Армспорт: основи техніки

Армспорт: основи техники

Доцент П. В. Живора Армспорт (армрестлинг) як вид змагання відомий давно. Практично ні людини, що хоч коли-небудь, поставивши руку ліктем до столу, не намагався б притиснути руку суперника до столу.

В 1960 р. грунтувалася WAF (World Armwrestling Federation) на чолі з президентом Бобом Про «Лірі. З 1967 р. цю організацію проводить чемпіонати світу і Європи, міжнародні турніри. Нині назва «армрестлинг «замінено на «армспорт ». Це було зроблено після звернення до МОК з жаданням включенні виду спорту програму олімпійських ігор. Вимога заміни назви мотивувалося тим, що з 1912 року існує FILA, в назві якої є слово «боротьба ». На сьогодні WAF (World Armsport Federation) — Всесвітня любительська федерація армспорта — об'єднує у своїх лавах понад 70 відсотків країн, зокрема і Россию.

Армспорт (армрестлинг) починався нашій країні 1989 р. матчевій зустріччю СРСР — США — Канада. Тоді всі наші спортсмени, за исключени їм олімпійського чемпіона по важкої атлетики Салтана Рахманова, програли свої поєдинки. Висновки були зроблено правильні, і поза кілька років російські спортсмени домоглися успіхів. Багато разів чемпіонами світу ставали А. Кузнєцов, І. Турчинская, У. Габагкова, До. Золоєв, М. Золоєв, А. Караев і другие.

На XIX Чемпіонаті світу, що проходив 1−7 листопада 1998 р. в Єгипті (Каїр), російські спортсмени завоювали 15 золотих, 9 срібних і шість бронзових медалей.

Развитие виду спорту вимагає як кваліфіковано складених правил змагань і високого рівня суддівства, а й відмінній системи підготовки спортсменів і специалистов.

В 1995 р. у складі державної академії фізичної культури на кафедрі боротьби з ініціативи її завідувача професора В. М. Игуменова та за підтримки ректора академії академіка В.В. Кузіна було відкрито спеціалізація армрестлінгу (армспорта). У 1999;му р. відбудеться перший випуск фахівців у цьому виді спорту. Студенти спеціалізації як успішно навчаються, а й домагаються високих спортивних результатов.

Победителями юніорських першостей Європи були Є. Пушкіна (1996), До. Сальників (1998). Останній був переможцем Першості світу 1998 р. У різні роки призові місця на юніорських першостях Європи, які з 1996 р., завойовували: Про. Андрєєва, Є. Захарова, М. Мансветова та інші, призерами Чемпіонату Росії у 1997 р. були З. Сєрова і М. Иванова.

Чемпионами Росії у 1998 р. стали: До. Размадзе, Є. Яскевич, С. Кетоев, А.Мунджишвили. На Чемпіонаті Європи 1998 р. Литва Є. Яскевич 2-ге місце. На XIX Чемпіонаті світу 1998 р. в Єгипті А. Мунджишвили завоював титул чемпиона.

Достигнутые успіхи стало можливим завдяки розробленим методикам тренування і технико-тактическому вдосконаленню спортсменов.

Поединки по армспорту проходять за спеціально обладнаним, відповідно до правилами змагань, столом. Досягнення перемоги руку суперника треба притиснути за стіл чи бічного валику чи поставити його у таку становище, щоб зап’ясті виявилося нижче умовної горизонталі між верхніми краями бічних валиков.

Кажущаяся простота рухів створює в багатьох, особливо в здорових і сильних, ілюзію доступності виду спорта.

На насправді армспорт — технічно складний і серйозна вид спорту. Вже при першій розриві захоплення руки спортсменів ув’язуються спеціальним ременем. Залишається лише програти чи выиграть.

Частота серцевих скорочень під час змагальницького поєдинку сягає 200 ударів. (Це інформація тим, хто вважає, що у армспорте буде достатньо однієї сильної руки.).

Вид спорту травмоопасен: навантаження на ліктьові і плечові суглоби, зв’язки, кістки передпліччя і плеча дуже велики.

В ході поєдинку варто виокремити такі фази: стартова позиція, досягнення переваги, реалізація преимущества.

Стартовая позиція. У стартовою позиції руки учасників у захопленні виставляються над серединою столу. Лікті спортсменів можуть розташовуватися будь-де підлокітника. Зап’ястя прямі. Рефері повинен матимуть можливість бачити 2-ї суглоб великого пальця і торкнутися нього. Вільні руки перебувають у шворні збоку столу будь-якому положении.

До встановлення захоплення спортсменам відводиться одна хвилина боротьбі для неї. Після цього рефері встановлює захоплення, і підпорядкування її командам обов’язково. Коли рефері подає команду «Don «t move «(Не рухатися), спортсмени повинні її виконати, той, хто зробить рух, покарають предупреждением.

При встановленні захоплення спортсмен може розташовувати свій лікоть у середині подлокотни ка, у своєму близькому чи далекому його розі від. Пензель суперника захоплюється звичайним, високим чи нижнім хватом.

При захопленні пальців великого пальця накладається на вказівний чи наоборот.

Положение ніг. По розташуванню ніг в стартовою позицією не важко визначити, якими технічними діями користуватиметься спортсмен. Ноги можуть розташовуватися під столом у фронтальній стійці. Можливий упор ногою у далеку стійку столу (а то й заперечує суперник), у ближню стійку чи обвивши ногою ближньої стійки стола.

Достижение і реалізація переваги. Проведене анкетування 54 спортсменів вищої кваліфікації, і 31 тренера і педагогічні спостереження дозволили класифікувати і систематизувати техніку армспорта і побачити і уточнити терминологию.

Достижением переваги вважається виведення атакуючим спортсменом руки суперника до становища 45о стосовно поверхні стола.

Реализацией переваги вважається перемога з положення досягнутого преимущества.

Педагогические спостереження проводилися чемпіонат Росії, Європи та світу та Міжнародних турнірах. Усього зареєстровано 278 поєдинків висококваліфікованих спортсменів. Були розроблено символи для стенографічного позначення технічних дій в протоколі реєстрації соревновательных поединков.

Достижение і реалізація переваги виконуються тягою чи поштовхом руки.

Технические дії тягою: «верхом », «прямим рухом », «притягненням », «гаком » .

" Вершиною «- виведення атакуючим захоплення кистевым рухом до себе.

" Прямим рухом «- за командою рефері атакуючий різко акцентованим рухом нагинає своє зап’ясті і своєю пензлем штовхає прямо пензель атакующего.

" Притягненням «- атакуючий супинирует свою руку, не відпускаючи захоплення, і зігнутою пензлем притягує пензель суперника до себе.

" Гаком «- атакуючий супинирует свою правицю і у тому становище у захопленні намагається подолати опір суперника (суто силове действие).

Технические дії поштовхом. Поштовхом виконуються руху «вигнутої пензлем «і «супинацией » .

Движение «вигнутої пензлем «виконується, коли спортсмен програв на старті чи спеціально вигибає свою долоню й рухом нею вперед прагне «довести «руку суперника до бічного валика.

Движение «супинацией »: атакуючий супинирует свою руку, не розпускаючи захоплення, і, що його великого пальця перебувають у верхньому становищі, виконує різкий поштовх вперед.

Педагогические спостереження показали, що популярними технічними діями у висококваліфікованих спортсменів є такі: «верхом «- 69,78%; «гаком «- 11, 53%; «вигнутої пензлем «- 8,14%; інші дії (усе разом) — 10,55%.

Терминология. Терміни були частково запозичено з практики армспорта, частково розроблено. Сподіватимемося, що відбивають суть того що відбувається під час взаємодії спортсменів у поєдинку, прості, зрозумілі і доступні для спортсменам і специалистам.

Список литературы

Для підготовки даної роботи було використані матеріали із сайту internet.