Лечебная фізкультура при захворюваннях серцево-судинної системы

План.

1. Лікувальна фізкультура (ЛФК).

2.

Введение

.

3. Вимога загального режима.

4. Приблизний їх перелік які рекомендуються упражнений.

5. Лікувальна гімнастика при уроджений порок серця. 6. Библиография.

1. Лікувальна фізкультура (ЛФК).

Лечебная фізкультура (ЛФ). — Сукупність методів лікування, профілактики та медичної реабілітації, заснованих на виключно використанні фізичних вправ, спеціально підібраних і методично розроблених. За умов їх призначенні лікар враховує особливості захворювання, характер, ступінь і стадію болючого процесу у системах і органах. У основі лікувального дії фізичних вправ лежать суворо дозовані навантаження стосовно хворим і ослабленим. Розрізняють загальну тренування — для зміцнення й оздоровлення організму загалом, і тренування спеціальні - створені задля усунення порушених функцій певних систем і органів. Гімнастичні вправи класифікуються: а, по анатомічного принципу — для конкретних м’язових груп (м'язи рук, ніг, дихальні і т.д.); б) по самостійності - активні (що їх повністю самим хворим) і пасивні (що їх пацієнтам із порушеною рухової функцією з допомогою здорової кінцівки, або з допомогою методиста). Для здійснення завдання підбирають ті чи інші групи вправ (наприклад, для зміцнення м’язів живота — вправи вагітною стоячи, сидячи і лежачи), в результаті чого організм адаптується до поступово зростаючим навантажень і коригує (вирівнює), викликані захворюванням порушення. Призначає лікувальну фізкультуру лікар, а лікар-спеціаліст по ЛФ визначає методику занять. Процедури проводить інструктор, в особливо складних випадках — лікар по ЛФ. Застосування лікувальної фізкультури, підвищуючи ефективність комплексної терапії хворих, прискорює терміни одужання й попереджає подальше прогресування хвороби. Самостійно починати заняття ЛФ годі було, оскільки це можуть призвести погіршення стану, методика занять, призначена лікарем, повинна суворо соблюдаться.

2.

Введение

.

Заболевания серцево-судинної системи є у час основний причиною смертності та інвалідності наділення економічно розвинутих країн. З кожним роком частота і тягар цих хвороб неухильно наростають, все чаші захворювання серця й судин зустрічаються й у молодому, творчо активному віці. До хворобам серцево-судинної системи ставляться: дистрофія міокарда, міокардит, ендокардит, пороки серця, перикардит, атеросклероз, ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда), гіпертонічна і гипотоническая хвороби, облітеруючий ендартеріїт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен та інших. Особливої уваги заслуговує ішемічна хвороба серця — хвороба, що з гострої чи хронічної дисфункцией серцевого м’яза внаслідок зменшення постачання міокарда артеріальною кров’ю. Різновидами ішемічну хворобу є стенокардія і інфаркт міокарда. Ішемічна хвороба протікає підступно, часто (в 35—40% випадків) без клінічних симптомів, дає мільйони випадків втрати працездатності. Поширенню хвороби сприяє низка чинників зовнішньої я внутрішньої середовища («чинники ризику»). Групу соціально-культурних чинників найбільше значення мають: споживання висококалорійної їжі, багатою насиченими жирами і холестерином (зайва вага, ожиріння); куріння; «сидячий» (малоактивний) спосіб життя; стресові умови сучасного життя у крупних містах. З порушень біохімічних і фізіологічних регуляторних механізмів важливого значення мають: гіперхолестеринемія, гипертриглицеродемия, ряд форм гиперлипопротейнемии, порушена толерантність вуглеводами, артеріальна гіпертонія і др.

3. Вимога загального режима.

Широкое поширення захворювань серцево-судинної системи настійно вимагає передусім інтенсифікації масових профілактичних заходів як у вигляді первинної, і у вигляді вторинної профілактики. Первинна профілактика передбачає запобігання захворюванням серця у осіб зовні здорових, без об'єктивних і суб'єктивних ознак захворювання, але вже мають ті чи інші чинники ризику; вторинна профілактика — попередження прогресувати і ускладнень захворювань серця. Раціональна фізична культура є неодмінною складовою як первинної, і вторинної профілактики. Відомо, під впливом фізичних вправ помітно зростає толерантність фізичної навантаженні; поліпшуються функціональне стан і сократительная функція міокарда; підвищується коронарний резерв і економічність серцевої діяльності; поліпшується колатеральний кровообіг; зменшуються секреція катехоламінів, зміст ліпідів і спільного холестерину у крові; поліпшується периферичний кровообіг та інших. Вважають, що фізична активність затримує розвиток коронарного атеросклерозу у віці після 40 років, веде до підвищення активності противосвертывающей системи крові, попереджаючи тромбоэмболические ускладнення, отже попереджає і усуває прояв більшості чинників ризику основних хвороб серця. Роль фізичних вправ не обмежується профілактикою захворювань серцево-судинної системи. Фізичні вправи яких багато важать і на лікування цих захворювань. Заняття лікувальної фізичної культурою підвищують інтенсивність перебігу всіх фізіологічних процесів в організмі. Таке тонізуючу дію вправ покращує його життєдіяльність і має особливо важливого значення при обмеженою рухової активності. Фізичні вправи покращують трофічні процеси в міокарді, збільшують кровотік і активізують обмін речовин. Через війну серцева м’яз поступово зміцнюється, підвищується її сократительная здатність. Поліпшення обміну речовин, у організмі внаслідок стимуляції окисних процесів затримує, а при початкових проявах викликає зворотний розвиток атеросклерозу. за рахунок тренування внесердечных (экстракардиальных) чинників кровообігу фізичні вправи вдосконалюють компенсацію. Вправи для дрібних м’язових груп викликають розширення артериол, що знижує периферичний опір артериальному кровотоку. Робота серця полегшується також завдяки поліпшенню руху крові по венах при ритмічної зміні скорочення і розслаблення м’язів (м'язовий насос), і під час дихальних вправ. Дія їх пояснюється зміною внутригрудного тиску. У час вдиху воно знижується, посилюється присасывающая діяльність грудної клітини, повышающееся у своїй брюшное тиск посилює струм крові з черевної порожнини в грудну. Під час видиху полегшується просування венозної крові з нижніх кінцівок, оскільки брюшное тиск у своїй знижується. Нормалізація функцій досягається поступової й обережнішою тренуванням, з допомогою якої вдається відновити порушену хворобою і вимушеним спокоєм координацію у роботі серцево-судинної, дихальної та інших систем організму. Фізичні вправи, відповідні можливостям сердечносудинної системи, сприяють відновленню моторно-висцеральных рефлексів. Реакції в м’язову роботу стають адекватними. Методика лікувальної фізичної культури залежить від особливостей перебігу захворювання і рівня недостатності загального характеру і венечного кровообігу. При доборі фізичних вправ, вихідних положень, величини навантаження необхідно враховувати руховий режим, призначений хворому. При важких проявах захворювання, вираженої недостатності серця чи венечного кровообігу лікувальна фізична культура сприяє компенсації ослабленою функції серця, лікуванню основного захворювання і поліпшенню периферичного кровообігу. І тому використовуються фізичні вправи, мобілізуючі внесердечные чинники кровообігу: вправи для ди-стальных сегментів кінцівок, дихальні вправи і вправи в розслабленні м’язів. Більшість хворих вони викликають уповільнення пульсу і зниження артеріального тиску. При легких формах захворювання, гострих хворобах на стадії одужання й компенсованих хронічних захворюваннях лікувальна фізична культура сприяє підвищенню функціональних особливостей серцево-судинної системи. Застосовуються вправи для середніх і великих м’язових груп з поступово повышающейся дозуванням. Такі вправи учащают пульс і збільшують кровотік. При недостатності кровообігу 3 ступеня застосовуються фізичні вправи для малих і середніх м’язових груп. Вправи у крупних суглобах кінцівок виконуються з неповної амплітудою, з укороченим важелем, інколи з допомогою інструктора. Вправи для тулуба застосовуються лише у вигляді повороту на правий бік і невисокого приподнимания таза. Темп виконання вправ — повільний, число повторень 3—6 раз. Статичні дихальні вправи виконуються без поглиблення дихання. Заняття поєднуються з незначною масажем голеней.

4. Приблизний їх перелік які рекомендуються упражнений Утренняя гімнастика сприяє швидшому приведення організму в робочий стан після пробудження, підтримці високого рівня працездатності протягом трудового дня, вдосконаленню координації нервово-м'язового апарату, діяльності серцево-судинної і дихальної систем. Під час ранкової гімнастики і всіх подальших водних процедур активізується діяльність шкірних і м’язових рецепторів, вестибулярного апарату, підвищується збуджуваність ЦНС, що сприяє поліпшенню функцій опорно-рухового апарату й міністром внутрішніх органів. А) лежачи на спині: 1. Дугами вперед руки вгору— вдих, руки через боку вниз — видих. 2. Поднимание зігнутих в колінах, ніг — видих, опускання прямих ніг вдих. 3. Отведение і піднятою ноги. Подих довільне. 4. Имитация рухів ніг при їзді велосипедом. Подих довільне. 5. Переход у безвихідь сидячи з допомогою і допомоги рук.

Б) стоячи: 1. Руки до замку долонями вгору, ногу тому за шкарпетку, прогнутися — вдих, і. п. — видих. 2. Руки до замку долонями вгору, нахил тулуба убік, однойменну ногу убік — вдих, і. п. — видих. 3. Руки зігнуті перед грудьми, пружинисті відведення рук тому. 4. Руки на пояс, кругові руху тулубом. 5. Руки убік — вдих, нахил вперед, пензля рук стосуються колін — видих. 6. Махи ногою вперед-назад. Подих довільне. 7. Присед, руки вперед — видих, і. п. — вдих. 8. Ходьба звичайна на шкарпетках, з великим підніманням колена.

5. Лікувальна гімнастика при уроджений порок сердца.

Пороки серця — врождённые чи куплені аномалії і деформації клапанів серця, отворів чи перегородок між камерами серця чи відведених від нього судин, порушують внутрисердечную і системну гемодинаміку, предрасполагающие до розвитку гострої чи хронічної недостатності кровообігу. До врождённым пороків серця відносять також пороки розвитку магістральних судин — аорти, лёгочной артерії. Куплені пороки серця виникають найчастіше внаслідок ревматизму, ревматоидных хвороб, атеросклерозу і ішемічну хворобу серця, інфекційного ендокардиту. Рідше внаслідок сифилитических і травматичних поразок. Зустрічаються ушкодження перегородок, виникаючі внаслідок внутрисердечных лікувальних і діагностичних маніпуляцій, звані иатрогенные. Врождённые пороки серця творяться у період його ембріонального розвитку, на частоту їх виникненню впливають багато недостатньо вивчені чинники, а співвідношення між різними формами вистачає постійним. Найчастіші - дефект міжпередсердної перегородки, дефект межжелудочковой перегородки, відкритий аортальний проток, стеноз перешийка аорти. Деякі аномалії несумісними з життям, інші важко проявляються у години, дні чи місяці життя, і доля цього дитини залежить від можливої хірургічної корекції, на третіх то вона може дожити до зрілого віку і її до старості (до 100 років). Частота придбаних пороків серця нашій країні та інших економічно розвинених країн різко знизилася завдяки ефективної профілактиці та лікуванню ревматизму. У країнах, де поширена наркоманія, підвищена частота пороків клапанів, де осідає инфект внаслідок внутрішньовенного запровадження нестерильних наркотичних коштів. Формування придбаних пороків серця зумовлено деформацією і кальцинозом уражених стулок клапанів, фіброзних кілець, хорд. Консервативне лікування як врождённых, і придбаних пороків серця безуспішно, але хірургічна операція, як активне втручання, може проводитися лише за наявності відповідних показань. Необхідно своєчасно визначити обсяг і граничний характер допустимих навантажень, і навіть форми тренирующего режиму. Лікувальна фізкультура застосовується у післяопераційному періоді. У гострому періоді (палатний чи домашній режим) лікувальна гімнастика виконується лёжа, потім сидячи. Поступово руховий режим розширюється: застосовується ходьба. У період одужання лікувальну фізкультуру — ефективний засіб реабілітації (відновного лікування). Мета підтримує періоду — закріплення досягнутих результатів і відновлення фізичної здібності пацієнта. Дозована ходьба — основний вид фізичної активності, сприяє відновленню функції серця. З іншого боку, ходьба, лікувальна фізкультура й інші помірні є ефективним засобом вторинної профілактики захворювань. Людям із захворюваннями серцево-судинної системи необхідно продовжувати фізкультурні вправи, краще циклічними видами — ходьбою, лижами — все життя. При розширенні рухової активності лікувальна гімнастика включає дихальні, розвиваючі та інші упражнения.

6. Б і б л і р р, а ф і я.

1. Діагностика й лікування внутрішніх хвороб. У три т. Т.1 Хвороби серцево-судинної системи, ревматичні хвороби// Керівництво для лікарів/ Під общ. ред. Ф. І. Комарова. 2-ге вид., стер. М.: Медицина; 1996.-560 с.

2. Минкин Р. Б. Хвороби серцево-судинної системи. СПб.: Акація, 1994.-273 с.

3. Бадалян Л. О. Спадкові хвороби в дітей віком. М.: Медицина, 1971.-367 с.

4. Дубровський В.І. Лікувальна фізична культура. М., Владос, 1999.-607 с.

———————————;

року міністерство освіти Російської Федерации.

Хабаровський Державних Педагогічний Университет.

Реферат.

Тема:

«Лікувальна фізкультура при захворюваннях серцево-судинної системы».

Виконав: студент I курсу 213 гр.

Лагойко Євген Владимирович.

Перевірив преподаватель:

Ушаков Степан.

Владимирович.

р. Хабаровск.

2003 год.