми, але, перш, що розмовляти про неї, ми поговоримо про винуватця перелічених вище бід.

Ответственность за надлишкове скупчення води, і за відкладення жирів жіночого типу несе і той ж «агент». Він також разом із ди-гидротестостероном відповідає придушення виробництва чоловічим організмом власного тестостерону. Називається він — естроген, і є він однією з жіночих статевих гормонів. «Е-е-е, — вигукнете ви, — як це жіночий статевої гормон потрапив у мій наскрізь чоловічої організм?» Ось як.

Что може естроген

В на відміну від жіночого організму, здатного виробляти чоловічої статевої гормон — тестостерон, організм чоловіки сам собою виробляти жіночі статеві гормони неспроможна. У жіночі статеві гормони перетворюється тестостерон. Точніше, перетворення тестостерону відбувається одного з жіночих статевих гормонів — естроген, вужче, лише одне з естрогенів, найпотужніший — эстрадиол. Перетворення це, як і переважна більшість інших перетворень в організмі, відбувається саме собою, а за сприяння ферментів — каталізаторів хімічних реакцій. У разі цим ферментом, точніше, сукупністю ферментів, об'єднаних спільною назвою, є ароматаза. А саме явище перетворення тестостерону в эстрадиол одержало назву «ароматизация».

В эстрадиол перетворюється і ендогенний, тобто вироблену організмом чоловіків, тестостерон. У крові всіх без винятку чоловіків присутній жіночий статевої гормон — эстрадиол, непросто присутній, а виконує дуже значної ролі. Недолік эстради-ола, як та її надлишок, призводить до придушення виробництва організмом ендогенного тестостерону; эстрадиол сприяє поліпшенню настрої, та й зростання м’язових обсягів його присутності відбувається набагато краще.

Но усе це — нормального рівні естрадіолу у крові. Як лише баланс між тестостероном і эстрадиолом у чоловічій організмі зміщується в бік останнього, але це обов’язково відбувається за досить тривалому застосуванні високих доз ароматизирующихся анаболических стероїдів, жіночий статевої гормон відразу береться виявляти свої гірші якості. І починає тоді атлет запливати жиром, настрій його з піднесеного змінюється на депресивний, сила і м’язові обсяги починають на спад, І що найнеприємніше, з’являється цілком реальний ризик обзавестися — про, жах! — жіночої грудьми (до речі, всі з зміні статі чоловіки починаються саме з підвищення рівня естрогенів у крові).

Надо сказати, зміна балансу між тестостероном і эстрадиолом може статися в чоловіків і саме собою з вікових змін. Саме віковим зниженням рівня тестостерону і одночасним підвищенням рівня естрадіолу і пояснюються у чоловіків проблеми з простатой, серцево-судинної системою та пам’яттю, захворювання, пов’язані з ослабленням імунітету, і навіть вікова гинекомастия.

О стероидах ароматизирующихся але тільки

Применение анаболических стероїдів можуть призвести до проблемам, що з підвищеним рівнем естрадіолу у крові. Проте, як я згадував, проблеми ці властиві лише так званим «арома-тизирующимся» стероидам, тобто тим, що з особливостей будівлі їх молекул можуть бути перетворилися на эстрадиол. Найбільшою схильністю до ароматизації має, природно, тес-тостерон; трохи менше вона в метандростенолона та практично зниклого з обігу метилтестостерона. Ще слабко вираженої здатністю перетворюватися на эстрадиол мають болденон і флюоксиместерон (халотестин), останній — лише у дозуваннях, перевищують прийняті практиці бодибилдинга. Нандролон, норэтандролон (нилевар) і этилэстренол (ораболин) можуть перетворюватися на эстрадиол й без участі ароматазы, тому назвати їх ароматизирующимися було неправильним. Нам, проте, від рівня цього легше — рівень естрадіолу у крові підвищується, і завдяки застосуванню цих стероїдів. Щоправда, спроможність до вищезгаданої трансформації у всієї трійки виражена дуже слабко, але нехтувати нею навряд чи стоїть.

А які стероїди не піддаються власному перетворенню на эстрадиол, то це станозолол, метенолон, оксандролон, оксиметолон, дростанолон (мастерон) і тренболон. Останній, щоправда, може виявляти эстрогенную активність (тобто. може приєднуватися до эстрогенным рецепторам, активуючи їх) і сам собою. Проте здатністю цієї можна знехтувати — проявляється вона у тренболона ну, в аж надто незначній мірі.

Если ви звернув увагу, згадав оксиметолон переліку неароматизирующихся анаболических стероїдів, хоча відомо, що це препарат створює масу проблем хоча б із тим самим скупченням води. Оксиметолон справді не ароматизируется, він, як і нандролон, норэтандролон, этилэстренол й почасти тренболон, виявляє прогестагенную активність. Що це отже? Так просто те, всі ці препарати за певних умов виявляють здатність копіювати другого з жіночих статевих гормонів — прогестерону. Про це гормоне я розповім вам як-небудь іншим разом; поки що лише відзначу, що проблеми, створювані застосуванням, перелічу вкотре: нандролона, норэтандролона, этилэстренола і особливо оксиметолона, вирішити з допомогою героїв нашої статті — антиэстрогеных препаратів — неможливо.

Возвратимся вкотре до того що, про що мимохіть писав раніше: підвищення рівня естрадіолу у крові відбувається за тривалому застосуванні досить високих доз ароматизирующихся стероїдів. Тобто які завжди застосування тієї самої тестостерону створить проблеми, пов’язані з його ароматизацией. Усе залежатиме від рівня ароматазы у крові конкретної людини, а також кількості і розподілу є у організмі естрогенних рецепторів. Усі люди різні, тільки в проблеми з ароматизацией не виникне й при застосуванні півтора-двох грам тестостерону на тиждень уже багато місяців (якщо сумніваєтеся, можете переконатися навіч — ваша покірна слуга із них), у інших біль у сосках починається із першої ж ампули сустано-на. Якщо ж брати в середньому, то доза на 500 гривень мг тестостерону на тиждень вважається досить безпечної як не глянь, зокрема й надлишкове підвищення рівня естрадіолу у крові.

Восстанавливая баланс

Возвратимся, нарешті, до предмета нашого аналізу — антиэстрогенным препаратів. Було наївно думати, що антиэстрогены створювали з єдиною метою — недопущення появи в великих грошей і м’язистих чоловіків чогось, хоч нагадує жіночі груди. Зовсім ні, основними споживачами антиэстрогенов є саме представниці прекрасної половини людства, яким ці чудові препарати допомагають боротьби з раковими захворюваннями молочних залоз. Арими-декс, про який ідеться у майбутньому, взагалі здійснив революцію у цій області.

Все існуючі антиэстрогены можна розділити на дві групи — інгібітори ароматазы і блокатори естрогенних рецепторів. Інгібітор ароматазы приєднується до цього ферменту точно як і, як це робить тестостерон. Отже, в організмі залишається менше ароматазы, до котрої я може приєднатися чоловічої статевої гормон, і, отже, менше кількість цього гормону зможе перетворитися на гормон жіночий — эстрадиол. Інгібіторами ароматазы є аримидекс, ориметен і з більшу частину провирон.

Блокаторы естрогенних рецепторів кількість естрадіолу в крові не знижують. Вони просто приєднуються до эстрогенным рецепторам, але з активують їх, а навпаки — заважають зробити це эстради-олу. До цього класу антиэстрогенных препаратів ставляться кломид, тамоксифен і циклофенил.

Фактически відмінність між інгібіторами ароматазы і блокаторами естрогенних рецепторів тільки одного: перші знижують рівень естрадіолу у крові, другі, як було зазначено, — немає. Як, і другий підхід мають переваги та недоліки, ми поговоримо в заключної частини нашої розповіді. Поки що ж що перейдемо безпосередньо до розгляду антиэстрогенных препаратів.

Из чого вибирати

Препаратов цих непогані і багато, отже вибір, прямо скажімо, багатством похвалитися не може. З шести що у природі антиэстрогенов два перед нашим ринку не добралися, звузивши і так убогий вибір практично до мінімуму. Втім, на відсутність свободи вибору нам скаржитися теж ніби ні годиться. Але про все усе своєю чергою.

Аримидекс (анастрозол)

Это найдійовіший препарат, а й найдорожчий. Аримидекс відбувається лише однієї фармакологічній компанією — норвезької AstraZeneca — і є, як було зазначено, ингибитором ароматазы. Ингибитором, як і раніше, дуже потужним — вже половини міліграма препарату досить, аби боротися з небажаної ароматизацией здебільшого. При застосуванні особливо високих доз ароматизирующихся стероїдів може знадобитися збільшення цієї дози вдвічі.

Если не перевищувати вищевказану дозування, то побічні ефекти у аримидекса немає, тож його застосування цілком безпечно протягом досить тривалого проміжку часу.

Вот що напевно може утримати нашого неизбалованного регулярними спонсорськими вливаннями «хитавиця» від використання аримидекса, так це астрономічна ціна препарату. Легко сказати, одна таблетка, що містить лише міліграм анастрозола, стоїть… 6 з першою половиною американських дуже навіть умовних доларів! Така ціна пояснюється зовсім навіть труднощами з виробництвом аримидекса, а монополією норвезьких фармацевтів на анастрозол. Впрочем, по чуткам, на ринку ось-ось має з’явитися антиэстроген, чинним речовиною у якому той самий анастрозол. Ціна цей аналог аримидекса повинна бути значно гуманнішою.

Ориметен (аминоглютетимид)

Чего-чего, і цього препарату на ринку мені знайти зірвалася. Але це привід, ніж згадати їх у нашому огляді. До речі, під ім'ям «Ориметен» продукт компанії Ciba-Geigy відомий тільки у Європі (випускається у Великій Британії, Фінляндії, Данії, Бельгії, Швейцарії, Іспанії, Австрії, Італії, Швеції), іншого світу компанія явила торгову марку «Цитадрен» (випуск — Новій Зеландії, США, Канада, ПАР).

Как і аримидекс, Ориметен є ингибитором ароматазы, але не приклад слабшим. Крім іншого, цей препарат придушує активність ферменту десмолазы, який буде необхідний синтезу кортизола. На щастя, в тих дозуваннях, у яких зазвичай рекомендують застосовувати Ориметен, цей неприємний побічний ефект проявляється незначительно1.

Дневная доза ориметена становить 250 мг (це одна таблетка). З періоду напівжитті препарату (8 годин), його прийом стоїть розділити на, по крайнього заходу, рівні дози.

Кломид (кломифена цитрат)

У нас цей препарат відомий ще під назвою «клостилбегит». Основна особливість кломида у тому, що не лише з надлишком естрадіолу у крові шляхом блокування рецепторів цього гормону, а й сприяє відновленню рівня лютенизирующе-го гормону (ЛГ) в організмі чоловіків. АЛГ — це ланка у виробництві чоловічим організмом власного тестостерону.

Еще один цікавий характерна риса кломида — при певних умов якого є не блокатором, а активатором естрогенних рецепторів, залежить від того, приєднався чи разом з кломидом до эстрогенному рецептору певний кофактор. Тип кофактора залежить від типу тканини, простіше, тільки в тканинах (гіпоталамус, грудні залози) кломид постає як блокатор эст-рогенных рецепторів, що навіть вельми бажано, в інших (кісткова тканину) як активатор тієї ж рецепторів, що теж не зайво, бо допомагає уникнути остеопорозиса.

Кломид можна (і якщо дозволяють фінанси, те й потрібно) застосовувати протягом усього стероидного «циклу», але переважно цей препарат використовують за закінченні прийому стероїдів. Звичайна денна доза становить одну таблетку, що містить 50 м р чинного речовини, в критичних випадках цю дозу можна підвищити вдвічі. Для жінок прийом кломида обмежений двотижневим терміном з наступним перервою той самий тривалості; чоловіки можуть прийматимуть це препарат повторюється без жодних пауз цілий рік.

Нолвадекс

По структурі молекули тамоксифен дуже нагадує кломифен, та й властивості має практично так само. Практично, але з абсолютно: цей препарат, будучи потужнішим антиэстрогеном, ніж кломифен, на жаль, неможливо впливає відновлення виробництва організмом лютенизирующего гормону. Ще однією особливістю препарату, і особливістю також негативної, є схильність до прояву своїх здібностей антиэстрогена у печінці, що веде до їх зниження вироблення Палатою инсулиноподобно-го чинника зростання (ИФР-1).

Считается, що у наборі маси і натомість застосування тамоксифена трохи більше скромні, ніж ж без нього. То це скільки чи ні, судити важко — ніяких документальних підтверджень цього факту немає. Ні, втім, і спростувань, отже, про всяк випадок, цю особливість препарату стоїть мати у вигляді. До речі, про кломиде ніхто й нічого такого чи ніхто.

Суточная доза тамоксифена становить 20—40 мг, в вона найчастіше вистачить і однієї 20-миллиграммовой таблетки.

Циклофенил

Этот препарат входить у огляд лише надання останньому повноти. На наш ринок циклофенил будь-коли потрапляв, та й в усьому інший світ разом з ринку практично зник. Циклофенил є дуже слабким естрогеном, його антиэстроген-ное дію виходить з оккупировании естрогенних рецепторів та фактичній їх блокування. Подібно кломиду, циклофенил допомагає відновленню виробництва організмом власного тестостерону. Препарат сприяє доданню м’язам жорсткості, тож його можна використовувати при підготовці до змагань. Дія циклофенила кілька «загальмоване», він починає надавати ефект лише через тиждень від початку прийому, отже відсутність миттєвого дії препарату — ще привид обвинувачень вашого дилера у неохайності.

Обычная добова доза циклофенила становить 400—600 мг, це, зазвичай, 2—3 таблетки.

Провирон (местеролон)

Провирон може бути однією з недооцінених коштів в арсеналі бодібілдера. Цей препарат — не класичний антиэстроген. Понад те, провирон (діючу речовину — местеролон) є анаболическим стероидным препаратом, похідною дигидротестостерона. По будовою молекули местеролон дуже нагадує схожий нею і з назві метенолон, насправді відмінність між двома препаратами приблизно така сама, як між чоловіками, й жінками.

Выше писати, що провирон можна за більшу частину зарахувати до ингибиторам ароматазы. Чому «по більшу частину»? Та тому, що частково цей препарат є блокатором естрогенних рецепторів, хоча такий вид активності не є йому основним. Така в провирона подвійна сутність.

На цьому унікальність цього чудового препарату не закінчується, він має ще цілу низку корисних нам із Вами властивостей. Ось, наприклад, дуже цікавої рисою провирона є його здатність збільшувати кількість свобод- 1 — Всупереч, начебто, логічному припущенню, що придушення виробництва кортизола — явище для бодібілдера позитивне, насправді тут інше. Низький рівень цього гормону може призвести до ослаблення сполучної тканини, ще, після закінчення придушення активності десмолазы рівень кортизола в організмі зазвичай «зашкалює», що явищем позитивним навряд чи назвеш. ного тестостерону у крові шляхом приєднання до глобулину, єднальному статеві гормони, і зменшення таким чином активності останнього. Навряд коштувати говорити, що передвиборне збільшення кількості вільного тестостерону у крові — це буде непросто добре, а дуже добре.

Провирон застосовують у предсоревновательной підготовці для підвищення жорсткості мускулатури, він має здатність надавати м’язам вражаючу дефініцію. Препарат із задоволенням застосовується акторами і фотомоделями перед зйомкою, коли потрібно підкреслити мускулистість.

Еще одній цікавій особливістю провирона є його спроможність до суттєвого підвищення лібідо чоловіки (найчастіше препарат викликає спонтанні ерекції), що робить її застосування просто неминучим що з препаратами, ця сама лібідо знижувальними (тренболон, нандролон, норэтандролон, этилэстренол). Про добових дозуваннях препарату: лежать в діапазоні від 25 до 100 міліграм, що, зазвичай, становить 1—4 таблетки.

Практика боротьби з жінкою всередині себе.

Ароматизация — які завжди зло. Багато в чому саме завдяки здатність до перетворення на эстрадиол, тестостерон і метандростенолон виявляють свої видатні якості у справі нарощування сили та м’язових обсягів. Эстрадиол посилює секрецію організмом гормону розвитку і утилізацію клітинами глюкози, покращує чутливість андрогенних рецепторів. Саме через відсутності схильність до ароматизації такий чудовий стероид, як метенолон, може виявити всіх своїх найкращих якостей. Отож повторюю вкотре: над эстрадиоле де ло, а його кількості. У міру цього гормону у крові — все добре, більше, ніж належить — починаються проблеми. Які ж дізнатися, коли ці самі проблеми почнуться і коли застосування антиэстрогенов непросто виправдано, а необхідно? Найнадійніший спосіб, хоч і самий накладний як у фінансів, і за часом — аналіз крові. Зробивши аналізи крові на естрогени і тестостерон на початок стероидного «циклу», з допомогою фахівця зможете визначити, які на можуть вас чатувати надалі; щотижневе повторення цих аналізів вже напевне допоможе назвати час, коли необхідно звернутися по допомогу антиэстрогенов.

Если така часті аналізи крові робити немає можливості, ні бажання, можете звернутися до такого ось «дідівському» методу. Починайте застосування антиэстро-генных препаратів, щойно відчуєте біль в сосках. Ви самі ще не забули період статевого дозрівання? Пам’ятаєте, як тоді хворіли соски, не можна було до них доторкнутися? Нинішня біль має точно таку ж походження як і дві краплі води справляє враження ту давню, отже не сплутаєте.

Какой з антиэстрогенов вибрати? Єдиної думки тут неспроможна. На погляд, найдоцільнішим є застосування кломида — будучи блокатором эст-рогенных рецепторів, цей препарат стане невиправдано знижувати рівень естрадіолу у крові. Та й відновлення після «циклу» з кломидом без нього — великі, так би мовити, різниці; включення цього препарату в «раціон» тимчасово відновлення просто обов’язково, навіть коли ви проігнорували його під час стероидного «циклу». Аби помилитися, кломид можна використовувати від початку «циклу» — на швидкість набору м’язової маси це неможливо вплине.

Тамоксифен, завдяки дешевше вартості, може послужити заміною кломиду під час «циклу», але ще не після нього. З іншого боку, застосування тамоксифена може бути кілька уповільнити процес набору м’язової маси. Я рекомендував звертатися до цього препарату в тому разі, коли з фінансовим міркувань ви можете дозволити собі застосування більш дорогого кломида. Слід, до речі, твердо пам’ятати одне правило, що належить до блокаторам естрогенних рецепторів: раз розпочавшись, їх застосування має тривати впритул до кінця стероидного «циклу» і навіть дещо довше.

Применение інгібіторів ароматазы знижує темпи набору мьу-иечной маси куди більше, ніж застосування тієї самої тамоксифена, фактично зводячи нанівець всі переваги ароматизирующихся стероїдів. Якщо ваше завдання — збільшення м’язових обсягів, від використання препаратів цього доведеться відмовитися. Аримидекс, ориметен і провирон застосовуються тільки тоді ми, коли за будь-яку ціну потрібно уникнути зайвого скупчення води, коли на чільне місце ставляться рельєф і жорсткість мускулатури, а можливості користуватися неароматизирующи-мися препаратами немає. Інгібітори ароматазы — єдина можливість людей з підвищеним змістом цього ферменту у крові, втім, для таких людей найкращим виходом буде відмови від застосування ароматизирующихся стероїдів взагалі, благо вибір препаратів, не схильних до ароматизації, непогані малий.

С з іншого боку, знизивши з допомогою інгібіторів ароматазы рівень естрадіолу у крові та усунувши неприємні симптоми, ви на деяке час можете від застосування відмовитися; на відміну блокаторів естрогенних рецепторів, немає жодної потреби застосовувати ці препарати протягом усього циклу. Загалом, так би мовити, «на смак і колір товаришів немає», мою справу — забезпечити вас інформацією, а далі — вирішуйте самі!

Список литературы

Для підготовки даної праці були використані матеріали з сайту internet.